การนวดกดจุดเท้าคืออะไร?

การนวดกดจุดเท้าเป็นประเภทของการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นไปที่เท้าโดยผู้ประกอบการจัดการพื้นที่สะท้อนกลับในเท้าซึ่งกล่าวกันว่าสอดคล้องกับพื้นที่เฉพาะของร่างกายรูปแบบการออกกำลังกายนี้สามารถใช้เป็นยาเสริมได้โดยผู้ป่วยได้รับการรักษาโรคนวดเพียงอย่างเดียวนอกเหนือจากการดูแลประเภทอื่น ๆ และบางคนก็เชื่อว่ามันมีประสิทธิภาพเป็นยาทางเลือกซึ่งการนวดกดจุดเท้าเป็นวิธีการรักษาเบื้องต้นให้กับผู้ป่วย.มีการเรียกร้องจำนวนหนึ่งเกิดขึ้นทั้งในรูปแบบของการออกกำลังกาย แต่การนวดกดจุดเท้าไม่น่าจะก่อให้เกิดอันตรายแม้ว่าจะไม่ได้สร้างผลประโยชน์โดยตรง

สารตั้งต้นของการนวดกดจุดได้รับการฝึกฝนเร็วที่สุดเท่าที่สหัสวรรษที่สองในอียิปต์การนวดกดจุดที่ทันสมัยเกิดขึ้นในช่วงต้นศตวรรษที่ 20ตามหลักการของการนวดกดจุดบริเวณพื้นที่สะท้อนหรือโซนที่เฉพาะเจาะจงในเท้ามือและหูสอดคล้องกับพื้นที่ของร่างกายและความดันในโซนเหล่านี้สามารถนำพื้นที่ที่ถูกรบกวนของร่างกายให้สมดุลการนวดกดจุดเท้ามุ่งเน้นไปที่โซนในเท้าโดยเฉพาะและเป็นหนึ่งในรูปแบบการนวดกดจุดที่ได้รับการฝึกฝนอย่างกว้างขวางที่สุด

ในการนวดกดจุดสะท้อนเท้าผู้ปฏิบัติงานใช้แรงกดดันอย่างหนักกับโซนที่มีความกังวลในเท้าหลังจากพูดคุยกับผู้ป่วยนักนวมบางคนอ้างว่าสามารถวินิจฉัยปัญหาทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจงในขณะที่จัดการเท้ามองหาพื้นที่ที่ถูกรบกวนในพื้นที่สะท้อนกลับในขณะที่คนอื่นต้องการสัมภาษณ์ผู้ป่วยเพื่อหาข้อมูลเกี่ยวกับประเด็นที่น่ากังวลและใช้แรงกดดันจากการสัมภาษณ์ครั้งนี้การนวดกดจุดเท้าอาจถูกรวมเข้ากับการนวดหรือการออกกำลังกายซึ่งครอบคลุมทั้งร่างกายไม่ใช่แค่เท้า

หนึ่งในความกังวลที่ใหญ่ที่สุดของการนวดกดจุดเท้าคือมันไม่ได้ควบคุมส่วนใหญ่ซึ่งทำให้ผู้บริโภคเลือกผู้ปฏิบัติงานที่มีคุณสมบัติเหมาะสม.ในภูมิภาคส่วนใหญ่ของโลกทุกคนสามารถโฆษณาบริการนวดกดจุดไม่ว่าผู้ปฏิบัติงานได้รับการฝึกอบรมหรือไม่องค์กรมืออาชีพของนักนวดกดจุดซึ่งกำหนดมาตรฐานขั้นต่ำสำหรับการเป็นสมาชิกได้พยายามสร้างระบบกฎระเบียบโดยสมัครใจ แต่ผู้บริโภคอาจไม่คุ้นเคยกับมาตรฐานที่กำหนดโดยองค์กรเหล่านี้หรือด้วยความหมายของการรับรองต่างๆผู้บริโภคควรทำการวิจัยก่อนเวลาหากพวกเขาสนใจในการนวดกดจุดเท้าเท้าค้นหาว่ามีการฝึกอบรมผู้เล่นนวมวิธีได้รับการฝึกอบรมอย่างเป็นทางการกี่ชั่วโมงที่เขาหรือเธอได้รับและติดต่อองค์กรวิชาชีพเพื่อค้นหามาตรฐานของพวกเขาสำหรับการรับรอง

การศึกษาเกี่ยวกับการออกกำลังกายประเภทนี้ดูเหมือนจะชี้ให้เห็นว่ามันไม่ได้ให้ประโยชน์เมื่อใช้เพื่อแก้ไขปัญหาทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจงอย่างไรก็ตามการนวดแต้มของเท้าสามารถผ่อนคลายและสนุกสนานซึ่งแน่นอนว่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยเช่นเดียวกับการออกกำลังกายรูปแบบอื่น ๆ เป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาแพทย์ก่อนทำการแต่งตั้งนวดกดจุดเพื่อยืนยันว่าการนวดกดจุดไม่ได้มีข้อห้าม