จิตบำบัดที่เน้นร่างกายคืออะไร?

คำว่าจิตบำบัดที่มุ่งเน้นร่างกายใช้เพื่ออ้างถึงการปฏิบัติที่เน้นความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันภายในร่างกายและจิตใจจิตบำบัดที่มุ่งเน้นร่างกายเป็นสาขาของจิตบำบัดที่มีต้นกำเนิดในจิตวิทยาคลินิกและผลงานของวิลเฮลล์รีคปิแอร์เจเน็ตและซิกมุนด์ฟรอยด์นักจิตอายุรเวทที่มุ่งเน้นร่างกายพยายามช่วยเหลือผู้ป่วยด้วยการส่งเสริมและอำนวยความสะดวกทั้งการควบคุมตนเองภายในเช่นเดียวกับการรับรู้ที่แม่นยำของความเป็นจริงภายนอก

จิตบำบัดที่มุ่งเน้นร่างกายเป็นที่รู้จักกันในชื่อจิตบำบัดร่างกายหรือจิตวิทยาร่างกายพื้นที่ของความเชี่ยวชาญภายในสาขาที่กว้างขึ้นนี้อาจรวมถึงการวิเคราะห์ตัวละครการวิเคราะห์การรวมการทรงตัว, การสังเคราะห์ทางชีวภาพ, การทำงานร่วมกันของ Rubenfeld, จิตบำบัดที่ไม่เหมือนกัน, วิทยาศาสตร์การรักษาเบรนแนนและจิตบำบัดเซ็นเซอร์อย่างไรก็ตามนักจิตอายุรเวทที่มุ่งเน้นร่างกายได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางในปี 1980 ในขณะที่ผู้ปฏิบัติงานร่วมกันเพื่อจัดตั้งสมาคมวิชาชีพที่เกี่ยวข้องกับจิตบำบัดประเภทนี้รวมถึงสมาคมจิตบำบัดร่างกายในยุโรปและอเมริกาวารสารทางวิชาการที่พูดถึงความก้าวหน้าในด้านจิตบำบัดที่มุ่งเน้นร่างกาย ได้แก่

พลังงานและตัวละคร

, วารสาร USABP ของจิตบำบัดร่างกายและวารสารร่างกายการเต้นรำและการเคลื่อนไหวในจิตบำบัดตามสมาคมสหรัฐอเมริกาสำหรับจิตบำบัดของร่างกาย (USABP) นักจิตอายุรเวทที่มุ่งเน้นร่างกายมาจากการวิจัยทางชีววิทยามานุษยวิทยาจริยธรรม, ประสาทวิทยา, ประสาทวิทยา, จิตวิทยาพัฒนาการ, ทารกแรกเกิดและการศึกษาปริกำเนิดพวกเขาพิจารณาสนามทั้งวิทยาศาสตร์และศิลปะ

จิตบำบัดที่มุ่งเน้นร่างกายสามารถใช้ในการรักษาความวิตกกังวลซึมเศร้าปัญหาทางเพศหรือปัญหาความสัมพันธ์รวมถึงความกังวลทางร่างกายที่ลำบากเช่นอาการปวดหัวหรืออาการปวดหลังส่วนล่างในเซสชั่นจิตบำบัดที่เน้นร่างกายผู้ป่วยพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของพวกเขาเช่นเดียวกับที่คุณคาดหวังในจิตบำบัดทุกประเภทอย่างไรก็ตามพวกเขายังได้รับการสนับสนุนให้ตระหนักถึงความรู้สึกทางร่างกายอารมณ์และพฤติกรรมนักบำบัดมักใช้การสัมผัสการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายเพื่อช่วยในเป้าหมายนี้ในขณะที่ประสบการณ์ของการมีนักบำบัดทางร่างกายสัมผัสผู้ป่วยสามารถทำให้บางคนรู้สึกประหม่าผู้ปฏิบัติงานยินดีที่จะสร้างที่พักเมื่อจำเป็น

หากคุณคิดว่าคุณอาจได้รับประโยชน์จากการบำบัดทางจิตที่เน้นร่างกาย USABP แนะนำให้คำนึงถึงห้าอาร์เอส -อาร์เอส -เคารพสายสัมพันธ์การตอบสนองความพร้อมและชื่อเสียง - ในขณะที่คุณเลือกนักบำบัดที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุดหากคุณเลือกคนที่ไม่ตรงตามเกณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้คุณอาจรู้สึกอึดอัดเกินกว่าที่จะได้รับประโยชน์อย่างแท้จริงจากวิธีการรักษานี้เป็นที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์แบบที่จะกำหนดเวลาการประชุมครั้งแรกกับนักบำบัดหลายคนก่อนที่จะเลือกใครสักคนเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นแผนการรักษาที่ครอบคลุมมากขึ้น