ฉันคาดหวังอะไรจากการฟื้นตัวของกระดูกสันหลังฟิวชั่น?

ความท้าทายที่สำคัญที่สุดที่คุณควรคาดหวังในระหว่างการกู้คืนกระดูกสันหลังฟิวชั่นคือระยะเวลาที่ต้องใช้เพื่อให้การกู้คืนเสร็จสมบูรณ์บางคนรักษาได้เร็วกว่าคนอื่นดังนั้นการกู้คืนอาจใช้เวลาไม่กี่เดือนถึงหนึ่งปีหรือมากกว่าคุณต้องเป็นจริงเกี่ยวกับการกู้คืนฟิวชั่นกระดูกสันหลังของคุณและเข้าใจว่าคุณอาจไม่ฟื้นตัวอย่างเต็มที่เลยหลายคนได้รับผลกระทบจากการผ่าตัดตลอดชีวิตของพวกเขาซึ่งหมายความว่าคุณอาจประสบกับการลดความคล่องตัวความอ่อนแอหรือแม้แต่ความเจ็บปวดมองโลกในแง่ดี แต่โปรดจำไว้ว่าการกู้คืนฟิวชั่นกระดูกสันหลังเป็นกระบวนการที่ยากลำบากที่จะต้องใช้ความอดทนและการดูแล

มันจะสำคัญที่จะเพิ่มการออกกำลังกายของคุณตลอดระยะเวลาของการฟื้นตัวของกระดูกสันหลัง แต่คุณต้องจำไว้ว่าไม่ต้องวางความเครียดส่วนเกินในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบหากเป็นไปได้แพทย์อาจแนะนำให้คุณสวมใส่รั้งหลังเพื่อช่วยสนับสนุนด้านหลังในระหว่างกระบวนการกู้คืนเมื่อการฟื้นตัวกำลังดำเนินไปอย่างดีมันจะเป็นสิ่งสำคัญที่จะเริ่มสร้างกล้ามเนื้อที่สนับสนุนกระดูกสันหลังเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการสนับสนุนอย่างเพียงพอและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บต่อไปการออกกำลังกายและยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำจะมีความจำเป็นเมื่อกระบวนการบำบัดกำลังดำเนินการอยู่และการออกกำลังกายดังกล่าวควรทำภายใต้การแนะนำของนักกายภาพบำบัดมืออาชีพ

เงื่อนไขและการปฏิบัติบางอย่างอาจส่งผลเสียต่อระยะเวลาการกู้คืนหากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่หรือหากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณจะเสี่ยงต่อการฟื้นตัวของกระดูกสันหลังที่ช้าลงหรือไม่มีประสิทธิภาพคนที่มีน้ำหนักเกินก็มีโอกาสน้อยที่จะเห็นผลลัพธ์ในเชิงบวกจากการผ่าตัดดังนั้นอีกครั้งมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมองโลกในแง่ดี แต่เป็นจริงเกี่ยวกับผลลัพธ์ของการผ่าตัดและระยะเวลาการกู้คืนฟิวชั่นกระดูกสันหลังการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพในช่วงระยะเวลาการฟื้นตัวสามารถเพิ่มโอกาสในการผ่าตัดและการฟื้นตัวที่ประสบความสำเร็จแม้ว่าผู้คนที่แตกต่างกันจะตอบสนองต่อการผ่าตัดที่แตกต่างกัน

ในขณะที่ฟิวชั่นกระดูกสันหลังมีแนวโน้มที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและขาเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ากระดูกสันหลังด้านบนและด้านล่างฟิวชั่นจะใช้ความเครียดและแรงเสียดทานมากขึ้นเนื่องจากฟิวชั่นเองคุณจะต้องเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณหลังจากการผ่าตัดฟิวชั่นเพื่อป้องกันการสึกหรอก่อนวัยอันควรบนกระดูกสันหลังด้านบนและด้านล่างฟิวชั่นซึ่งหมายความว่าคุณอาจต้องพิจารณาซื้อเฟอร์นิเจอร์ตามหลักสรีรศาสตร์เปลี่ยนกิจวัตรการออกกำลังกายและการเรียนรู้วิธีการใหม่ ๆพื้นที่.