เข็มขัดซาวน่าคืออะไร?

สายพานซาวน่าเป็นอุปกรณ์ที่มักจะสวมใส่รอบเอวสะโพกหรือต้นขาที่มีจุดประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและความตึงเครียดและช่วยให้ผู้สวมใส่สูญเสียไขมันที่ไม่พึงประสงค์ในพื้นที่เป้าหมายเหล่านี้มีเข็มขัดซาวน่าหลายยี่ห้อพวกเขาเสนอสายไฟที่ปรับได้รุ่นที่ใช้แบตเตอรี่เข็มขัดทำไปรอบ ๆ พื้นที่อื่น ๆ ของร่างกายเช่นแขนหรือขาและตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมาย

การใช้งานแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ บริษัท ที่ขายเข็มขัดซาวน่าบางคนบอกว่ามันมีไว้สำหรับการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและหลังเป็นหลัก แต่ส่วนใหญ่ทำตลาดเป็นเข็มขัดลดน้ำหนักมหัศจรรย์ในฐานะที่เป็นกล้ามเนื้อผ่อนคลายและการปลดปล่อยความเจ็บปวดเข็มขัดซาวน่าทำงานบนหลักการเดียวกับแผ่นทำความร้อนสำหรับกล้ามเนื้อเจ็บพวกเขามีความคล้ายคลึงกับแผ่นทำความร้อนและมีการกล่าวกันว่ามีผลลัพธ์ที่คล้ายกัน

สายพานซาวน่าเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับการใช้ห้องซาวน่าเพื่อลดน้ำหนักผู้เสนอการบำบัดด้วยซาวน่าอ้างว่าการนั่งในซาวน่าจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและดังนั้นการเผาผลาญทำให้ไขมันถูกเผาในขณะที่มันเป็นความจริงที่ว่าเราสามารถลดน้ำหนักได้หลายปอนด์ในช่วงซาวน่าเดี่ยวการลดน้ำหนักส่วนใหญ่เป็นผลมาจากน้ำที่หายไปจากเหงื่อออกที่รุนแรงการคืนความชุ่มชื้นจะลบล้างการลดน้ำหนักส่วนใหญ่

อัตราการเต้นของหัวใจอาจเพิ่มขึ้น แต่ปริมาณของไขมันที่ถูกเผาไหม้จะไม่เกือบเท่าที่ใช้เวลาออกกำลังกายการลดน้ำหนักในเซสชั่นเดียวอาจมีความสำคัญเพียงพอที่จะช่วยให้นักกีฬาเข้าถึงระดับน้ำหนักที่ต่ำกว่าหรือบรรลุเป้าหมายน้ำหนักชั่วคราวอย่างไรก็ตามหลายคนที่ใช้เข็มขัดมีความกังวลเกี่ยวกับการสูญเสียไขมันในระยะยาวมากกว่าการลดน้ำหนักชั่วคราว

เข็มขัดซาวน่ามีจุดประสงค์เพื่อ "เหงื่อออก" พื้นที่ปัญหาของร่างกายส่งผลให้น้ำหนักลดลงขึ้นอยู่กับผลกระทบของซาวน่าเป็นไปได้ว่าเข็มขัดซาวน่าอาจลดขนาดและน้ำหนักของพื้นที่บางส่วนชั่วคราวจนกว่าจะมีการคืนสภาพแม้ว่าเข็มขัดซาวน่าจะวางตลาดเป็นผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมัน แต่การลดน้ำหนักนี้ไม่ควรเข้าใจผิดว่าเป็นไขมันหากซาวน่าสามารถเพิ่มการเผาผลาญเล็กน้อยโดยการเผยให้เห็นทั้งร่างกายให้ความร้อนก็เป็นไปได้ว่าเข็มขัดซาวน่าอาจมีผลคล้ายกันถ้ามีขนาดเล็กลงเข็มขัดซาวน่าอาจมีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก แต่สำหรับการสูญเสียไขมันอย่างยั่งยืนผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายส่วนใหญ่ยอมรับว่ามันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการออกกำลังกาย