การบดฟันหรือการนอนกัดฟันอาจทำให้เกิดอาการกรามและปวดฟันปวดหัวและการสึกหรอของฟัน ฝาครอบฟันสำหรับการเจียรฟันถูกออกแบบมาให้สวมใส่ในขณะนอนหลับตอนกลางคืนเพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ผู้สวมใส่อาจยังพยายามเคลื่อนไหวได้ แต่ผู้รักษาจะคอยดูแลฟันและป้องกันไม่ให้สัมผัส ข้อดีของการสวมยามค่ำคืนเหล่านี้คือการป้องกันฟันความเจ็บปวดน้อยลงและการนอนหลับที่ดีขึ้น ข้อด้อยรวมถึงค่าใช้จ่ายของเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยที่กำหนดเองบางคนไม่สามารถนอนหลับได้ด้วยสิ่งใดสิ่งหนึ่งในปากและไม่มีการบรรเทาจากอาการบางอย่าง
ผู้ที่บดฟันในเวลากลางคืนเสี่ยงต่อปัญหาทางทันตกรรมร้ายแรง ในที่สุดฟันก็เริ่มเสื่อมสภาพ เมื่อเคลือบฟันบนฟันเสื่อมสภาพจึงมีการป้องกันรอบ ๆ รากได้น้อย อาการเสียวฟันฟันและฟันผุอาจส่งผลให้ หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันปัญหาเหล่านี้คือการใช้ยามปากที่ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการบดฟัน
ไม่ว่าจะเป็นยามสั่งทำหรือสั่งซื้อจากร้านค้าก็จะสร้างกำแพงกั้นระหว่างฟันบนและฟันล่างเพื่อป้องกันการขูดและบดเข้าด้วยกัน ไม่เพียง แต่จะช่วยปกป้องพื้นผิวของฟัน แต่ยังช่วยป้องกันความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นจากการบดฟัน แรงกดดันต่อฟันในระหว่างการนอนหลับอาจมีพลังมากกว่าคนที่จะพยายามในขณะตื่นและอาจทำให้ฟันหลวมปวดกรามและปวดหัว ยามครอบฟันสำหรับการบดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเหล่านั้นบรรเทาความกดดันและทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น
ข้อเสียของการใช้ยามครอบฟันสำหรับการบดฟันรวมถึงค่าใช้จ่ายที่อาจเกิดขึ้นและการไม่สามารถชินกับการมีบางสิ่งบางอย่างในปากในเวลากลางคืน ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลทันตกรรมส่วนใหญ่สามารถสร้างยามปากสั่งทำพิเศษได้ เหล่านี้มักจะมีขนาดเล็กกว่าที่พบในร้านค้าและมักจะพอดีกับฟันได้เป็นอย่างดี ยามค่ำคืนที่กำหนดเองอาจมีราคาแพงซึ่งมักจะนำผู้คนไปลองสิ่งที่พบในร้านก่อน ยามที่ซื้อจากร้านค้าในปากประหยัดกว่า แต่อาจไม่สะดวก
ยามปากแบบแม่พิมพ์สำหรับการบดฟันเป็นอีกทางเลือกหนึ่งและมักจะพบได้ในร้านค้าที่มีรายการขายยา ยามกลางคืนเหล่านี้มักจะต้มเพื่อทำให้นิ่มแล้วกดลงไปที่ฟันเพื่อให้พอดี "แบบกำหนดเอง" เครื่องป้องกันชนิดนี้มีราคาไม่แพง แต่มักจะมีขนาดใหญ่กว่าเครื่องใช้สั่งทำพิเศษและอาจเป็นเรื่องยากที่จะทำความคุ้นเคย
คนที่มีปัญหาการบดอย่างรุนแรงอาจพบว่าแม้หลังจากซื้อปากยามขากรรไกรของเขายังคงเจ็บปวด นี่อาจเป็นเพราะความจริงที่ว่าเขายังคงเกร็งกล้ามเนื้อกรามของเขาและกัดลงบนยาม ทันตแพทย์อาจแนะนำกลยุทธ์ในการลดอาการกรามในเวลากลางคืน การออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายและพิธีกรรมตอนกลางคืนอาจช่วยได้เช่นกัน มันอาจเป็นความคิดที่ดีที่จะลองใช้ยามที่เหมาะกับคนละทางซึ่งบางครั้งก็หมายถึงการซื้ออุปกรณ์ที่มีราคาแพงและทำเอง
