Adventure Therapy คืออะไร?

การบำบัดด้วยการผจญภัยเป็นรูปแบบหนึ่งของการให้คำปรึกษารายบุคคลหรือกลุ่มที่พยายามช่วยเหลือผู้คนในการสำรวจความคิดความรู้สึกความคิดและกิจกรรมภายในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมและดังนั้นจึงเห็นว่าปลอดภัยการบำบัดประเภทนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประโยชน์ในการเอาชนะปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองความหวาดกลัวทางสังคมประเภทต่างๆและในการช่วยเหลือผู้ป่วยในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ชีวิตใหม่เป้าหมายสูงสุดของการบำบัดด้วยการผจญภัยคือการช่วยให้ผู้ป่วยขยายมุมมองโลกทัศน์ของเขาและยอมรับความเป็นไปได้ทั้งหมดที่เปิดและพร้อมใช้งานในปัจจุบัน

เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้การบำบัดแบบผจญภัยสามารถใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกันมากมายสำหรับผู้ที่พบว่าตัวเองถูก จำกัด ด้วยโรคกลัวการบำบัดมักจะอยู่ในรูปแบบของเกมที่ออกแบบมาเพื่อสำรวจสาเหตุพื้นฐานของความหวาดกลัวและเริ่มคลี่คลายพวกเขาในขณะเดียวกันวิธีการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการช่วยให้ผู้ป่วยหลุดพ้นจากการรับรู้ที่เก่ากว่าและเริ่มสัมผัสกับการตั้งค่าที่ถูกมองว่าเป็นการคุกคามที่จัดการได้และอาจยอมรับได้เมื่อเวลาผ่านไปเกมหรือกิจกรรมช่วยในการปรับเปลี่ยนวิธีการทำงานของแต่ละบุคคลในและภายนอกดังนั้นการลดหรือกำจัดความหวาดกลัวโดยสิ้นเชิง

บางเกมและกิจกรรมเดียวกันเหล่านี้สามารถใช้กับผู้ที่จัดการกับการขาดความมั่นใจในตนเองอย่างรุนแรงในด้านหนึ่งหรือมากกว่าของชีวิตของพวกเขาโดยการจัดกิจกรรมภายใต้การดูแลและการใช้เกมที่แตกต่างกันผู้ป่วยสามารถเพิ่มขึ้นเพื่อพบว่าเขาหรือเธอมีพื้นฐานที่จำเป็นในการทำงานในสถานการณ์ที่กำหนดหรืออย่างน้อยก็สามารถเรียนรู้ทักษะที่จำเป็นได้อย่างง่ายดายในขณะที่แต่ละคนเริ่มรู้สึกถึงพลังความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นแหล่งของความสิ้นหวังหรือความกลัวอาจกลายเป็นแหล่งของความพึงพอใจและความรู้สึกเป็นเจ้าของหรือความเป็นอยู่ที่ดี

ไม่มีวิธีที่เหมาะสมในการใช้หลักการทั่วไปของการบำบัดผจญภัยจิตบำบัดและกายภาพบำบัดอาจรวมองค์ประกอบไว้ในการรักษาที่จัดการกับผู้ป่วยที่มีปัญหาที่หลากหลายเกมกิจกรรมการเรียนรู้และการผจญภัยที่นำทางไปยังดินแดนที่ไม่รู้จักสามารถดำเนินการในการตั้งค่าการบำบัดแบบกลุ่มหรือแบบตัวต่อตัวกับนักบำบัดเพื่อนอาจมารวมกันและใช้การให้คำปรึกษาการผจญภัยเพื่อเอาชนะปัญหาในความสัมพันธ์ของพวกเขาในทำนองเดียวกันรูปแบบการให้คำปรึกษานี้สามารถทำงานได้ดีกับการบำบัดด้วยครอบครัว

หลักฐานพื้นฐานของการบำบัดผจญภัยทุกประเภทคือการช่วยให้บุคคลเอาชนะอุปสรรคใด ๆ ที่ป้องกันไม่ให้พวกเขาเพลิดเพลินกับความสมดุลทางจิตใจและอารมณ์ด้วยการใช้เทคนิคต่าง ๆ ที่กำหนดการบำบัดขั้นพื้นฐานเป็นไปได้ที่จะย้ายความเขินอายในอดีตความรู้สึกไร้ค่าความกลัวในการลองสิ่งใหม่ ๆ หรือไม่สามารถพัฒนาความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและยั่งยืนเช่นเดียวกับกระบวนการบำบัดใด ๆ การบำบัดด้วยการผจญภัยมักจะไม่ใช่ปรากฏการณ์ข้ามคืน แต่จะต้องใช้เวลาในการเริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการคิดและสร้างความแตกต่างในเชิงบวกในชีวิตของผู้ป่วย