การนวด Kriya เป็นการนวดที่สร้างขึ้นโดยใช้พลังงานจากธรรมชาติของร่างกาย การนวด Kriya เป็นวิธีการทางเลือกและเป็นเช่นนั้นมีความรู้สึกผสมเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมัน ด้านนอกของการนวดพลังงานทางเลือกโดยทั่วไปมักจะมองว่าเป็นเรื่องที่น่าสงสัย แต่ภายในชุมชนการนวดทางเลือกการนวด Kriya นั้นได้รับความเคารพ
การนวด Kriya เช่นเดียวกับรังสีส่วนใหญ่ที่ใช้พลังงานมีผลกระทบหลายอย่างที่ตั้งใจไว้ มันสามารถใช้เพื่อลดความเครียดทั้งสองเป็นผลโดยตรงจากการนวดและเป็นสภาวะในระยะยาวของสภาวะสมดุล มันสามารถใช้ในการปรับปรุงท่าทางและความยืดหยุ่นโดยใช้เทคนิคการฝึกโยคะเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการนวด การนวด Kriya ยังเป็นรูปแบบการบำบัดที่เน้นการบำบัดของร่างกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของทั้งระบบน้ำเหลืองและเลือดจึงช่วยให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
Kriya ในแง่ที่กว้างขึ้นเป็นคำที่มาจากโยคะซึ่ง kriyas กำลังเคลื่อนไหวที่ไม่ได้รับอนุญาตเนื่องจากพลังงาน Kundalini ที่อยู่ภายในนั้นถูกปลดปล่อยออกมา kriyas ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติในที่สุดก็พัฒนาเป็นชุด asanas ที่ใช้ในหะฐะโยคะ Kriya โยคะเป็นวินัยสามารถอ้างถึงหลายโรงเรียนโยคะที่มีชื่อเสียงมากที่สุดของ Paramahansa Yogananda โยคะบางรูปแบบที่ใช้ในพุทธศาสนาในทิเบตและโยคะ Satyananda ของสวามี Satyananda
การนวด Kriya นั้นขึ้นอยู่กับการปรับสมดุลระหว่างผู้ปฏิบัติงานและพลังงานของผู้ป่วย โดยการสัมผัสผู้ป่วยผู้ประกอบการนวดของ Kriya จะเชื่อมต่อกับการไหลของพลังงานและกำกับโดยการไหลนั้นจะรักษาพวกเขาให้ดีที่สุดอย่างไรและจัดช่องทางพลังงานของพวกเขา ความไวในระดับสูงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการนวดคริยาที่ดีเนื่องจากผู้ประกอบการจะต้องสามารถรู้สึกและตอบสนองต่อความแตกต่างของความเป็นจริงที่มีพลังโดยเฉพาะของผู้ป่วย
กลไกการนวดครียาใช้เพื่อปรับพลังงานของผู้ป่วยให้อ่อนนุ่มสัมผัสกับทิศทาง การนวด Kriya เกี่ยวข้องกับการใช้การเคลื่อนไหวที่หลากหลายเป็นส่วนใหญ่เป็นวงกลมเพื่อกระตุ้นการไหลของพลังงานและเปลี่ยนเส้นทางให้เป็นช่องทางที่เหมาะสม รูปแปดวงกลมขนาดเล็กและใหญ่และเกลียวขนาดต่าง ๆ ล้วนใช้ในการนวดครียา
การนวด Kriya เป็นวิธีการนวดที่ใช้งานง่ายอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งแตกต่างจากรูปแบบการนวดอื่น ๆ ที่มุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้อหรือการกระทำที่กำหนดไว้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ผู้ประกอบการเข้าใจว่ามีการเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับความต้องการของผู้ป่วยซึ่งช่วยให้พวกเขาทำการเคลื่อนไหวที่จำเป็นเพื่อช่วยให้บุคคลปลดล็อคการอุดตันที่มีพลัง
การนวดคริยาบางครั้งเรียกว่าการเต้นของตัวถังรถเนื่องจากมีการเคลื่อนไหวที่สวยงามและลื่นไหล ผู้ประกอบการ kriya แต่ละคนมีสไตล์ที่แตกต่างกันและหลาย ๆ คนเปรียบเสมือน kriya ในรูปแบบศิลปะโดยบุคลิกภาพของผู้ประกอบการแสดงออกมาในรูปแบบและการเคลื่อนไหว
