การสะกดจิตขั้นสูงคืออะไร?

การสะกดจิตขั้นสูงมักจะใช้เพื่อกำจัดพฤติกรรมที่บังคับเช่นการสูบบุหรี่หรือกินมากเกินไปมันเป็นวิธีการจัดระเบียบจิตใจใหม่หากจิตใจเป็นเหมือนชั้นวางหนังสือปัญหาของพฤติกรรมการบังคับสามารถอธิบายได้ว่าการบังคับให้อยู่ในระดับสายตาการสะกดจิตพยายามที่จะย้ายความคิดที่บังคับเหล่านั้นเช่นการกระตุ้นให้สูบบุหรี่ไปยังชั้นวางที่สูงขึ้นความหวังคือถ้าบุหรี่หรืออะไรก็ตามที่ถือว่าเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นไม่ได้อยู่ในระดับแนวหน้าของจิตใจเสมอไปพวกเขาจะหลีกเลี่ยงได้ง่ายกว่ามากตื่นขึ้นมาหรือหลับไปมันเป็นสภาวะที่มุ่งเน้นการผ่อนคลายซึ่งผู้คนไม่ว่าจะมีหรือไม่มีความช่วยเหลือจากนักสะกดจิตที่ผ่านการฝึกอบรมสามารถช่วยให้ตัวเองบรรลุการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชีวิตของพวกเขามันเป็นประเภทของการทำสมาธิในระหว่างที่ได้รับการสร้างภาพและเสริมข้อความเพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมระยะยาว

พลังที่อยู่เบื้องหลังการสะกดจิตขั้นสูงอยู่ในพลังของจิตใจมนุษย์ความคิดมีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์การสร้างภาพของอาหารสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาในร่างกายผลิตน้ำลายเพื่อย่อยอาหารที่จินตนาการความคิดส่งผลกระทบโดยตรงต่อวิธีที่ผู้คนประพฤติตนและดังนั้นการสร้างภาพข้อมูลและความคิดซ้ำ ๆ สามารถเปลี่ยนพฤติกรรมได้พฤติกรรมการบังคับเกิดขึ้นเนื่องจากรูปแบบความคิดบางอย่างและการสะกดจิตช่วยให้แต่ละคนคิดเกี่ยวกับสถานการณ์หรือความคิดที่รากของพฤติกรรมการบังคับในวิธีที่แตกต่าง

จิตใจมนุษย์มีสองสภาวะที่แตกต่างกันมีจิตใจที่มีสติซึ่งเป็นบทสนทนาภายในของความคิดที่ใช้สำหรับการวิเคราะห์และการแก้ปัญหาและจิตใจที่หมดสติรัฐของจิตสำนึกสามารถคิดเหมือนภูเขาน้ำแข็งที่ซึ่งจิตใจที่มีสติเป็นเพียงส่วนบนส่วนที่มองเห็นได้เหนือน้ำในขณะที่ส่วนใหญ่ของภูเขาน้ำแข็งใต้น้ำนั้นหมดสติจิตไร้สำนึกถือค่านิยมหลักที่เกิดขึ้นจากความทรงจำและประสบการณ์ที่กำหนดความคิดที่ใส่ใจรัฐที่ผ่อนคลายประสบความสำเร็จในระหว่างการสะกดจิตขั้นสูงช่วยให้ข้อความเข้าถึงจิตไร้สำนึกและเปลี่ยนความคิดที่ใส่ใจได้

นักบำบัดหลายคนและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ รวมการสะกดจิตเข้ากับแผนการรักษาของพวกเขามันไม่ได้เป็นสิ่งทดแทน แต่เป็นการเสริมการรักษาประเภทอื่น ๆ สำหรับความผิดปกติของสุขภาพจิตและโรคที่เกี่ยวข้องกับความเครียดเช่นแผลการเรียนรู้การสะกดจิตขั้นสูงสามารถช่วยสร้างการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกเช่นการลดน้ำหนักความเจ็บปวดและการจัดการความเครียดรวมถึงการบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

การสะกดจิตขั้นสูงคล้ายกับ แต่แตกต่างจากการนอนหลับเป็นเรื่องปกติที่คนจะหลับไปในระหว่างหรือหลังการสะกดจิตการนอนหลับในระหว่างการสะกดจิตบ่งบอกว่าร่างกายกำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการรักษาสถานะที่ผ่อนคลายสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยทั่วไปเมื่อบุคคลถูกกีดกันการนอนหลับ