ฉันจะทำอย่างไรกับกระดูกอ่อนที่เสียหาย

การซื้อขายอย่างมีประสิทธิภาพด้วยกระดูกอ่อนที่เสียหายสามารถเกี่ยวข้องกับกลยุทธ์ที่แตกต่างกันจำนวนมากตั้งแต่การใช้แบบฝึกหัดที่สนับสนุนกระบวนการบำบัดไปจนถึงการผ่าตัดวิธีการที่แน่นอนที่ใช้ในการจัดการการซ่อมแซมกระดูกอ่อนและการรักษาจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งของความเสียหายเช่นเดียวกับความรุนแรงนี่คือตัวอย่างของการรักษาที่ใช้เป็นประจำเพื่อจัดการกับปัญหากระดูกอ่อนชนิดต่าง ๆ

บ่อยครั้งที่กระดูกอ่อนที่เสียหายสามารถรักษาได้เมื่อเวลาผ่านไปโดยไม่จำเป็นต้องใช้ขั้นตอนใด ๆนี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสามารถลบความเครียดออกจากพื้นที่ที่เสียหายได้การใช้อุปกรณ์รองรับบางประเภทเช่นรั้งขาหรืออ้อยเดินช่วยบรรเทาความเครียดในกระดูกอ่อนและอนุญาตให้การรักษาตามธรรมชาติเคลื่อนที่ไปตามปกติผ้าพันแผลกีฬาอาจถูกนำมาใช้เพื่อช่วยลดความเครียดในความเสียหายซึ่งเป็นวิธีการที่อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดเข่า

พร้อมกับการใช้อุปกรณ์สนับสนุนและอุปกรณ์เพื่อลดการเคลื่อนไหวในพื้นที่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตชั่วคราวบางอย่างจะช่วยให้กระดูกอ่อนที่เสียหายสามารถรักษาได้การลดกิจกรรมที่มีพลังจะช่วยลดความเครียดและช่วยลดโอกาสในการอักเสบที่รบกวนการรักษาเมื่อกระดูกอ่อนได้รับการรักษาแล้วระดับของกิจกรรมสามารถเพิ่มขึ้นได้เพิ่มขึ้นแม้ว่าจะใช้มาตรการเพื่อป้องกันไม่ให้กระดูกอ่อนจากการเกิดซ้ำของความเสียหาย

ในหลายกรณียาแก้ปวดเป็นส่วนที่จำเป็นในการจัดการกับกระดูกอ่อนที่เสียหายการอักเสบมักเป็นปัญหาผ่านยาต้านการอักเสบเช่นแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนทำงานได้ดีมากสำหรับบางคนอย่างไรก็ตามปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ยาเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งเนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่น ๆ อีกครั้ง

บางประเภทของการบำบัดทางกายภาพอาจเป็นประโยชน์ในกรณีของกระดูกอ่อนที่เสียหายความคิดทั่วไปคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อในพื้นที่ทันทีของความเสียหายสิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการสนับสนุนการบาดเจ็บของกระดูกอ่อนซึ่งจะช่วยบรรเทาความเครียดบางอย่างการสนับสนุนเพิ่มเติมจะช่วยลดความเจ็บปวดและอาจช่วยลดการอักเสบบางอย่างได้เช่นกัน

ในขณะที่การรักษากระดูกอ่อนที่เสียหายมักจะเป็นการรวมกันของยาและดำเนินการเพื่อบรรเทาความเครียดในพื้นที่มีสถานการณ์ที่จำเป็นต้องผ่าตัดซึ่งรวมถึงสถานการณ์ที่การอักเสบร่วมไม่ตอบสนองต่อความพยายามต่าง ๆ เพื่อลดอาการบวมหรือในกรณีที่ปัญหาสุขภาพเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมอยู่แพทย์ที่มีคุณสมบัติสามารถระบุได้ว่าสถานการณ์มีประโยชน์ต่อการใช้การผ่าตัดหรือไม่อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าวิธีการที่ไม่ใช่การผ่าตัดมีแนวโน้มที่จะใช้ก่อนเว้นแต่การวินิจฉัยจะบ่งชี้ว่าความเสียหายสามารถย้อนกลับได้โดยขั้นตอนการรุกรานเท่านั้น