การรักษาคืออะไร?

retreat การรักษาเป็นสภาพแวดล้อมที่สงบ แต่มีโครงสร้างซึ่งบุคคลสามารถจัดการกับปัญหาสุขภาพของร่างกายจิตใจและวิญญาณพวกเขาสามารถมีหลายรูปแบบ;มีการเล่นโยคะล่าถอยการทำสมาธิการแพทย์อายุรเวทล่าถอยและการสวดมนต์ของคริสเตียนและการศึกษาการล่าถอยแต่ละประเภทใช้วิธีการรักษาที่ไม่ซ้ำกันการรักษาส่วนใหญ่จะจัดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบเช่นป่าไม้ภูเขาหรือริมทะเล

ที่สถานที่บำบัดการรักษาโยคะผู้ปฏิบัติงานเรียนรู้และใช้การออกกำลังกายทางกายภาพและจิตวิญญาณโบราณของโยคะโยคะมีจุดมุ่งหมายที่จะรวมร่างกายและจิตใจผ่านการเคลื่อนไหวของร่างกายซึ่งมีตั้งแต่ท่าทางที่อ่อนโยนไปจนถึงการโพสท่าที่เรียกร้องมากขึ้นการรักษาโยคะโดยทั่วไปจะพบผู้เข้าร่วมประชุมฝึกโยคะเป็นเวลาหลายชั่วโมงต่อวันสลับกับช่วงเวลาของการผ่อนคลายการทำสมาธิและตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ เช่นการนวดหรือการสอนแบบตัวต่อตัวกับครูสอนโยคะการล่าถอยเหล่านี้ช่วยให้บุคคลจัดการกับปัญหาทางร่างกายอารมณ์และจิตวิญญาณที่จำเป็นต้องรักษา

การทำสมาธิการพักผ่อนเป็นประเภทของการล่าถอยทางจิตวิญญาณที่ผู้เข้าร่วมมีเวลาเพียงพอที่จะนั่งเงียบ ๆ ในการไตร่ตรองการทำสมาธิการรักษาแบบนี้อาจเกี่ยวข้องกับศาสนาจำนวนมากใด ๆ ส่วนใหญ่พุทธศาสนาคริสต์ศาสนาคริสต์และลัทธินอกรีตในการทำสมาธิล่าถอยแต่ละคนติดตามตารางการทำสมาธิ;ศูนย์พักผ่อนหลายแห่งเสนอช่วงเวลาอื่นของการนั่งทำสมาธิและเดินเล่นในช่วงวันปกติผู้เข้าร่วมประชุมอาจได้รับประโยชน์จากการเจรจาที่นำโดยครูที่มีประสบการณ์การปรึกษาหารือส่วนตัวกับอาจารย์และเวลาในการผ่อนคลายและฟื้นฟูการทำสมาธิจะดำเนินการโดยทั่วไปในความเงียบยกเว้นกรณีเหล่านั้นที่ต้องมีการสื่อสารกับครู

ยาอายุรเวทเป็นวิธีปฏิบัติในการรักษาแบบอินเดียแบบดั้งเดิมที่ได้รับการยกย่องอย่างกว้างขวางว่าเป็นรูปแบบของการแพทย์ทางเลือกวิธีการที่เกี่ยวข้องกับการรักษาปัญหาทางร่างกายอารมณ์และจิตวิญญาณผ่านการรับรู้ของพลังงานองค์ประกอบของร่างกายในการรักษาอายุรเวทการรักษาผู้เข้าร่วมจะพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับวิธีการที่ดีที่สุดในการรักษาความเจ็บป่วยของเขาหรือเธอสมุนไพรที่เหมาะสมที่จะใช้และโยคะที่สอดคล้องกันโพสท่าที่สามารถอำนวยความสะดวกในการรักษาแต่ละคนมีการเข้าถึงวิธีการรักษาอายุรเวทต่อไปรวมถึงการนวดอายุรเวทการรักษาด้วยไอน้ำสมุนไพรและโปรแกรมล้างพิษ

การล่าถอยของคริสเตียนมักเกี่ยวข้องกับการรักษาผ่านการสวดมนต์และการศึกษาพระคัมภีร์ผู้ที่เข้าร่วมการรักษาประเภทนี้อาจเป็นการต่อสู้กับสภาพร่างกายหรืออารมณ์หรือต้องการการสนับสนุนทางจิตวิญญาณรายละเอียดที่แน่นอนของการล่าถอยของคริสเตียนจะแตกต่างกันไปตามนิกาย แต่เกือบทั้งหมดใช้โปรแกรมการรักษาผ่านการสวดมนต์การศึกษาการทำสมาธิและการมีส่วนร่วมกับผู้ศรัทธาที่มีใจเดียวกัน