การบำบัดด้วยตนเองแบบบูรณาการ (IMT) เป็นรูปแบบของการออกกำลังกายที่ใช้ในการวินิจฉัยและรักษาความผิดปกติของระบบต่างๆของร่างกายและฟื้นฟูสุขภาพโดยรวม ดังที่ชื่อบ่งบอกถึงมันเป็นรูปแบบการบำบัดแบบบูรณาการตามแนวคิดที่ว่าระบบเหล่านี้พึ่งพาซึ่งกันและกันและเกี่ยวข้อง Sharon Weiselfish-Giammatteo พัฒนาโดยแพทย์และนักกายภาพบำบัดการบำบัดนี้ใช้เทคนิคแบบไม่รุกรานและลงมือปฏิบัติเพื่อบรรลุและรักษาสุขภาพที่ดีที่สุดของคน นอกจากนี้เช่นเดียวกับร่างกายอื่น ๆ อีกมากมายก็เสนอว่าร่างกายมีโปรแกรมสำหรับการรักษาด้วยตนเอง
เทคนิค IMT มุ่งเป้าไปที่ข้อต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันจุดสะท้อนแสงและจังหวะการเต้นแบบเป็นกลางที่มีลักษณะเฉพาะสำหรับแต่ละระบบของแต่ละบุคคล ด้วยเหตุนี้การรักษานี้รวมเอาหลักการของการฝังเข็มการนวดกดจุดและเทคนิคการรักษาโรคกระดูก แน่นอนว่ามันยังรวมถึงเทคนิคการนวดขั้นสูงต่างๆ
วัตถุประสงค์ของผู้ประกอบการบำบัดด้วยตนเองแบบบูรณาการคือการระบุและแยกพื้นที่ของความผิดปกติภายในร่างกายและระบบต่างๆของมัน นี่คือกระบวนการที่มักจะเริ่มต้นด้วยการสัมภาษณ์ครั้งแรกกับบุคคลเช่นเดียวกับการทบทวนประวัติทางการแพทย์ของเขาหรือเธอ ในเวลานี้นักบำบัดจะเรียนรู้ว่าลูกค้าจะดูสถานะสุขภาพของตนเองตามฉลากที่ใช้เพื่อกำหนดเงื่อนไขหรือข้อกังวลก่อนหน้านี้ได้อย่างไร อย่างไรก็ตามผู้ประกอบการจะย้ายไปยังขั้นตอนการวินิจฉัยของการรักษาเพื่อเปิดเผยต้นกำเนิดที่แท้จริงของโรคหรือความรู้สึกไม่สบาย
ในขณะที่ IMT นำทฤษฎีการทำงานและโครงสร้างมาใช้ในการพิจารณาอย่างแน่นอน ในความเป็นจริงการวินิจฉัยแบบบูรณาการพยายามที่จะค้นพบวิธีที่ระบบต่างๆของร่างกายช่องทางและสื่อสารกับแต่ละอื่น ๆ ในการเข้าถึงข้อมูลนี้ผู้ประกอบการใช้ชุดก๊อกน้ำที่อ่อนโยนกับมือที่รู้จักกันในชื่อ palpations โดยการทำเช่นนั้นนักบำบัดโรคสามารถ "ฟัง" เพื่อหาสัญญาณของการด้อยค่าหรือข้อ จำกัด โดยการตรวจจับการรบกวนของจังหวะ circadian ที่เกี่ยวข้องกับแต่ละระบบ การฟังนี้ขยายจากพื้นที่ผิวของกล้ามเนื้อข้อต่อและกระดูกสู่ระบบภูมิคุ้มกันระบบไหลเวียนโลหิตระบบน้ำเหลือง ฯลฯ
จากผลการวินิจฉัยผู้ประกอบการจะแนะนำการรักษาร่างกายทั้งหมดเพื่อแก้ไขความไม่สมดุลใด ๆ การรักษามักจะรวมถึงการเปลี่ยนแปลงอาหารและการดำเนินชีวิตและบางทีการล้างพิษของสารพิษสิ่งแวดล้อม กุญแจสำคัญในการรักษาคือการวางแนวร่างกายทั้งหมด ตัวอย่างเช่นการรักษาด้วยมือแบบบูรณาการโดยทั่วไปไม่ได้เน้นที่อาการปวดคอหรือปวดหลังโดยตรง แต่การรักษาจะมุ่งเน้นไปที่การฟื้นฟูสมดุลให้กับระบบรองซึ่งอาจเป็นการถ่ายโอนความเครียดไปยังพื้นที่เหล่านั้นเพื่อแสดงอาการปวด
