เสื่อกดจุดคืออะไร?

การกดจุดเป็นรูปแบบของยาทางเลือกคล้ายกับการฝังเข็ม แต่แทนที่จะใช้เข็มมันใช้ความดันเพื่อกระตุ้นจุดความดันเดียวกันกับที่ใช้ในระหว่างการฝังเข็มแผ่นกดจุดเป็นเสื่อที่ติดตั้งด้วยการกระแทกที่ยื่นออกมาหรือหนามที่ออกแบบมาเป็นพิเศษและตั้งอยู่เพื่อกระตุ้นจุดความดันเหล่านี้ผู้ที่ใช้เสื่อกดจุดสามารถได้รับประโยชน์การรักษาของการกดจุดโดยไม่ต้องออกจากบ้านหรือเยี่ยมชมผู้ฝึกหัดการกดจุดท่ามกลางการอ้างสิทธิ์อื่น ๆ แผ่นรองกดได้รับการกล่าวถึงการบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติลดความเครียดลดความดันโลหิตและบรรเทาอาการนอนไม่หลับ

เสื่อแรงกดจุดส่วนใหญ่มีมากถึงหลายร้อยถึงมากกว่าหนึ่งพันส่วนที่ยื่นออกมาเพื่อใช้แรงดันกับผิวหนังโดยการนอนราบบนเสื่อผู้ใช้จะมั่นใจได้ว่าแรงดันที่สอดคล้องกันจะถูกกระทำข้ามพื้นผิวของเสื่อและข้ามจุดสัมผัสแต่ละจุดหลายคนที่ใช้เสื่อกดจุดพบว่ามันค่อนข้างอึดอัดหรือเจ็บปวดในตอนแรก แต่ความรู้สึกจะทนได้มากขึ้นเมื่อใช้และในที่สุดก็นำไปสู่การปลดปล่อยเอนโดฟินที่ทำให้เกิดการผ่อนคลายโดยรวมและบรรเทาอาการปวดบ่อยครั้งที่ผลลัพธ์สุดท้ายจะถูกเปรียบเทียบกับการนวดที่มีพลังบางคนถึงกับค้นพบว่าพวกเขาหลับไปในขณะที่ใช้เสื่อกดจุด

เสื่อกดจุดจำนวนมากสามารถซื้อได้ในขนาดที่แตกต่างกันหรือสามารถถอดประกอบลงในเสื่อขนาดเล็กเพื่อใช้สำหรับการกดเท้าเท้าหรือการกดจุดมือมือและเท้าถูกกล่าวว่ามีจุดกดจุดที่สอดคล้องกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายดังนั้นการกดจุดที่ใช้กับมือหรือเท้าสามารถให้ผลลัพธ์ที่แพร่หลายเสื่อยังสามารถใช้ในตำแหน่งนั่งหรือกลิ้งเพื่อมุ่งเน้นไปที่แต่ละพื้นที่ของร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งขากรรไกรที่หลายคนมีความตึงเครียดที่ไม่สบายใจโดยทั่วไปเซสชันที่ใช้แผ่นกดจุดควร จำกัด ไว้ที่ 10 หรือ 15 นาทีในตอนแรกจากนั้นเพิ่มเป็น 20 นาทีเป็นครึ่งชั่วโมงหลังจากคุ้นเคยกับเสื่อบางคนใช้มันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่าหรือแม้กระทั่งนอนหลับค้างคืน

ผู้ที่มีคำถามเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์เฉพาะโดยเฉพาะสภาพผิวหรือการสูญเสียความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานแพทย์ก่อนใช้เสื่อกดจุดบางคนอาจรู้สึกวิงเวียนหรืออึดอัดมากในขณะที่ใช้แผ่นกันกดจุดซึ่งในกรณีนี้ควรหยุดใช้งานเด็กควรได้รับการดูแลเสมอเมื่อพวกเขาใช้เสื่อกดจุด