อาหารเสริมโดปามีนคืออะไร?

โดปามีนเป็นสารสื่อประสาท catecholamine ซึ่งเป็นสารเคมีในร่างกายที่ทำงานเพื่อส่งข้อความไปยังเซลล์ประสาททำให้พวกเขาสามารถสื่อสารกันได้สารสื่อประสาทนี้ทำงานร่วมกับเซลล์ประสาทที่เกี่ยวข้องกับการเรียนรู้การเคลื่อนไหวความทรงจำความสนใจและระบบความสุขและการให้รางวัลของสมองโดปามีนพบได้อย่างเป็นธรรมชาติในอาหารหลายประเภทและเป็นที่รู้จักกันดีว่าช่วยต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าท่ามกลางประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายในขณะที่ร่างกายของบางคนสามารถสร้างและใช้โดปามีนได้อย่างถูกต้อง แต่ก็มีคนอื่น ๆ อีกมากมายที่ต้องการใช้อาหารเสริมโดปามีน

หลายคนเลือกที่จะใช้อาหารเสริมโดปามีนเพราะมีระดับโดปามีนต่ำสาเหตุบางประการของระดับต่ำอาจใช้แอลกอฮอล์คาเฟอีนน้ำตาลหรือยาบางชนิดความเครียดในระดับสูงอาหารที่ไม่ดีและการใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าบางอย่างอาจทำให้โดปามีนในระดับต่ำผู้ที่รู้ว่ามีระดับต่ำอาจมีผลข้างเคียงที่หลากหลายรวมถึงภาวะซึมเศร้าการรบกวนด้วยการควบคุมมอเตอร์การเสพติดบางอย่างความสนใจและโฟกัสที่ไม่ดีหรือความอยากนอกจากนี้ยังมีการเชื่อมโยงระหว่างระดับโดปามีนต่ำและโรคพาร์กินสันปัญหาบางอย่างสามารถเกิดขึ้นได้กับระดับของโดปามีนที่สูงเกินไประดับสูงเหล่านี้อาจทำให้เกิดความวิตกกังวลความหวาดระแวงการโจมตีเสียขวัญหรือสมาธิสั้น

ซึ่งแตกต่างจากอาหารเสริมอื่น ๆ อาหารเสริมโดปามีนไม่ได้ช่วยให้ร่างกายมีโดปามีนมากขึ้นแต่อาหารเสริมเหล่านี้ใช้ในการทำงานตามธรรมชาติภายในร่างกายเพื่อส่งเสริมการผลิตโดปามีนที่มีสุขภาพดีโดยมีผลข้างเคียงน้อยมากด้วยการปล่อยตัวรับโดปามีนเหล่านี้ในร่างกายจะช่วยให้สามารถเพิ่มระดับโดปามีนตามธรรมชาติได้อาหารเสริมโดปามีนยังได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ร่างกายสามารถใช้โดปามีนได้ดีขึ้นโดยการทำงานกับอาหารที่มีโดปามีนอาหารเหล่านี้บางอย่างที่สามารถช่วยเพิ่มระดับโดปามีน ได้แก่ อัลมอนด์กล้วยอะโวคาโดถั่วลิมาและเมล็ดพันธุ์เช่นงาและฟักทอง

โดยการทำงานตามธรรมชาติกับร่างกายเพื่อใช้โดปามีนได้ดีขึ้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้สามารถช่วยเหลือผู้ที่มีโดปามีนในระดับต่ำและสูงเมื่อระดับโดปามีนสามารถนำกลับมาเป็นปกติได้โดยใช้โดปามีนเสริมประโยชน์มากมายจะมีระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้นพร้อมกับหน่วยความจำที่ดีขึ้นและความสามารถในการคิดที่ชัดเจนยิ่งขึ้นระดับปกติยังสามารถช่วยลดอาการปวดข้อและช่วยในการแก้ปัญหาการติดยาเสพติดและแอลกอฮอล์เป็นที่ทราบกันดีว่าอาหารเสริมโดปามีนช่วยลดผลกระทบของโรคพาร์กินสันเช่นกัน