การรักษาจิตคืออะไร?

การรักษาทางจิตหมายถึงการใช้ความตั้งใจการสร้างภาพและเทคนิคการผ่อนคลายเพื่อฟื้นฟูความเป็นอยู่ทางจิตใจอารมณ์และร่างกายในขณะที่เทคนิคการรักษาทางจิตมีความคิดว่ามีผลกระทบต่อการผ่อนคลายต่อจิตใจผลกระทบของพวกเขาถือว่าเป็นองค์รวมส่งผลกระทบและรักษาคนทั้งหมดบุคคลที่ฝึกฝนวิธีนี้อาจมีส่วนร่วมในการรักษาตัวเองทางจิตใจหรือนำพลังงานออกไปด้านนอกเพื่อช่วยรักษาผู้อื่นการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในสาขานี้มี จำกัด ยากต่อการจัดทำเอกสารและโดยทั่วไปถือว่าเป็นที่เข้าใจกันไม่ดีจากชุมชนวิทยาศาสตร์

หลักฐานที่อยู่เบื้องหลังการรักษาทางจิตคือจิตใจร่างกายและวิญญาณเชื่อมต่อกันจากเหตุผลนี้การแทรกแซงสุขภาพจิตมีความคิดที่จะส่งผลกระทบต่อทั้งด้านอารมณ์และสรีรวิทยาของมนุษย์ตัวอย่างเช่นบุคคลที่มีปัญหาสุขภาพร่างกายเกิดจากความตึงเครียดหรือความวิตกกังวลทางจิตอาจได้รับประโยชน์จากเทคนิคการสร้างภาพและการผ่อนคลายที่ทำให้จิตใจของเขาสงบลงและในทางกลับกันก็รักษาร่างกายของเขาผู้ป่วยโรคหืดบางรายเป็นที่รู้จักกันดีในการตอบสนองต่อการรักษาด้วยการสร้างภาพที่ทำให้เส้นประสาทสงบและฟื้นฟูการหายใจให้เป็นปกติคนอื่น ๆ ฝึกฝนการทำสมาธิและเทคนิคการลดความเครียดด้วยความเชื่อที่ว่าการปฏิบัติเหล่านี้จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาและลดความอ่อนแอต่อโรคและความเจ็บป่วย

บุคคลอาจฝึกการรักษาทางจิตสำหรับตัวเองหรือส่งพลังงานของเขาให้ส่งผลกระทบต่อผู้อื่นมีความเชื่อกันว่าความคิดของบุคคลมีความสามารถในการรักษาที่ส่งผลกระทบต่อเซลล์ในร่างกายของเขาการกระทำของการรักษาเกิดขึ้นผ่านการสร้างความคิดเชิงบวกและความตั้งใจโดยการตั้งค่าและกำกับความตั้งใจเชิงบวกต่อผู้อื่นโดยเจตนาบุคคลอาจส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของกันและกันในระดับองค์รวมตัวอย่างของวิธีการรักษาประเภทนี้สามารถเห็นได้ในการปฏิบัติของหมอศรัทธาและบุคคลที่เชื่อในพลังการบูรณะของการตั้งค่าความตั้งใจและการอธิษฐาน

การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับพลังของการรักษาทางจิตมีจำนวน จำกัดการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นถึงผลกระทบของพลังงานความคิดที่มีต่อโครงสร้างของโมเลกุลของน้ำแรงของความดันโลหิตปริมาณการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและจำนวนโฟตอนของสาหร่ายระยะทางกายภาพที่บุคคลส่งความตั้งใจในการรักษาไปยังเป้าหมายของเขาถือว่าไม่เกี่ยวข้องบุคคลสามารถอยู่ห่างจากเป้าหมายของเขาหรือทั่วโลกไม่กี่ฟุตและผลลัพธ์จะเหมือนกันในขณะที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้รับการสังเกตในการทดลองการรักษาทางจิตที่เฉพาะเจาะจงไม่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่สังเกตได้