การบำบัดด้วยการวาดคืออะไร?

การบำบัดด้วยการวาดรูปเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดแบบแสดงออกที่ใช้ในการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตและเกี่ยวข้องกับการแสดงออกผ่านศิลปะการกระทำของการวาดทำหน้าที่เป็นเครื่องมือสื่อสารการไกล่เกลี่ยระหว่างที่ปรึกษาและบุคคลทำให้นักบำบัดสามารถเข้าถึงโหมดการแสดงออกของตนเองได้โดยทั่วไปแล้วการบำบัดด้วยการวาดภาพมักจะทำหน้าที่หนึ่งในสามจุดประสงค์หลัก: การปรับปรุงตนเองการแสดงออกของเหตุการณ์ที่เครียดหรือเครื่องมือวินิจฉัย

ในขณะที่การบำบัดหลายอย่างจัดการกับการพูดคุยและการคิดและตั้งใจทำงานผ่านปัญหาในลักษณะที่เป็นระเบียบและมีเหตุผลการบำบัดด้วยการวาดภาพช่วยให้ทางออกสำหรับกิจกรรมที่ถูกต้องมากขึ้นของแต่ละบุคคล: ความคิดสร้างสรรค์และการตอบสนองทางอารมณ์การแตะที่แรงกระตุ้นสร้างสรรค์สามารถปรับปรุงการแสดงออกของแต่ละบุคคลและปรับปรุงการเห็นคุณค่าในตนเองเช่นเดียวกันบุคคลที่อยู่ในสภาพแวดล้อมตั้งแต่สโมสรศิลปะและงานฝีมือไปจนถึงเรือนจำได้ค้นพบประโยชน์ของภาพจิตรกรรมฝาผนังการวาดรอยสักหรือรูปภาพดินสอและกระดาษที่เรียบง่าย

ผ่านการบำบัดนี้บุคคลสามารถให้รูปแบบเป็นรายบุคคลและเป็นรูปธรรมกับอารมณ์ของพวกเขาการแสดงออกดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้โดยการวาดเหตุการณ์และภาพจริงหรือโดยการวาดรูปร่างนามธรรมเส้นหรือวัตถุที่ทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์ของความคิดและประสบการณ์ของแต่ละบุคคลจากนั้นบุคคลอาจตรวจสอบโลกภายในของพวกเขาและปรับเปลี่ยนแนวคิดที่คิดล่วงหน้าเกี่ยวกับตัวเองและโลกรอบตัวพวกเขาในลักษณะนี้การบำบัดด้วยการวาดภาพยังทำหน้าที่เป็นแง่มุมที่มีประสิทธิภาพของการบำบัดทางปัญญาที่มีสติสัมปชัญญะและมีเหตุผล

สิ่งที่เป็นประโยชน์อีกประการหนึ่งของการบำบัดด้วยการวาดภาพคือ catharsis หรือการปลดปล่อยทางอารมณ์ในหลายกรณี mdash;โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ mdash;บุคคลอาจไม่เต็มใจหรือไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับรายละเอียดและความทรงจำการวาดภาพการแทรกแซงเป็นทางออกสำหรับบุคคลที่จะทำงานผ่านความรู้สึกที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ของเขาหรือเธอตัวอย่างเช่นเด็กที่มีประสบการณ์การละเมิดบางรูปแบบอาจยังคงเงียบเพราะความกลัวหรือความอับอายอย่างไรก็ตามการวาดเป็นกิจกรรมที่เด็กส่วนใหญ่เห็นว่าปลอดภัยและปลดปล่อยและทำให้เด็กที่ชอกช้ำอาจเต็มใจที่จะถ่ายทอดอารมณ์และความทรงจำที่ซับซ้อนด้วยวิธีนี้

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตบางคนใช้วิธีการทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นในการบำบัดด้วยศิลปะโดยการประเมินบุคคลในลักษณะที่หลากหลายผู้สนับสนุนหลายคนเชื่อมานานแล้วว่าการวาดเนื้อหาอาจเปิดเผยแง่มุมของบุคลิกภาพของแต่ละบุคคลระดับของรายละเอียดที่ให้ไว้ในการวาดภาพยังสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความฉลาดในฐานะผู้ดูแลระบบการทดสอบการทดสอบการดึง-บุคคลจิตแพทย์บางคนตรวจสอบแง่มุมของการวาดเช่นการใช้สีและการนำเสนอภาพเป็นวิธีหนึ่งในการเปิดเผยความเจ็บป่วยทางจิตที่อาจเกิดขึ้น

การบำบัดด้วยการวาดภาพได้รับการทบทวนในเชิงบวกจากทั้งผู้ป่วยและนักบำบัดการฝึกอบรมและการรับรองที่จำเป็นของผู้ปฏิบัติงานเพิ่มความถูกต้องเพิ่มเติมให้กับวิธีการรักษาเทคนิคการบำบัดได้แยกออกจากการตั้งค่าทางคลินิกเนื่องจากการวาดภาพในโรงเรียนของรัฐได้กลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นบุคคลได้รับประโยชน์จากการวาดภาพการบำบัดในชีวิตประจำวันเช่นกันโดยใช้การเขียนแบบง่าย ๆ เพื่อบรรเทาความเครียดหรือแม้กระทั่งการติดตามความฝัน