โภชนาการคืออะไร?

bidet จมูกหรือที่รู้จักกันในชื่อหม้อ Neti เป็นเหยือกหมอบที่มีพวยเรียวยาวที่ใช้ในการทำความสะอาดจมูกหรือการชลประทานโภชนาการจมูกถูกนำมาใช้มานานหลายศตวรรษในอินเดียเป็นส่วนหนึ่งของระบบการแพทย์อายุรเวทและเพิ่งได้รับความนิยมและการอนุมัติจากชุมชนการแพทย์ในตะวันตกผู้ใช้โภชนาการที่เป็นจมูกเติมด้วยสารละลายน้ำเกลืออบอุ่นใส่ปลายพวยของมันลงในรูจมูกหนึ่งตัวเอียงศีรษะของพวกเขาเพื่อให้ของเหลวไหลผ่านทางจมูกและโพรงไซนัสจากนั้นทำซ้ำกระบวนการในรูจมูกอื่น ๆกระบวนการนี้มีเมือกจมูกและช่วยให้ cilia, โครงสร้างบาง ๆ ในไซนัสและทางเดินจมูก, เพื่อเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระมากขึ้นผลักเมือก, ระคายเคืองและแบคทีเรียที่นำไปสู่ความแออัดของจมูก

เป็นเวลาหลายปีที่ผู้คนที่อาศัยอยู่ในอุตสาหกรรมตะวันตกอาจมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการค้นหาและซื้อรังสีจมูกหากมีคนต้องการหม้อ Neti เธอมักจะต้องซื้อที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือสั่งซื้อทางไปรษณีย์อย่างไรก็ตามเนื่องจากแพทย์เริ่มแนะนำการทำความสะอาดจมูกให้กับผู้ป่วยที่มีปัญหาไซนัสหม้อ Neti จึงหาได้ง่ายขึ้นในความเป็นจริงร้านขายยาหลายแห่งขายทั้งหม้อพลาสติกและเซรามิก Neti ที่เคาน์เตอร์โภชนาการจมูกที่ขายในเชิงพาณิชย์อาจมาพร้อมกับแพ็คเก็ตของสารละลายน้ำเกลือผสมล่วงหน้าซึ่งสามารถเพิ่มลงในน้ำอุ่นเพื่อใช้กับอุปกรณ์

วิธีการอื่น ๆ ของการชลประทานในจมูกมีอยู่ด้วยนำเสนอทางเลือกของผู้ใช้ในการใช้หม้อบางคนทำการชลประทานจมูกโดยใช้หลอดฉีดยาหรือขวดบีบคนอื่น ๆ เพียงแค่เตรียมสารละลายน้ำเกลือนำเข้าไปในห้องอาบน้ำแล้วสูดดมสารละลายจากมือของพวกเขาในขณะที่ใช้ประโยชน์จากทางเดินจมูก ndash; เปิดไอน้ำที่ผลิตโดยน้ำฝักบัว

ในขณะที่โซลูชั่นสำหรับใช้ในโภชนาการสามารถพบได้ในร้านค้าหลายคนเลือกที่จะทำโซลูชั่นของตัวเองที่บ้านพื้นฐานของสารละลายหม้อ Neti คือเกลือซึ่งควรบริสุทธิ์และไม่มีสารเติมแต่งเกลือตารางจำนวนมากรวมถึงทั้งไอโอดีนและสารต่อต้านการเค้กดังนั้นโดยทั่วไปแล้วจึงเป็นการดีที่สุดที่จะใช้เกลือดองซึ่งมักจะปราศจากสารเติมแต่งเบกกิ้งโซดาเป็นอีกส่วนหนึ่งที่พบได้ทั่วไปในสูตรโซลูชันของ Neti Pot และบางคนถึงกับเรียกใช้กลีเซอรีนซึ่งสามารถช่วยป้องกันการอบแห้งของทางเดินจมูกผู้ใช้โภชนาการควรระมัดระวังเกี่ยวกับการเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อล้างออกเนื่องจากส่วนผสมอาจทำให้เยื่อหุ้มจมูกระคายเคืองต่อไปทำให้สภาพของพวกเขาแย่ลง