ฉันจะทำอย่างไรเกี่ยวกับการยึดกราม?

กรามกำแน่นเป็นนิสัยที่สามารถนำไปสู่อาการปวดกรามและปัญหาทางทันตกรรมที่หลากหลายมันอาจพัฒนาโดยไม่รู้ตัวในการตอบสนองต่อความเครียดการเปลี่ยนแปลงอาหารยาและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมายและมักจะเกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับทำให้ยากต่อการควบคุมมีหลายวิธีในการจัดการกับการยึดกรามซึ่งทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเพื่อลดปริมาณของการกำเริบและการบดที่เกิดขึ้นในขณะที่พูดถึงสาเหตุพื้นฐาน

นิสัยนี้บางครั้งเรียกว่าการนอนโบรลักซ์หรือการบดฟันหลายคนไม่ทราบว่าพวกเขากำลังจับขากรรไกรของพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะพัฒนาความตึงเครียดความเจ็บปวดและความเจ็บปวดในขากรรไกรหรือฟันของพวกเขาเริ่มประสบปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการจับขากรรไกรสาเหตุบางอย่างสำหรับการยึดกรามเกินกว่าที่ระบุไว้ข้างต้นรวมถึงความเสียหายของสมองและความผิดปกติ แต่กำเนิดในกรามทันตแพทย์ทันตแพทย์จัดฟันและหูจมูกและคอ (ENT) ผู้เชี่ยวชาญทุกคนสามารถทำงานร่วมกับผู้ป่วยเพื่อรักษาขากรรไกร

หนึ่งในวิธีการที่เกิดขึ้นทันทีที่สุดในการนอนโบรลักซ์คือการใช้ปากยามหรือเฝือกในเวลากลางคืนผู้พิทักษ์ควรได้รับการติดตั้งโดยทันตแพทย์ซึ่งสามารถมั่นใจได้ว่ามันจะเหมาะกับคนไข้ปากอย่างถูกต้องและสะดวกสบายและได้รับการออกแบบมาเพื่อจัดการกับการจับขากรรไกรที่เกิดขึ้นนอกเหนือจากการใช้ยามแล้วผู้ป่วยอาจต้องสำรวจสาเหตุของการกำเริบของขากรรไกรเพื่อให้สามารถแก้ไขได้

บางครั้งการบำบัดทางกายภาพสามารถใช้ในการรักษาอาการกรามที่เกิดจากการใช้ยาหรือความเสียหายทางระบบประสาทการเปลี่ยนแปลงในอาหารนิสัยการออกกำลังกายและยายังสามารถลดอุบัติการณ์ของการกำเริบของกรามเช่นเดียวกับการใช้แบบฝึกหัดกรามพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการเคลื่อนไหวของกรามเนื่องจากความเครียดเป็นปัจจัยร่วมกันแพทย์อาจแนะนำให้ลดความเครียดโดยทั่วไปพร้อมกับการออกกำลังกายที่ช่วยลดความเครียดเช่นโยคะหรือการทำสมาธิ

หากผู้ป่วยนอนไม่หลับมากการฉีดเหล่านี้ใช้เพื่อบังคับให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายทำให้ยากที่จะกำบังกรามและพวกเขาจะต้องวางอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาจะไม่เข้าไปยุ่งเกี่ยวกับการกินและการพูดในกรณีของกรามที่เกิดจากความผิดปกติในกรามผู้ป่วยอาจต้องสวมใส่อุปกรณ์ที่ถูกต้องเช่นตัวยึดหรือวงเล็บปีกกาหรือผ่านการผ่าตัดช่องปากเพื่อแก้ไขปัญหาเนื่องจากมาตรการเหล่านี้มีความรุนแรงมากขึ้นสาเหตุอื่น ๆ ของการยึดกรามจะถูกตัดออกก่อนที่พวกเขาจะได้รับการแนะนำ