หมอนตั้งครรภ์คืออะไร?

หมอนการตั้งครรภ์เป็นหมอนที่ออกแบบมาเพื่อรองรับร่างกายที่เปลี่ยนแปลงของแม่ที่คาดหวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะต่อมาของการตั้งครรภ์มันอาจกลายเป็นเรื่องยากมากที่จะหาตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับการนอนหลับนั่งหรือพักผ่อนซึ่งสามารถนำไปสู่อาการปวดกล้ามเนื้อและอาการปวดการใช้หมอนการตั้งครรภ์สามารถทำให้ง่ายต่อการหาตำแหน่งที่ประคองและสนับสนุนร่างกายเพิ่มระดับความสะดวกสบายทั่วไปและลดความเครียดและความตึงเครียดที่ด้านหลังและข้อต่อหมอนการตั้งครรภ์มีให้บริการจากร้านค้าบางแห่งที่มีรายการที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรและเป็นไปได้ที่จะใช้หมอนทั่วไปเป็นหมอนการตั้งครรภ์

ผู้หญิงมักพบว่ามันท้าทายที่จะหาตำแหน่งการนอนหลับที่ดีในระหว่างตั้งครรภ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาคุ้นเคยกับการนอนหลับบนท้องของพวกเขาไม่แนะนำให้ใช้เวลาครึ่งทางผ่านการตั้งครรภ์การนอนที่ด้านหลังซึ่ง จำกัด ให้หญิงตั้งครรภ์นอนอยู่ข้างๆการนอนด้านหนึ่งอาจเป็นเรื่องยากเมื่อทารกเติบโตขึ้นเพราะท้องสามารถดึงร่างกายออกจากความสมดุลและมีส่วนทำให้เจ็บกลับหมอนการตั้งครรภ์อาจได้รับการออกแบบด้วยคัตเอาท์นุ่มเพื่อให้สามารถยึดติดกับด้านหน้าของร่างกายเพื่อรองรับท้องหรืออาจได้รับการออกแบบให้เป็นลิ่มที่มั่นคงเพื่อรองรับกระเพาะอาหารหรือกลับมาในระหว่างการนอนหลับ

หมอนตั้งครรภ์อื่น ๆได้รับการออกแบบเช่นลูปยาวหรือหมอนร่างกายซึ่งสามารถจัดเรียงได้หลายวิธีในการสนับสนุนร่างกายปลายด้านหนึ่งรองรับท้องโดยมีปลายอีกด้านที่สะดุดระหว่างหัวเข่าเพื่อยกสะโพกในตำแหน่งที่เครียดน้อยกว่าผู้หญิงบางคนชอบใช้หมอนสองใบขึ้นไปเพื่อสร้างรังซึ่งรองรับด้านหลังและบรรเทาแรงกดดันต่อท้องและสะโพกในขณะที่คนอื่น ๆ พบว่ามันสบายใจที่จะเนสเทิลด้วยหมอนยาวเดี่ยววางอยู่ตามความยาวของด้านหน้าของร่างกายหมอนการตั้งครรภ์ที่กำหนดค่าใหม่มี velcro หรือ snaps ซึ่งสามารถใช้ในการปรับเค้าโครงของหมอนเมื่อร่างกายเปลี่ยนไป

นอกเหนือจากการใช้สำหรับการนอนหลับหมอนเหล่านี้ยังมีประโยชน์สำหรับการพักผ่อนบนโซฟาหรือรอบ ๆ บ้านหมอนการตั้งครรภ์ขนาดเล็กซึ่งออกแบบมาเพื่อบรรเทาแรงกดดันต่อกระดูกเชิงกรานสามารถวางตำแหน่งในรถได้ดำเนินการในการเดินทางนั่งหรือใช้ในสำนักงานเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายในช่วงเวลาทำงานในขณะที่ผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกงี่เง่าเล็กน้อยรอบ ๆ รถไฟใต้ดินหรือรถบัสด้วยหมอนใต้แขนวางตำแหน่งอย่างสะดวกสบายในทำนองเดียวกันหญิงตั้งครรภ์อาจได้รับการเสนอหมอนเพิ่มเติมเพื่อการสนับสนุนทางกายภาพหากพวกเขาต้องการขั้นตอนการแพทย์ซึ่งต้องการให้พวกเขายังคงอยู่หากไม่สามารถรับหมอนการตั้งครรภ์ได้หมอนขนาดใหญ่ที่มั่นคงสามารถยืนได้ดี