การนวดแบบแอมม่าเป็นการบำบัดด้วยการนวดแบบหนึ่งซึ่งมีรากฐานมาจากเทคนิคการแพทย์แผนโบราณของชาวตะวันออกถึงแม้ว่าผู้ฝึกหัดหลายคนยังผสมผสานเทคนิคบางอย่างจากการออกกำลังกายแบบตะวันตกเช่นกัน เทคนิคการนวดนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีสภาพร่างกายที่หลากหลายเนื่องจากสามารถปรับให้เข้ากับความต้องการของร่างกายแต่ละประเภทได้อย่างง่ายดาย ผู้ปฏิบัติงานการแพทย์แผนจีนจำนวนมากเสนอการนวดแบบแอมม่าและสปาและสตูดิโอการนวดก็มีบริการนวดแบบแอมมาอีกด้วย โรงพยาบาลและศูนย์บำบัดบางแห่งยังมีพนักงานนวดสำหรับพนักงานที่ต้องการเสริมการรักษาด้วยการนวด Amma
ในภาษาจีน am-ma แปลว่า "พุชพูล" การนวดและการออกกำลังกายรูปแบบต่าง ๆ ได้รับการฝึกฝนในประเทศจีนเป็นเวลาหลายพันปีและเทคนิคโบราณเหล่านี้ยังคงใช้กันมาจนถึงทุกวันนี้ เป้าหมายของการนวด Amma คือการปรับสมดุลการไหลของพลังงานในร่างกายของลูกค้าส่งเสริมความรู้สึกของสุขภาพที่ดีโดยทั่วไปและยังระบุถึงเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งอาจทำให้ลูกค้าหนักใจ
ซึ่งแตกต่างจากโรงเรียนนวดตะวันตกส่วนใหญ่การนวดแอมม่ายังรวมถึงคำแนะนำทางโภชนาการการบำบัดด้วยสมุนไพรและคำแนะนำอื่น ๆ สำหรับการปรับปรุงสุขภาพของลูกค้า เซสชั่นมักจะเริ่มต้นด้วยการสนทนาระหว่างนักบำบัดและลูกค้าซึ่งนักบำบัดใช้เทคนิคการวินิจฉัย TCM เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับผู้ป่วย ในฐานะที่เป็นลูกค้าและนักบำบัดโรคพูดนักบำบัดสังเกตภาษากายของลูกค้าถามคำถามละเอียดและรับทราบสภาพร่างกายโดยทั่วไปของลูกค้าให้ความสนใจกับสิ่งต่าง ๆ เช่นกลิ่นและการเคลือบบนลิ้นของผู้ป่วย
ในช่วงเซสชั่นลูกค้าสวมใส่เสื้อผ้าที่หลวมหรือเสื้อคลุมและอยู่บนโต๊ะ นักบำบัดการนวดใช้เทคนิคและจังหวะการนวดที่หลากหลายเพื่อทำการจัดการเนื้อเยื่อที่ลึกและเพื่อกระตุ้นการไหลของพลังงานในลูกค้า นักบำบัดต้องพึ่งพาแรงกดดันของร่างกายอย่างมากจัดการกับจุดหรือภูมิภาคเฉพาะเพื่อรักษาปัญหาเฉพาะ ในตอนท้ายของเซสชั่นลูกค้าควรรู้สึกผ่อนคลายและมีความสมดุลมากขึ้น
หากคุณกำลังพิจารณาเซสชันการนวดของ Amma เป็นความคิดที่ดีที่จะพูดคุยกับนักบำบัดเกี่ยวกับสถานที่ที่เขาหรือเธอได้รับการฝึกฝน หากคุณมีความสนใจในการรักษาด้วยสมุนไพรและคำแนะนำในการใช้ชีวิตคุณอาจต้องการพิจารณาไปเป็นผู้ประกอบการ TCM ในขณะที่ผู้ที่ต้องการสัมผัสกับเทคนิคที่หลากหลายของการนวดแบบกดดึงสามารถไปที่นักนวดบำบัดที่มีประสบการณ์การฝึกอบรม ในการนวด Amma
