ข้อดีและข้อเสียของ DHA ก่อนคลอดคืออะไร?

Docosahexaenoic acid (DHA) เป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่สำคัญต่อการพัฒนาสมองอาหารเสริม DHA ก่อนคลอดได้รับการพิจารณาโดยแพทย์ส่วนใหญ่ว่าจำเป็นสำหรับการพัฒนาของทารกและเพื่อปกป้องสุขภาพของแม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถ่ายในไตรมาสที่สามกรดไขมันนี้ช่วยให้สมองของทารกพัฒนาและลดความเสี่ยงของแรงงานคลอดก่อนกำหนดและภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD)DHA ก่อนคลอดยังมีความเสี่ยงบางอย่างรวมถึงการกลืนกินปรอทมากเกินไปและการพัฒนาพิษเฮกเซน

การศึกษาตั้งแต่ปี 2546 และ 2547 ทำให้ DHA ถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารและสูตรทารกรวมถึงอาหารเสริม DHA ก่อนคลอด.การศึกษาจากปี 2546 แสดงให้เห็นว่าเด็กอายุ 4 ปีซึ่งมารดาได้ทานอาหารเสริม DHA ก่อนคลอดในระหว่างตั้งครรภ์ทำคะแนนได้สูงกว่าการทดสอบมาตรฐานอย่างมีนัยสำคัญกว่าเด็กที่แม่ไม่ได้รับอาหารเสริมการศึกษาในปี 2547 แสดงให้เห็นว่ายิ่งระดับ DHA ของผู้หญิงสูงขึ้นในเวลาที่ส่งมอบลูกน้อยของเธอจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วทั้งทางจิตใจและร่างกายเมื่ออายุ 6 เดือนเด็ก ๆ ของมารดาที่มีระดับ DHA สูงสูงกว่าสองเดือนกว่าเด็กของมารดาที่มี DHA ต่ำ

การศึกษาต่อมาแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่รับอาหารก่อนคลอด DHA ก่อนคลอด 200 มก. ในไตรมาสที่สามของพวกเขาสามารถเพิ่มได้มากถึงหกวันถึงความยาวของการตั้งครรภ์ซึ่งสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากสำหรับเด็กแพทย์รู้จักกันมานานแล้วว่าลูกน้อยเข้ามาอยู่ในมดลูกเป็นเวลา 38 สัปดาห์เด็กทารกจะเกิดขึ้นอาหารเสริม DHA ก่อนคลอดนั้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของผู้หญิงที่พัฒนา PPDเหตุผลที่แน่นอนสำหรับเรื่องนี้ไม่ชัดเจน แต่แพทย์หลายคนเชื่อว่า DHA สามารถลดปริมาณของการช็อกที่ร่างกายของผู้หญิงต้องผ่านในระหว่างตั้งครรภ์แรงงานและระยะเวลาหลังคลอด

ประโยชน์ของการทานอาหารเสริม DHA ก่อนคลอดมีมากมาย แต่มีบางอย่างกังวลเกี่ยวกับการใช้ DHA สังเคราะห์กรดไขมันนี้สามารถใช้ในรูปแบบอาหารเสริมได้โดยการทานยาเม็ดน้ำมันปลาหรือยาเม็ดที่ทำโดยการสกัด DHA จากสาหร่ายยาเม็ดน้ำมันปลามาพร้อมกับความเสี่ยงของการเพิ่มขึ้นของปรอทในระดับที่เพิ่มขึ้นซึ่งสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการใช้ยาเม็ดคุณภาพสูงที่มีคุณภาพสูงอาหารเสริม DHA ก่อนคลอดที่ทำโดยการสกัด DHA จากสาหร่ายอาจมาพร้อมกับความเสี่ยงของปัญหาการหายใจและอาการปวดท้องที่เกิดจากการใช้เฮกเซนในกระบวนการสกัด

การวิจัยยังคงดำเนินต่อไปเกี่ยวกับการใช้อาหารเสริม DHA ก่อนคลอดโดยทั่วไปแล้วหญิงตั้งครรภ์จะได้รับการสนับสนุนอย่างสูงจากแพทย์ของพวกเขาให้ทานอาหารเสริมเหล่านี้เพราะประโยชน์นั้นมีความเสี่ยงสูงกว่าความเสี่ยงอย่างมากการทานอาหารเสริม DHA ก่อนคลอดที่มีคุณภาพสูงถือเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มการพัฒนาทางปัญญาในทารกและปกป้องสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของแม่