การล้างไซนัสน้ำเกลือคืออะไร?

การล้างไซนัสน้ำเกลือเป็นขั้นตอนง่ายๆซึ่งสามารถใช้ที่บ้านเพื่อล้างจมูกและไซนัสการปฏิบัตินี้ยังเป็นที่รู้จักกันในชื่อการล้างจมูกหรือการชลประทานจมูกและใช้เพื่อกำจัดเศษซากและเมือกจากจมูกทำให้หายใจง่ายขึ้นการล้างไซนัสน้ำเกลือสามารถใช้ในการรักษาโรคหวัดการติดเชื้อไซนัสและการแพ้ตามฤดูกาลและบางคนก็ใช้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของแนวทางปฏิบัติด้านการบำรุงรักษาสุขภาพตามปกติของพวกเขา

ในประเพณีการแพทย์อายุรเวทกับผู้คนทำความสะอาดจมูกในตอนเช้าเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับวันนั้นแพทย์ตะวันตกได้ใช้วิธีปฏิบัตินี้มาระยะหนึ่งแล้วเพื่อล้างจมูกและแพทย์บางคนอาจแนะนำให้ล้างไซนัสน้ำเกลือให้กับผู้ป่วยที่ต้องดิ้นรนกับโรคหวัดการติดเชื้อและปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับจมูกและโพรงไซนัสโดยรอบ

มีอยู่สองวิธีในการล้างไซนัสน้ำเกลือเทคนิคแรกเกี่ยวข้องกับการเทหรือพุ่งน้ำลงในรูจมูกหนึ่งรูนแล้วเสียบรูจมูกนั้นและเอียงศีรษะเพื่อให้น้ำสามารถไหลออกมาจากรูจมูกอื่นเทคนิคอื่น ๆ ต้องเอียงศีรษะกลับหลังน้ำถูกพุ่งเข้าไปในจมูกเพื่อให้น้ำไหลเข้าไปในลำคอซึ่งในกรณีนี้ผู้ป่วยจะต้องคายเพื่อล้างคอในการล้างจมูกด้วยจมูกการเต้นของไม้กายสิทธิ์ที่ใช้ในการส่งไอพ่นน้ำเข้าไปในจมูก

ในขณะที่กระบวนการอาจฟังดูแปลก ๆ หรืออึดอัดกับผู้ที่ไม่เคยมีประสบการณ์มาก่อนสามารถนำความโล่งใจมาสู่ผู้คนที่ดิ้นรนกับรูจมูกที่อุดตันหรือผู้คนที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีมลพิษการล้างไซนัสน้ำเกลือมักจะมาพร้อมกับการสร้างเมือกจำนวนมากดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ดีที่จะเก็บผ้าเช็ดตัวไว้ให้สะดวกสำหรับขั้นตอนและบางคนชอบทำข้างนอกหรือในอ่างอาบน้ำจนกว่าพวกเขาจะได้รับการแขวนของมัน

เครื่องมือพิเศษที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการชลประทานจมูกเช่นหม้อ Neti สามารถพบได้ในร้านขายยาหลายแห่งและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพนอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่จะใช้หลอดฉีดยาหลอดไฟหลอดฉีดยาในช่องปากขวดบีบขวดหรือขวดสเปรย์เพื่อส่งน้ำเกลือที่อ่อนโยนไปยังจมูกสารละลายเกลือควรมีรสเค็มพอสมควรเพื่อส่งเสริมการแพร่กระจายของอนุภาคและเมือกลงในน้ำเกลือล้างออกและน้ำควรอุ่นขึ้นเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายในระหว่างการดำเนินการ