ข้อดีและข้อเสียของการบำบัดแบบองค์รวมสำหรับภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพและความปลอดภัยเป็นหลัก ในด้านบวกการรักษาแบบองค์รวมสำหรับภาวะซึมเศร้ามีแนวโน้มที่จะกำกับตนเองประหยัดและไม่ต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่แข็งแกร่ง การรักษาภาวะซึมเศร้าแบบองค์รวมยังมีแนวโน้มที่จะมุ่งเน้นการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและร่างกาย ในทางลบการรักษาแบบองค์รวมไม่ได้รับการสนับสนุนจากแพทย์เสมอไปและบางครั้งคำถามก็เกิดขึ้นเกี่ยวกับประสิทธิผลทางวิทยาศาสตร์ของการรักษาแบบองค์รวม
ประชาสัมพันธ์การบำบัดแบบองค์รวมกล่าวว่าความคิดและอารมณ์ของบุคคลสามารถนำไปสู่หรือป้องกันภาวะซึมเศร้า ความคิดเชิงลบความเครียดและความไม่แน่นอนเชื่อว่าจะทำให้เกิดโรค บางครั้งสิ่งนี้ถูกเน้นว่าเป็น "ความไม่สบาย" เป็นวิธีที่แสดงให้เห็นถึงการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกาย การบำบัดแบบองค์รวมส่งเสริมการผ่อนคลายและความคิดเชิงบวกเป็นวิธีที่จะช่วยทำให้จิตใจและร่างกายมีความสมดุล หากปราศจากการเพิกเฉยต่อประโยชน์ของทัศนคติที่ดีผู้สนับสนุนการรักษาอาการซึมเศร้าแบบดั้งเดิมยังคงยืนยันว่าการคิดเชิงบวกเพียงอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอที่จะรักษาผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
การให้คำปรึกษาหรือจิตบำบัดสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดแบบองค์รวมสำหรับภาวะซึมเศร้าโดยมุ่งเน้นที่การพัฒนาทักษะการเผชิญปัญหามากกว่าการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ ผู้ให้การบำบัดแบบองค์รวมพิจารณาว่าสิ่งนี้เป็นประโยชน์เพราะยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์มีราคาแพงและอาจมีผลข้างเคียงที่รุนแรง การบำบัดแบบองค์รวมสำหรับภาวะซึมเศร้าอาจรวมถึงการใช้การนวดการทำสมาธิและโยคะ - ความพยายามที่ออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายร่างกายและมุ่งเน้นจิตใจในความคิดเชิงบวก การรักษาเหล่านี้ยังหลีกเลี่ยงการใช้ยาและผลประโยชน์อื่น ๆ อาจเป็นผลมาจากผลกระทบของการรักษาดังกล่าวที่มีต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย
การเยียวยาสมุนไพรมักจะเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาภาวะซึมเศร้าแบบองค์รวม แง่บวกของการรักษาด้วยสมุนไพรคือพวกเขามักจะประหยัดกว่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ การรักษาด้วยสมุนไพรมีประวัติยาวนานในการใช้รักษาอาการซึมเศร้าและโรคอื่น ๆ เช่นเดียวกับยาใด ๆ พวกเขาทำงานให้กับคนบางคนและไม่ได้สำหรับคนอื่น ๆ และสมุนไพรยังสามารถมีผลข้างเคียงหรือก่อให้เกิดอาการแพ้เช่นเดียวกับยาตามใบสั่งแพทย์สามารถ
แพทย์แผนโบราณบางคนรวมถึงผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตมีความกังวลเกี่ยวกับความปลอดภัยและประสิทธิภาพของการบำบัดแบบองค์รวมสำหรับภาวะซึมเศร้าและชี้ไปที่การขาดหลักฐานที่เป็นรูปธรรมที่พิสูจน์ได้ ผู้สนับสนุนการรักษาแบบองค์รวมตอบโต้ว่า บริษัท ยามักจะให้ทุนวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลของยาแทนที่จะมองไปที่การรักษาทางเลือกเพราะความสนใจหลักคือประสิทธิภาพและความปลอดภัยของยา พวกเขาเชื่อว่าการขาดหลักฐานสนับสนุนประโยชน์ของการบำบัดแบบองค์รวมสำหรับภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องของความล้มเหลวในการค้นหาหลักฐานมากกว่าความล้มเหลวในการค้นหาหลักฐาน
