สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาหูที่อุดตันของคุณอาจขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิด หากหูของคุณอุดตันเนื่องจากมีแว็กซ์ในหูมากเกินไปคุณอาจใส่ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงไปในหูเพื่อกำจัดสิ่งอุดตัน บางครั้งการเปลี่ยนแปลงของความกดอากาศอาจทำให้หูของคุณรู้สึกอุดตันหรืออุดตัน หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้การหาวหรือเคี้ยวหมากฝรั่งอาจทำให้หูของคุณผุดขึ้นและคลายความดัน หากคุณมีหูอุดตันเนื่องจากปัญหาหวัดหรือไซนัสการเป่าจมูกอาจช่วยได้ อย่าลังเลที่จะพบแพทย์หากคุณไม่ประสบความสำเร็จกับการปลดหูของคุณที่บ้าน
แม้ว่าโดยทั่วไปแล้วจะมีประโยชน์เพราะมันช่วยป้องกันหูขี้ผึ้งจากหูชั้นในจากเศษเล็กเศษน้อยและแบคทีเรียมันเป็นบางครั้งอาจทำให้เกิดปัญหาเมื่อมีมากเกินไป มันเป็นความคิดที่ดีที่จะพยายามทำความสะอาดหูขี้ผึ้งด้วยวัตถุมีคมทุกชนิด หากคุณมีขี้ผึ้งหูที่สร้างขึ้นจนถึงจุดที่หูของคุณรู้สึกอุดตันลองเติมหลอดเข็มด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และบีบหยดหนึ่งหรือสองข้างในหูของคุณ คุณอาจต้องการนอนตะแคงข้างเป็นเวลาหลายนาทีหลังจากที่คุณทำเช่นนี้เพื่อให้เปอร์ออกไซด์สามารถซึมลงสู่หูชั้นในของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ หลังจากผ่านไปหลายนาทีให้เติมเข็มฉีดยาด้วยน้ำอุ่นแล้วบีบลงบนหูของคุณเล็กน้อยเพื่อล้างส่วนเกินออกจากหู
เมื่อคุณเดินทางเข้าไปในพื้นที่ที่มีความสูงมากหูของคุณหนึ่งหรือทั้งสองอาจเริ่มอุดตัน นี่เป็นเรื่องธรรมดาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนส่วนใหญ่เมื่อพวกเขาเดินทางโดยเครื่องบินหรือรถยนต์ขึ้นไปบนภูเขา หูที่อุดตันซึ่งเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของความดันอากาศมักจะเกิดขึ้นชั่วคราวและจะคลายตัวเองตามธรรมชาติภายในระยะเวลาอันสั้น แต่การเคี้ยวหมากฝรั่งหรือการหาวอาจทำให้คุณรู้สึกโล่งใจทันที คุณอาจพยายามกลืนหรือจับจมูกและสูดดมปากของคุณแล้วหายใจเอาอากาศที่คุณหายใจออกจากจมูกของคุณทันทีเพื่อลดแรงกดดันจากหูของคุณ
หูอุดตันมักจะมีผลข้างเคียงที่พบบ่อยมากของปัญหาหวัดและไซนัส สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเนื่องจากการระบายไซนัสและอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย การเป่าจมูกของคุณควรช่วยบรรเทาอาการที่หูอุดตันและคุณอาจต้องการที่จะลองนอนกับหูที่อุดตันที่ด้านล่างเพื่อให้ของเหลวที่ติดอยู่ภายในนั้นไหลออกมา หากคุณมีอาการปวดมากจากการอุดตันหูคุณควรไปพบแพทย์เพราะมีโอกาสติดเชื้อที่หูซึ่งอาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
