ฉันจะทำอย่างไรกับปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ?

มีสองตัวเลือกการรักษาการรักษาสำหรับปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ: พฤติกรรมและการแพทย์การควบคุมกระเพาะปัสสาวะคือความสามารถในการยึดกล้ามเนื้อหูรูดที่ฐานของกระเพาะปัสสาวะปิดและปล่อยกล้ามเนื้อเพื่อล้างกระเพาะปัสสาวะมีเทคนิคและเทคนิคที่หลากหลายที่สามารถใช้ในการแก้ไขปัญหากลั้นกลั้นไม่ได้ซึ่งเป็นการสูญเสียการควบคุมกระเพาะปัสสาวะ

การรักษาพฤติกรรมเป็นแผนการรักษาครั้งแรกที่แนะนำให้กับผู้ป่วยส่วนใหญ่เนื่องจากมีประสิทธิภาพมากและไม่มีผลข้างเคียงเทคนิคแรกที่ใช้ในการลดปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะคือการจัดการของเหลวเทคนิคนี้มีสองส่วน: การควบคุมปริมาณและเอาต์พุต

การจัดการไอดีต้องการให้คุณดื่มของเหลวไม่เกินหนึ่งถ้วยต่อชั่วโมงการควบคุมเอาท์พุทต้องการให้ผู้ป่วยว่างกระเพาะปัสสาวะทั้งสองก่อนดื่มและ 30 นาทีหลังจากนั้นการรักษาปริมาณของเหลวในกระเพาะปัสสาวะของคุณที่น้อยกว่าความจุช่วยลดแรงกดดันต่อกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อหูรูดปัสสาวะที่ควบคุมได้บ่อยครั้งช่วยเพิ่มความรู้สึกของการควบคุมซึ่งมีความสำคัญต่อมุมมองทางจิตของคุณเมื่อเวลาผ่านไปเทคนิคนี้สามารถลดปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

ปรับปรุงความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกระดูกเชิงกรานของคุณด้วยการออกกำลังกาย kegelการออกกำลังกายที่มองไม่เห็นเหล่านี้สามารถทำได้ตลอดเวลาและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าปรับปรุงการควบคุมกล้ามเนื้อและความแข็งแรงประโยชน์หลักของแบบฝึกหัดเหล่านี้คือการปรับปรุงการควบคุมกระเพาะปัสสาวะเพื่อระบุกล้ามเนื้อที่ถูกต้องให้ใส่ใจกับกล้ามเนื้อที่ใช้ในการขัดจังหวะการไหลของปัสสาวะ

กล้ามเนื้อที่ถูกต้องฝึกให้แน่นและปล่อยกล้ามเนื้อเหล่านี้สิบถึง 15 ครั้งต่อวันกล้ามเนื้อด้านนอกของร่างกายของคุณไม่ควรขยับเลยช่วยให้คุณสามารถออกกำลังกาย Kegel ได้ทุกที่ทุกเวลาหลายคนพบว่าการเสริมสร้างกล้ามเนื้อเหล่านี้ช่วยแก้ไขปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะของพวกเขาประโยชน์เพิ่มเติมรวมถึงพุงที่ลดลงและท่าทางที่ได้รับการปรับปรุงตัวเลือกการรักษาทางการแพทย์สำหรับปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะรวมถึงยาตามใบสั่งแพทย์และการผ่าตัดมียาหลายชนิดที่รู้จักกันดีในการรักษาปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะยาที่แน่นอนที่กำหนดขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยและ Heath โดยรวมของคุณตัวเลือกที่เป็นไปได้รวมถึงยาปฏิชีวนะในการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะหรือยาสำหรับกล้ามเนื้อหรือเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับเส้นประสาทการเยียวยาสมุนไพรและผลิตภัณฑ์เคาน์เตอร์มีให้เพื่อการรักษาปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะพูดคุยกับแพทย์หรือเภสัชกรของคุณก่อนที่จะใช้ยาประเภทนี้พวกเขาอาจมีปฏิสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์กับยาอื่น ๆ ที่คุณทานนอกจากนี้ยังมีโอกาสที่พวกเขาจะระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะของคุณทำให้เกิดความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการติดเชื้อการผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายและแนะนำเฉพาะเมื่อตัวเลือกอื่น ๆ หมดลง