รั้งตัวต่อต้านคืออะไร?

counterforce brace เป็นประเภทของรั้งแขนที่ส่วนใหญ่มักใช้สำหรับข้อศอกเทนนิส, ข้อศอกของนักกอล์ฟและปัญหาเอ็นเอ็นที่คล้ายกันและปัญหาการอักเสบเงื่อนไขเหล่านี้สามารถเรียกรวมกันว่าข้อศอก tendinitis หมายถึงการอักเสบของเอ็นของข้อศอกรั้งตัวต่อต้านเป็นข้อมือไม่ยืดหยุ่นที่เรียบง่ายที่เดินไปรอบ ๆ ปลายแขนด้านล่างข้อศอกมันควรจะพอดีอย่างอบอุ่น แต่ไม่แน่นจน จำกัด การไหลเวียนของเลือดหรือหลวมจนเลื่อนไปรอบ ๆเครื่องมือจัดฟันเหล่านี้ใช้เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพโดยรวมสำหรับอาการปวดข้อศอก

ในกีฬาและงานที่ต้องมีการเคลื่อนไหวของแขนซ้ำ ๆ ความเครียดของเอ็นและการอักเสบที่ทำให้เกิดอาการปวดเป็นเรื่องธรรมดาepicondylitis ด้านข้างหรือข้อศอกเทนนิสเป็นอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ของข้อศอกที่พบบ่อยที่สุดของข้อศอกและน่าจะเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในนักเทนนิสตามชื่อที่แนะนำEpicondylitis อยู่ตรงกลางหรือข้อศอกกอล์ฟเป็นอาการบาดเจ็บที่คล้ายกันซึ่งค่อนข้างน้อยและหมายถึงความเจ็บปวดในข้อศอกด้านในมากกว่าข้อศอกด้านนอกดังที่เกิดขึ้นใน epicondylitis ด้านข้างการบาดเจ็บที่ใช้มากเกินไปเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ในกีฬาหรือกิจกรรมใด ๆ ที่ต้องใช้มือซ้ำข้อมือและการบิดที่ปลายแขนขยายและการเคลื่อนไหวที่โค้งงอเช่นว่ายน้ำเบสบอลการฟันดาบการวาดภาพโดยใช้ค้อนหรือขัดพื้น

counterforce crace อาจแนะนำให้เป็นส่วนหนึ่งของการจัดการอนุรักษ์นิยมของการบาดเจ็บมากเกินไปรวมถึงการบำบัดด้วยความร้อนและเย็นการยืดและยาต้านการอักเสบเครื่องมือจัดฟันเหล่านี้ทำงานโดยการขนถ่ายความตึงเครียดและแรงบางส่วนจากเอ็นที่ได้รับผลกระทบโดยการลดขนาดของการหดตัวของกล้ามเนื้อที่อาจเกิดขึ้นได้ผู้ป่วยจำนวนมากและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพพบว่าพวกเขามีประโยชน์อย่างมากสำหรับ tendinitis ข้อศอกที่เกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ

มีข้อดีหลายประการของการรั้งต่อต้านพวกเขาค่อนข้างถูกหาง่ายและใช้งานง่ายพวกเขาให้การบรรเทาจากความเจ็บปวดเกือบทันทีเช่นกันซึ่งสำคัญมากเนื่องจากความเจ็บปวดอาจมีความสำคัญมากในเงื่อนไขเหล่านี้พวกเขายังอนุญาตให้ผู้สวมใส่ข้อศอกรักษาได้โดยไม่ต้องเครียดกับเอ็นมากขึ้นในระหว่างกิจกรรมชีวิตประจำวัน

หนึ่งในข้อเสียของรั้งต่อต้านคือเนื่องจากการบรรเทาอาการปวดผู้สวมใส่อาจล้มเหลวในการแก้ไขปัญหาที่เป็นไปได้ที่เกิดอาการปวดแขนเอ็นปัญหาเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่ไม่ดีขาดการออกกำลังกายอุ่นเครื่องที่เหมาะสมหรือเพียงแค่ผลักร่างกายให้หนักเกินไปอาการปวดข้อศอกบ่อยครั้งไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ในกีฬาเช่นเทนนิสและสาเหตุของการบาดเจ็บหรืออาการปวดเรื้อรังควรได้รับการตรวจสอบเสมอ

Counterforce Braces เป็นเพียงส่วนหนึ่งของโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพโดยรวมและเพียงแค่สวมใส่หนึ่งในขณะที่ทำการเคลื่อนไหวข้อศอกซ้ำ ๆ ไม่เพียงพอการรักษาการออกกำลังกายการยืดกล้ามเนื้อการนวดและยาต้านการอักเสบเป็นวิธีการฟื้นฟูสมรรถภาพที่สำคัญอื่น ๆผู้สวมใส่ค้ำยัน Counterforce สามารถขึ้นอยู่กับรั้งแทนที่จะใช้อย่างเหมาะสมเป็นเครื่องมือในการช่วยรักษาเอ็นการหย่านมออกจากรั้งเป็นสิ่งสำคัญดังนั้นกล้ามเนื้อสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งและสามารถหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บหรือความเครียดในอนาคต