การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาแบบกลุ่มเป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดทางจิตที่ใช้กันทั่วโลก มันขึ้นอยู่กับหลักการของพฤติกรรมนิยมและจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ วิธีการรวมแง่มุมของการรักษาที่แตกต่างกันสามประเภท: การบำบัดทางปัญญาการบำบัดพฤติกรรมและการบำบัดกลุ่ม
ทฤษฎีที่กล่าวว่ากระบวนการคิดมีอิทธิพลต่อความรู้สึกของแต่ละบุคคลและวิธีการที่พวกเขากระทำเรียกว่าทฤษฎีพฤติกรรมทางปัญญา ตามทฤษฎีนี้ความคิดเชิงลบก่อให้เกิดความเครียดซึ่งในทางกลับกันทำให้บุคคลกระทำในลักษณะที่เป็นอันตรายต่อตนเองหรือผู้อื่น เมื่อผู้คนมีพฤติกรรมที่สร้างความเสียหายพวกเขาจะก่อให้เกิดความเครียดดังนั้นจึงเป็นการเสริมความคิดด้านลบและสนับสนุนวงจร
ความพยายามในการแก้ไขรูปแบบการคิด maladaptive เป็นเทคนิคการปรับโครงสร้างความรู้ความเข้าใจและเทคนิคดังกล่าวอยู่ที่หัวใจของการรักษาความรู้ความเข้าใจส่วนใหญ่ นอกจากนี้ยังมีการประเมินบทบาทของระบบความเชื่อหลักที่บุคคลประเมินโลกซึ่งรู้จักกันในชื่อ schema - การมุ่งเน้นที่สำคัญอื่น ๆ ของการบำบัดทางความคิดรวมถึงการประเมินว่าสมองของผู้ป่วยเก็บข้อมูลอย่างไรเขาหรือเธอเป็นพฤติกรรมของคนอื่นและแรงจูงใจ การบำบัดทางปัญญาสอนให้ผู้ป่วยตั้งคำถามและทำให้รูปแบบการคิดเชิงลบเป็นโมฆะในขณะที่แทนที่รูปแบบเหล่านั้นด้วยกระบวนการคิดที่เป็นบวกมากขึ้น
องค์ประกอบที่สองของทฤษฎีและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาคือพฤติกรรมนิยม (behaviorism) ซึ่งมุ่งเน้นไปที่การตอบสนองของบุคคลในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าบางอย่าง นักพฤติกรรมนิยมแสวงหาการศึกษาและบางครั้งจัดการปฏิกิริยาเหล่านี้โดยการแนะนำปัจจัยอื่น ๆ เช่นระบบการให้รางวัลหรือการลงโทษ การบำบัดพฤติกรรมมักจะมุ่งเน้นไปที่การลดความเชื่อมโยงระหว่างสิ่งเร้าเชิงลบและปฏิกิริยาเชิงลบ
การบำบัดแบบกลุ่มเกี่ยวข้องกับบุคคลมากกว่าสองคนคือนักบำบัดและผู้ป่วยซึ่งแพร่หลายในการบำบัดแบบดั้งเดิม เซสชั่นอาจได้รับการดูแลและนำโดยนักบำบัดหลายคนและผู้ช่วยที่มีใบอนุญาต ผู้ป่วยสามคนหรือมากกว่านั้นมารวมตัวกันเพื่อประชุมการบำบัดและผู้ป่วยเหล่านี้จะได้รับการรักษาเป็นกลุ่ม การโต้ตอบกับบุคคลที่ประสบปัญหาคล้ายกันนี้เชื่อว่าเป็นประโยชน์อย่างมากต่อการรักษาแบบกลุ่ม การสนับสนุนการเอาใจใส่การแบ่งปันทักษะการเผชิญปัญหาท้องและการสื่อสารระหว่างบุคคลที่ปรับปรุงแล้วอาจเป็นผลมาจากการบำบัดกลุ่ม
ในการบำบัดพฤติกรรมความรู้ความเข้าใจกลุ่มการประชุมโดยทั่วไปจะเกิดขึ้นทุกสัปดาห์และโปรแกรมทั้งหมดจะแล้วเสร็จในเวลาไม่เกินยี่สิบครั้ง แต่ละเซสชั่นมุ่งเน้นไปที่การบรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงและเป้าหมายเหล่านี้ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่ระบุไว้ ตัวอย่างเช่นในรูปแบบของการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสำหรับโรคครอบงำ - บังคับผู้ป่วยถูกบังคับให้เผชิญหน้ากับแหล่งที่มาของความวิตกกังวลที่แตกต่างกันโดยไม่ต้องหันไปใช้พฤติกรรมพิธีกรรม ในที่สุดผู้ป่วยควรตระหนักว่าการขาดการกระทำซึ่งไม่ได้ส่งผลในทางลบ ในสาระสำคัญพฤติกรรมจะหยุดและดังนั้นความคิดการรักษารอบจะดับ
เนื่องจากการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาของบุคคลและกลุ่มสนับสนุนการศึกษาและการเรียนรู้อย่างมากผู้ป่วยจึงรวมอยู่ในเป้าหมายการวางแผนการรักษาให้มากที่สุด เมื่อผู้ป่วยเริ่มการบำบัดที่แท้จริงจะมีการมอบหมายการบ้านบ่อยๆเพื่อให้ผู้ป่วยสามารถเรียนรู้ที่จะใช้เทคนิคในสภาพแวดล้อมจริง นอกจากนี้ผู้ป่วยจะถูกขอให้ติดตามความคืบหน้าโดยการกรอกแผนภูมิและแบบสอบถาม การบำบัดดังกล่าวอาจเสริมหรือบางครั้งแทนที่ยาที่กำหนดเช่นยาความวิตกกังวล
จุดมุ่งหมายที่สำคัญของแบบฝึกหัดเกี่ยวกับพฤติกรรมการเรียนรู้แบบกลุ่มคือการสอนบุคคลให้รู้จักวิธีคิดและนำพฤติกรรมไปใช้ในลักษณะที่สงบไตร่ตรองและมีเหตุผล การบำบัดพฤติกรรมความรู้ความเข้าใจในกลุ่มได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อปัญหาทางจิตวิทยาหลายประเภท เรื่องราวความสำเร็จ ได้แก่ การรักษาโรคซึมเศร้าความวิตกกังวลและแอลกอฮอล์และสารเสพติด
