นวดอโรมาคืออะไร?

การนวดอโรมาเป็นการนวดที่ใช้น้ำมันอโรมา บางคนเชื่อว่าน้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีประโยชน์ต่อสุขภาพตั้งแต่ลาเวนเดอร์เพื่อการผ่อนคลายไปจนถึงอบเชยเพื่อส่งเสริมการไหลเวียน บางคนก็เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การนวดที่มีกลิ่นหอมและกลิ่นหอมที่คงค้างอยู่รอบ ๆ ผิวหนังในเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังการนวด นักนวดและสปาหลายคนเสนอการนวดอโรมาและบางคนก็ให้ลูกค้านำน้ำมันมาเอง

สุคนธบำบัดเป็นสาขาหนึ่งของการแพทย์ทางเลือกซึ่งมุ่งเน้นไปที่การใช้กลิ่นต่างๆเพื่อประโยชน์ในการรักษา อโรมาเทอราพีอาจทำด้วยธูปน้ำมันหรือน้ำมันหอมที่ใช้โดยตรงกับร่างกายทั้งนี้ขึ้นอยู่กับผู้ปฏิบัติและความต้องการ นัก aromatherapists หลายคนส่งเสริมการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรับมือกับสภาพอารมณ์เช่นความเครียด, ความโศกเศร้า, ความหงุดหงิดและอื่น ๆ และบางคนก็แนะนำว่าการสัมผัสกับกลิ่นเฉพาะสามารถส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพปรับปรุงการไหลเวียนและเสนอผลประโยชน์อื่น ๆ ยังไม่ได้รับการพิสูจน์

การนวดอโรมาตามแบบฉบับเป็นการนวดแบบสวีดิชขั้นพื้นฐานที่มีน้ำมันหอมระเหยมากกว่าการนวดแบบไม่มีกลิ่น นักบำบัดการนวดอาจใช้เครื่องกระจายน้ำมันในห้องเพื่อให้การบำบัดด้วยอโรมาช้าหรือเพื่อคลายความกังวลเกี่ยวกับการระคายเคืองผิวหนังเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยบางชนิดอาจทำให้เกิดผิวหนังอักเสบ การนวดแบบอื่น ๆ อาจรวมกับการบำบัดด้วยกลิ่นด้วยเช่นการนวดด้วยหินร้อนหรือการนวดเนื้อเยื่อลึก

เป้าหมายของการนวดอโรมาคือเพื่อผ่อนคลายลูกค้าและส่งเสริมสภาวะความเป็นอยู่ที่ดี ก่อนเริ่มเซสชันผู้บำบัดจะพูดคุยกับลูกค้าเกี่ยวกับสภาวะอารมณ์ของเขาหรือเธอและเลือกน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมที่สุดกับสภาพของลูกค้า ในภูมิภาคส่วนใหญ่นักนวดบำบัดไม่ได้รับอนุญาตให้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ดังนั้นนักบำบัดที่ให้บริการนวดอโรมาเธอราพีมักจะระมัดระวังในการพูดคุยเกี่ยวกับสภาพของลูกค้าโดยเน้นไปที่ผลประโยชน์เชิงนามธรรมของน้ำมันหอมระเหยเช่นความอุ่นใจ .

มีบางคนที่มีข้อห้ามในการนวดอโรมา หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรได้รับการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยทั้งคู่เพราะมีความอ่อนไหวต่อกลิ่นและเนื่องจากน้ำมันหอมระเหยบางชนิดสามารถกระตุ้นให้เกิดการหดตัวและการคลอดก่อนกำหนดซึ่งไม่พึงปรารถนา การนวดน้ำมันหอมระเหยยังไม่แนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวที่บอบบางมากเพราะน้ำมันอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรือผู้ที่ไวต่อกลิ่นเนื่องจากสภาพทางการแพทย์เนื่องจากกลิ่นอาจรุนแรง