น้ำมันพริมโรสตอนเย็นคืออะไร?

น้ำมันพริมโรสตอนเย็นทำจากตอนเย็นพริมโรสซึ่งเป็นชื่อสามัญสำหรับกลุ่มพืชของ oenothera สกุลพืชดังกล่าวอาจถูกเรียกว่าลดลงของดวงอาทิตย์หรือถ้วยดวงอาทิตย์ แต่โดยทั่วไปแคปซูลน้ำมันในส่วนเสริมสมุนไพรของอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านอาหารธรรมชาติจะวางตลาดเป็นพรีโรสยามเย็นส่วนใหญ่ขายในสหรัฐอเมริกาทำจากพืชหลายชนิดที่ปลูกในเม็กซิโกและสหรัฐอเมริกา

สมุนไพรอ้างว่าน้ำมันพริมโรสในเย็นวันนั้นอาจมีประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจนอกจากนี้ยังอาจช่วยในการควบคุมน้ำตาลในเลือดให้สมดุลอารมณ์และบางคนใช้พริมโรสตอนเย็นเป็นการรักษาด้วยวาจาหรือเฉพาะสำหรับกลากน้ำมันนี้ได้รับการแนะนำว่าเป็นการรักษาเชิงป้องกันที่เป็นไปได้สำหรับมะเร็งเต้านมต้านการอักเสบการรักษาหลายเส้นโลหิตตีบ (MS) และอาจเป็นประโยชน์ในการส่งเสริมการลดน้ำหนักการเรียกร้องส่วนใหญ่ควรชั่งน้ำหนักกับหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ตรวจสอบได้จากการทดลองทางคลินิก

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ได้สร้างประโยชน์ที่เป็นไปได้ของน้ำมันพริมโรสตอนเย็นสำหรับการรักษากลากและโรคผิวหนังเรื้อรังการศึกษาขนาดเล็กเกี่ยวกับมนุษย์แสดงให้เห็นว่ามันอาจช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดและอาจเป็นความช่วยเหลือสำหรับผู้ที่เป็นโรคสะเก็ดเงินการเรียกร้องอื่น ๆ ส่วนใหญ่ยังไม่ได้รับการพิสูจน์จากการทดลองทางคลินิกแบบสองครั้งแบบดั้งเดิมการวิจัยก่อนกำหนดชี้ให้เห็นว่าไม่ส่งเสริมการลดน้ำหนักสุขภาพหัวใจและไม่มีประสิทธิภาพในการลดการอักเสบในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคไขข้ออักเสบ

ผลประโยชน์ทางทฤษฎีส่วนใหญ่ของน้ำมันตอนเย็นพริมโรสขึ้นอยู่กับส่วนประกอบของมันมันสูงในกรดไขมันโอเมก้า -6 ซึ่งมีกรดไลโนเลอิกและกรดแกมม่า-ไลโนเลอิก (GLA)กรดไขมันโอเมก้า -6 เรียกว่าไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและถือว่าดีกว่าไขมันอิ่มตัวแต่การศึกษาส่วนใหญ่สรุปว่าเรากินโอเมก้า 6 มากเกินไปและการบริโภคนั้นเชื่อมโยงกับโรคหัวใจซึมเศร้าโรคหอบหืดมะเร็งและโรคอ้วนในขณะที่กรดไขมันโอเมก้า 6 เป็นสิ่งจำเป็นซึ่งหมายความว่าร่างกายของเราไม่ได้ผลิต แต่อาหารตะวันตกส่วนใหญ่รวมถึงปริมาณที่สูงกว่าที่จำเป็นซึ่งอาจหมายถึงน้ำมันพริมโรสตอนเย็นไม่ใช่อาหารเสริมที่จำเป็นการวิจัยในปริมาณที่ดีแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นในการรับประทานอาหารเสริมของกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในน้ำมันเมล็ดปลาหรือเมล็ดแฟลกซ์ซึ่งมนุษย์มักบริโภคในปริมาณที่ต่ำกว่า

น้ำมันพริมโรสยามเย็นจะถูกนำไปใช้ในปริมาณที่ค่อนข้างเล็กมีการรายงานผลกระทบจากการทานอาหารเสริมไม่น่าจะมีผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพของบุคคล แต่อาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุดของอาหารเสริมสมุนไพรสำหรับผู้คนผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรงเช่นอาการปวดท้องท้องเสียและคลื่นไส้มักจะชั่วคราวหากคนที่รับประสบการณ์น้ำมันนี้นอกเหนือจากวันที่สามของการทานอาหารเสริมพวกเขาควรหยุดรับมันและปรึกษาแพทย์

บางคนไม่ควรใช้น้ำมันพริมโรสยามเย็นไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับความปลอดภัยในหมู่หญิงตั้งครรภ์หรือหญิงพยาบาลนอกจากนี้ยังมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่ทานยารักษาโรคจิตเภทผู้คนเกี่ยวกับยาเช่น thorazine reg ;, stelazine reg ;, mellaril reg;, หรือ prolixin reg;ไม่ควรใช้น้ำมันนี้เพราะอาจส่งผลให้เกิดอาการชักที่คุกคามชีวิตเช่นเดียวกับอาหารเสริมสมุนไพรหรือยาเคาน์เตอร์คุณควรหารือเกี่ยวกับการใช้งานกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะรับมัน