การกดขี่หูคืออะไร?

ac การกดจุดหูเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์แผนจีน (TCM) ซึ่งเป็นวิธีปฏิบัติที่ใช้มานานกว่า 2,000 ปีและถือเป็นรูปแบบหนึ่งของการแพทย์ทางเลือกในตะวันตกการใช้สำหรับการกดขี่หูรวมถึงการลดน้ำหนักการบรรเทาจากความเจ็บปวดและการแพ้รวมถึงความไม่สมดุลอื่น ๆ ในระบบการกดจุดประกอบด้วยสองคำคือการฝังเข็มและความดันเมื่อเทียบกับการฝังเข็มการกดจุดใช้นิ้วหรือวัตถุเพื่อใช้แรงดันเมื่อเทียบกับเข็ม

ผู้ฝึกสอนการกดหูโดยทั่วไปกดนิ้วของพวกเขาหรือในบางกรณีลูกบอลเหล็ก 0.1 ซม. (1 มม.) บนกว่าหนึ่งร้อย acupoints หรือสถานที่ในและรอบ ๆ หูที่สอดคล้องกับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายทฤษฎีการกดขี่หูคือ acupoints เหล่านี้เชื่อมต่อไม่เพียง แต่กับอวัยวะ แต่ยังรวมถึงเส้นเมอริเดียนหรือช่องทางในร่างกายที่พลังงานหรือ Qi, ไหลผู้ปฏิบัติงานเชื่อว่าการกดจุดเหล่านี้จะช่วยบรรเทาหรือรักษาอาการในส่วนของร่างกายที่สอดคล้องกัน

ผู้ศรัทธาบางคนในจุดกดหูจุดที่มีความคล้ายคลึงกันระหว่างการปรากฏตัวของหูและตำแหน่งที่โค้งงอลงของทารกในครรภ์ในมดลูกacupoints บนติ่งหูสอดคล้องกับส่วนของปากและใบหน้า;หูชั้นกลางสอดคล้องกับอวัยวะภายในที่อยู่ในลำตัวและส่วนบนของหูชั้นนอกหรือใบหูเชื่อมโยงไปยังข้อเท้าและเท้า

เพื่อป้องกันการกินมากเกินไปการกดขี่หูสำหรับการลดน้ำหนักสามารถใช้ได้โดยการใช้แรงดันโดยตรงที่ด้านหน้าของหูในภาวะซึมเศร้าที่เกิดขึ้นเมื่อขากรรไกรเปิดอยู่นี่คือจุดควบคุมความอยากอาหารมีข้อเสนอแนะว่าจะใช้ความดันเป็นเวลาไม่กี่นาทีประมาณสิบห้านาทีก่อนที่จะทานอาหาร

ก็เชื่อกันว่าหลายคนเชื่อว่าความเครียดเป็นปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นการนวดหูทั้งหมดเป็นรูปแบบของการกดขี่หูที่ไม่จำเป็นต้องมีความรู้เกี่ยวกับตำแหน่ง acupointนอกจากนี้ยังได้รับการพิจารณาโดย TCM และผู้ปฏิบัติงานด้านการแพทย์แบบองค์รวมและทางเลือกอื่น ๆ เพื่อส่งเสริมความรู้สึกของสุขภาพและลดความปรารถนาในอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพมีสามวิธีที่ใช้กันทั่วไปในการนวดหู: การนวดการถูและดึง

การนวดหรือการบีบและปล่อยหูชั้นนอกระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้เพื่อปรับปรุงความเหนื่อยล้าการถูหูทั้งหมดระหว่างสองนิ้วหรือด้วยฝ่ามือถือว่าเป็นตัวลดความเครียดและการดึงหูจากติ่งหูไปด้านบนของหูเชื่อว่าจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและระดับพลังงาน

การใช้การกดขี่หูสำหรับโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้โรคภูมิแพ้ทั่วไปเนื่องจากสารระคายเคืองในอากาศเช่นฝุ่นหรือละอองเรณูก็เพิ่มขึ้นในความนิยมการใช้แรงกดดันกับติ่งหูอาจช่วยบรรเทาอาการปวดไซนัสได้การกดจุดอาจช่วยบรรเทาอาการแพ้อาหารได้เช่นกัน