ผลข้างเคียงของกลูโคซามีนคืออะไร?

กลูโคซามีนเป็นอนุพันธ์ของอะมิโนของกลูโคสที่ใช้ในอาคารและบำรุงรักษากระดูกอ่อนที่มีสุขภาพดีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายของกลูโคซามีนน้อยที่สุดรูปแบบของกลูโคซามีนที่มีความเสถียรด้วยเกลือแร่ mdash;รู้จักกันในชื่อกลูโคซามีนซัลเฟต mdash;ใช้เป็นอาหารเสริมเพื่อรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมการศึกษาที่ดำเนินการตั้งแต่ทศวรรษ 1980 ได้รายงานว่าผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของกลูโคซามีนคือปัญหาการย่อยอาหารการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตหรือระดับอินซูลินอาการง่วงนอนหรือนอนไม่หลับเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีเลือดออกและปัญหาจากอาการแพ้หอยสตรีที่ตั้งครรภ์หรือพยาบาลไม่ควรทานอาหารเสริมกลูโคซามีนเนื่องจากขาดการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบที่อาหารเสริมมีต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์

ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของกลูโคซามีนเป็นปัญหาทางเดินอาหารที่หลากหลายนี่คือการร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ผู้เข้าร่วมการศึกษาอาการคลื่นไส้ปวดท้องและอิจฉาริษยาทั้งหมดรายงานอาการการรับประทานกลูโคซามีนช่วยให้ผู้ที่ทานอาหารเสริมเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหากระเพาะอาหารขัดแย้งกันบางคนรายงานว่ามีอาการท้องผูกในขณะที่คนอื่น ๆ มีอาการท้องเสียหรืออุจจาระอ่อน ๆ

เนื่องจากกลูโคซามีนเป็นคาร์โบไฮเดรตในทางเทคนิคมันอาจเปลี่ยนระดับน้ำตาลในเลือดนอกจากนี้กลูโคซามีนซัลเฟตสามารถลดการเผาผลาญของอินซูลินผู้ป่วยโรคเบาหวานควรระมัดระวังเกี่ยวกับการตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดของพวกเขาในขณะที่อยู่ในอาหารเสริมนี้เมื่อรวมกับ chondroitin บางครั้งกลูโคซามีนเปลี่ยนความดันโลหิตหรืออัตราการเต้นของหัวใจ mdash;นี่เป็นหนึ่งในผลข้างเคียงของกลูโคซามีนที่ควรได้รับการตรวจสอบ

คนที่มีเลือดออกผิดปกติหรือผู้ที่ทานยาต่อต้านการรวมตัวกันโดยทั่วไปควรระมัดระวังเมื่อทานกลูโคซามีนนอกจากนี้คนที่ใช้ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ เช่นแปะก๊วยหรือวิตามินอีควรทราบว่าสิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงของการมีเลือดออกการกำกับดูแลทางการแพทย์อาจเป็นความคิดที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการเลือดออกหรือกำลังใช้ผลิตภัณฑ์ที่ลดความสามารถในการแข็งตัวของเลือด

ปัญหาการนอนหลับได้รับการรายงานโดยบุคคลบางคนที่ใช้กลูโคซามีนซัลเฟตผลข้างเคียงนี้โดยทั่วไปไม่ร้ายแรง แต่ผู้เข้าร่วมในการศึกษารายงานความง่วงนอนบางอย่างในระหว่างการนอนไม่หลับตอนกลางวันหรือกลางคืนไม่กี่คนที่มีอาการปวดหัว

ผลข้างเคียงที่แพ้ของกลูโคซามีนอาจเป็นข้อกังวลเพราะแหล่งอาหารเสริมที่พบบ่อยที่สุดมาจากหอยเช่นกุ้งก้ามกรามหรือปูคนที่แพ้หอยมักจะแนะนำว่าไม่ใช้กลูโคซามีนเป็นอาหารเสริมอย่างไรก็ตามคนที่แพ้หอยสามารถทานอาหารเสริมกลูโคซามีนที่ทำจากแหล่งธัญพืชเช่นข้าวโพดเนื่องจากข้อมูลนี้ไม่ได้อยู่ในบรรจุภัณฑ์เสมอบุคคลอาจต้องตรวจสอบกับผู้ผลิตเพื่อตรวจสอบที่มาของอาหารเสริม glucosamine