ห่อข้อศอกคืออะไร?

ห่อข้อศอกอาจอ้างถึงผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายที่พันรอบข้อศอกหรือที่อยู่เหนือหรือใต้ข้อศอกสิ่งเหล่านี้รวมถึงผ้าพันแผลยืดที่เรียบง่ายเช่น Ace ประเภทผ้าพันแผลและอุปกรณ์อื่น ๆ อีกมากมายที่อาจทำให้เสถียรบางอย่างกับข้อศอกมีรูปแบบห่อข้อศอกหลายร้อยตัวที่มีอยู่

หลายคนสงสัยว่าพวกเขาควรใช้ห่อข้อศอกผู้คนควรได้รับการเตือนไม่ให้ใช้การห่อแทนแทนการวินิจฉัยและดูแลข้อศอกที่ได้รับบาดเจ็บก่อนอาจเป็นกรณีที่การห่อเป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการบาดเจ็บบางประเภท แต่ไม่เสมอไปผู้คนไม่ต้องการใช้ห่อข้อศอกเพื่อรักษาเอ็นฉีกขาด (แพลง) การหยุดพักหรือการบาดเจ็บที่รุนแรงต่อกล้ามเนื้อและอาจเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกได้โดยไม่ต้องวินิจฉัยว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการปวดข้อศอกมือหลังการวินิจฉัยแพทย์อาจแนะนำให้ผู้คนใช้ข้อศอกห่อสิ่งนี้นำไปสู่การตัดสินใจว่าจะซื้อประเภทใดที่จะซื้อหากความเจ็บปวดจะได้รับการช่วยเหลือจากไอซิ่งหรือเครื่องทำความร้อนตัวอย่างเช่นมีสไตล์การห่อข้อศอกที่มีสถานที่ที่สะดวกในการใส่ชุดร้อนหรือเย็นบางคนมีแพ็คที่มีสมุนไพรซึ่งอาจมีกลิ่นที่ดี แต่ไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการรักษาอาการปวดข้อศอกในทำนองเดียวกันมีแพ็คที่มีแม่เหล็กซึ่งคิดว่าไม่สบาย

ประเภทห่อข้อศอกอื่นอยู่ด้านบนหรือใต้ข้อศอกและผลิตสัญญาณ LED ที่กล่าวกันว่ารักษาแขนของความรู้สึกไม่สบายหรือป้องกันความเจ็บปวดลักษณะที่มีราคาแพงของ wraps เหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าพวกเขาจะต้องดีที่สุดในตลาด แต่มีหลักฐานที่พิสูจน์ได้เล็กน้อยว่าพวกเขาทำงานยิ่งไปกว่านั้นหลายคนต้องการห่อเพื่อรักษาเสถียรภาพข้อศอกในสถานที่และสิ่งนี้ได้รับผลกระทบที่ดีขึ้นโดยการห่อด้านบนและด้านล่างข้อศอกเพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหว

แม้ว่าจะมีราคาและคุณสมบัติของข้อศอกที่ยอดเยี่ยม แต่ผู้คนก็ไม่ควรหงุดหงิดบ่อยครั้งที่พวกเขาสามารถหารูปแบบบางอย่างที่ร้านขายยาที่เพียงพอกับงานวางแรงบีบอัดบนข้อศอกหรือให้ความมั่นคงสำหรับมันเพื่อลดความเจ็บปวดสำหรับบางคนมันเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์แบบที่จะหนีไปกับการใช้ผ้าพันแผลยืดแน่นอนว่าราคาถูกกว่า wraps/braces/ฯลฯ ส่วนใหญ่คนอื่น ๆ พบว่าผ้าพันแผลไม่ได้ให้การบีบอัดเพียงพอหรืออาจ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างจริงจัง

เมื่อมีข้อสงสัยคำแนะนำที่ดีที่สุดคือการถามแพทย์ว่าข้อศอกพันนั้นเหมาะสมที่สุดสำหรับอาการปวดข้อศอกผู้คนยังสามารถถามแพทย์ได้ว่าควรสวมห่อหุ้มทุกวันนานแค่ไหนและกี่วันที่พวกเขาควรสวมใส่ห่อเมื่อรู้ว่าเมื่อใดที่จะกลับไปหาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้นก็มีค่ามาก