Gua Sha คืออะไร?

gua sha เป็นเทคนิคสำคัญในการปฏิบัติของการแพทย์แผนจีนชื่อนี้ประกอบด้วยตัวละครจีนสองตัว gua หมายถึงการขูดหรือถูและ sha ความหมายทรายชื่อนี้แสดงทั้งการกระทำและผลการปฏิบัติของการฝึกฝนGua Sha รวมถึงการขูดผิวด้วยขอบโค้งมนของเครื่องมือเพื่อส่งเสริมการก่อตัวของ petechiae, จุดสีแดงบนพื้นผิวของผิวหนังที่มีลักษณะคล้ายกับทราย

เทคนิค Gua Sha ใช้ในทางการแพทย์ระหว่างผู้ฝึกหัดยาจีนโบราณในหมู่คนจำนวนมากจากเอเชียและอินโดนีเซียเทคนิคสามารถทำได้โดยใช้ด้านหลังของช้อนขอบของเหรียญขอบโค้งมนของหมวกโลหะหรือเครื่องมืออื่น ๆ ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับการบริหารของ Gua Sha

พื้นผิวของผิวหนังหล่อลื่นด้วยน้ำมันนวดและเครื่องดนตรีจะถูกกดลงบนผิวหนังอย่างแน่นหนาบนกล้ามเนื้อจากนั้นเครื่องมือจะถูกใช้เพื่อถูหรือขูดอย่างแน่นหนาตามความยาวของกล้ามเนื้อหรือตามแนวเส้นเมอริเดียนของการฝังเข็มของร่างกายในจังหวะที่รวดเร็วประมาณ 5 นิ้ว (12.7 ซม.)วัตถุประสงค์คือเพื่อสร้างแรงเสียดทานผ่านการเคลื่อนไหวแบบถูทำให้เลือดอพยพออกจากเส้นเลือดฝอยสิ่งนี้ทำให้เกิดการปรากฏตัวของ Sha หรือ Petechiae ซึ่งจางหายไปภายในไม่กี่วัน

เครื่องหมายของ Gua Sha ไม่ได้บ่งบอกถึงการบาดเจ็บต่อร่างกายการปรากฏตัวของ SHA นี้ไม่ควรสับสนกับการแตกของเส้นเลือดฝอยเช่นเดียวกับการช้ำแต่การปรากฏตัวของเครื่องหมาย SHA บนผิวหนังบ่งชี้ว่ามีการหยุดชะงักในเลือดในตำแหน่งของร่างกายในความเป็นจริงสีของเครื่องหมาย SHA อาจบ่งบอกถึงธรรมชาติและความรุนแรงของการหยุดชะงักของเลือดภายในร่างกายตัวอย่างเช่น Darker Sha บ่งบอกถึงความแออัดของเลือดและพลังงานที่ยาวนานขึ้น

เทคนิค GUA Sha ได้รับการออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการไหลของอิสระภายในร่างกายและมักเกี่ยวข้องกับแนวคิดของ

Qi คำภาษาจีนที่บ่งบอกถึงพลังงานหรือหมุนเวียนพลังชีวิตเมื่อเลือดนิ่งอพยพออกไปจากเส้นเลือดฝอยเนื่องจาก Gua Sha เลือดใหม่จะต้องแทนที่เลือดเก่าเมื่อออกจากเส้นเลือดฝอยจะต้องได้รับการแทรกซึมอีกครั้งโดยร่างกายส่งผลให้เกิดการกรองเมตาบอลิซึมกล่าวอีกนัยหนึ่งพื้นที่ของร่างกายที่ประสบความซบเซานั้นส่งเลือดสดใหม่และเลือดเก่าได้รับการทำความสะอาดและนำกลับมาใช้ใหม่โดยร่างกาย

เนื่องจาก Gua Sha เป็นวิธีการรักษาที่ออกแบบมาเพื่อแก้ไขความซบเซาและส่งเสริมการไหลของ Qi และเลือดอย่างอิสระทั่วร่างกายสิ่งบ่งชี้นั้นแตกต่างกันอย่างกว้างขวางGua Sha ใช้ในการรักษาไข้ความเหนื่อยล้าการไหลเวียนไม่ดีความทุกข์ทางเดินหายใจการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและเอ็นกล้ามเนื้อหรือความรุนแรงความผิดปกติทางเดินอาหารแม้แต่ความผิดปกติทางนรีเวชและปัสสาวะ

gua sha เช่นเทคนิคส่วนใหญ่ในการแพทย์แผนจีนถูกใช้มานานหลายทศวรรษในการรักษาและป้องกันการเจ็บป่วยและไม่สบายน่าเสียดายเช่นเดียวกับเทคนิคอื่น ๆ ในการแพทย์แผนจีนเช่น Cupping Gua Sha นั้นเข้าใจผิดอย่างกว้างขวางในตะวันตกทั้ง Gua Sha และ cupping ส่งผลให้ทำเครื่องหมายคล้ายผื่นหรือช้ำเครื่องหมายเหล่านี้มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นสัญญาณของการทำร้ายร่างกายเนื่องจากมองเห็นได้ชัดเจนและดูเหมือนจะเจ็บปวดอย่างไรก็ตามเครื่องหมายจาก Gua Sha นั้นไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์Sha จางหายไปอย่างรวดเร็วและไม่ได้ระบุว่า GUA ได้ก่อให้เกิดการบาดเจ็บทางร่างกายหากมีสิ่งใดที่ SHA ทำเครื่องหมายบนร่างกายควรระบุว่าก่อนหน้านี้บุคคลนั้นเคยประสบกับความเจ็บป่วยหรือไม่สบายและรู้สึกดีขึ้นมาก