เข็มขัดซาวน่าเป็นอุปกรณ์ที่มักจะสวมรอบเอวสะโพกหรือต้นขาที่มีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อและความตึงเครียดและเพื่อช่วยให้ผู้สวมใส่สูญเสียไขมันที่ไม่พึงประสงค์ในพื้นที่เป้าหมายเหล่านี้ มีเข็มขัดซาวน่าหลายยี่ห้อ พวกเขามีสายไฟที่ปรับได้; รุ่นที่ใช้แบตเตอรี่ คาดเข็มขัดไปรอบ ๆ ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นแขนหรือขา; และตัวเลือกอื่น ๆ อีกมากมาย
การใช้แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ บริษัท ที่ขายเข็มขัดซาวน่า บางคนบอกว่ามันมีไว้สำหรับกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดหลังเป็นหลัก แต่ส่วนใหญ่ทำตลาดเป็นเข็มขัดลดน้ำหนักที่มหัศจรรย์ ในฐานะที่เป็นผู้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการปวดเข็มขัดซาวน่าทำงานบนหลักการเดียวกันกับแผ่นความร้อนสำหรับกล้ามเนื้อเจ็บ พวกเขามีความคล้ายคลึงกับแผ่นความร้อนและดังนั้นจึงกล่าวว่ามีผลลัพธ์ที่คล้ายกัน
สายพานซาวน่าเป็นผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับการใช้ห้องซาวน่าสำหรับการลดน้ำหนัก ผู้เสนอการบำบัดด้วยซาวน่าอ้างว่าการนั่งในห้องซาวน่าจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและดังนั้นการเผาผลาญอาหารส่งผลให้ไขมันถูกเผาไหม้ ในขณะที่มันเป็นความจริงที่หนึ่งสามารถสูญเสียหลายปอนด์ในเซสชั่นซาวน่าเดียวการสูญเสียน้ำหนักส่วนใหญ่เป็นผลมาจากการสูญเสียน้ำจากเหงื่อออกมาก การคืนความชุ่มชื้นจะลบล้างการลดน้ำหนักส่วนใหญ่
อัตราการเต้นของหัวใจอาจเพิ่มขึ้นเช่นกัน แต่ปริมาณไขมันที่เผาผลาญจะไม่มากเท่ากับเวลาที่ออกกำลังกาย การลดน้ำหนักในครั้งเดียวอาจมีความสำคัญพอที่จะช่วยให้นักกีฬามีน้ำหนักลดลงหรือบรรลุเป้าหมายน้ำหนักชั่วคราว อย่างไรก็ตามหลายคนที่ใช้เข็มขัดมีความกังวลกับการลดไขมันในระยะยาวมากกว่าการลดน้ำหนักชั่วคราว
เข็มขัดซาวน่ามีวัตถุประสงค์เพื่อ "ขับเหงื่อ" บริเวณที่มีปัญหาของร่างกายทำให้น้ำหนักลดลง ขึ้นอยู่กับผลกระทบของซาวน่าเป็นไปได้ที่เข็มขัดซาวน่าอาจลดขนาดและน้ำหนักของบางพื้นที่ชั่วคราวจนกว่าการคืนกลับจะเกิดขึ้น แม้ว่าเข็มขัดซาวน่าทำตลาดเป็นผลิตภัณฑ์เผาผลาญไขมันการลดน้ำหนักนี้ไม่ควรเข้าใจผิดว่าเป็นการสูญเสียไขมัน หากห้องซาวน่าสามารถเพิ่มการเผาผลาญอาหารได้เล็กน้อยโดยการทำให้ร่างกายรู้สึกร้อนอาจเป็นไปได้ว่าเข็มขัดซาวน่าอาจมีลักษณะคล้ายกันหากมีขนาดเล็กลง เข็มขัดซาวน่าอาจมีประสิทธิภาพสำหรับการลดน้ำหนัก แต่สำหรับการลดไขมันอย่างต่อเนื่องผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายส่วนใหญ่ยอมรับว่ามันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการออกกำลังกาย
