การบำบัดทางจิตหมายถึงการใช้ความตั้งใจการสร้างภาพและเทคนิคการผ่อนคลายเพื่อฟื้นฟูจิตใจอารมณ์และความผาสุกทางร่างกาย ในขณะที่เทคนิคการรักษาทางจิตมีความคิดที่จะมีผลกระทบต่อการผ่อนคลายในใจผลกระทบของพวกเขาจะถือว่าเป็นแบบองค์รวมส่งผลกระทบและการรักษาทั้งคน บุคคลที่ฝึกวิธีนี้อาจมีส่วนร่วมในการบำบัดด้วยตนเองจิตหรือนำพลังงานของพวกเขาออกไปข้างนอกเพื่อช่วยรักษาผู้อื่น การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในสาขานี้มีข้อ จำกัด ยากต่อการจัดทำเอกสารและโดยทั่วไปถือว่าชุมชนนักวิทยาศาสตร์เข้าใจไม่ดี
หลักฐานที่อยู่เบื้องหลังการรักษาทางจิตคือจิตใจร่างกายและวิญญาณเชื่อมโยงถึงกัน จากการใช้เหตุผลนี้การแทรกแซงด้านสุขภาพจิตจึงคิดว่าจะส่งผลกระทบทั้งด้านอารมณ์และสรีรวิทยาของมนุษย์ บุคคลที่มีปัญหาสุขภาพร่างกายเกิดจากความเครียดหรือความวิตกกังวลทางจิตใจอาจได้รับประโยชน์จากเทคนิคการสร้างภาพและการผ่อนคลายที่สงบจิตใจของเขาและในทางกลับกันจะรักษาร่างกายของเขา ผู้ป่วยโรคหืดบางรายเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีการรักษาด้วยการสร้างภาพข้อมูลที่สงบประสาทและฟื้นฟูการหายใจให้กลับสู่ภาวะปกติ อื่น ๆ ฝึกเทคนิคการทำสมาธิและลดความเครียดด้วยความเชื่อที่ว่าการปฏิบัติเหล่านี้จะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขาและลดความไวต่อโรคและความเจ็บป่วย
บุคคลอาจฝึกฝนการบำบัดจิตใจสำหรับตนเองหรือควบคุมพลังงานของเขาเพื่อส่งผลกระทบต่อผู้อื่น เป็นที่เชื่อกันว่าความคิดของคนมีความสามารถในการรักษาที่ส่งผลกระทบต่อเซลล์ของร่างกายของเขา การกระทำของการรักษาเกิดขึ้นผ่านการสร้างจิตสำนึกของความคิดเชิงบวกและความตั้งใจ โดยการตั้งค่าและนำความตั้งใจบวกไปยังผู้อื่นอย่างจงใจบุคคลอาจส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ของกันและกันในระดับองค์รวม ตัวอย่างของวิธีการรักษาแบบนี้สามารถเห็นได้ในการปฏิบัติของหมอรักษาศรัทธาและบุคคลที่เชื่อในอำนาจการฟื้นฟูของการตั้งค่าความตั้งใจและการสวดมนต์
การศึกษาทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับพลังของการบำบัดทางจิตนั้นมี จำกัด การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นถึงผลกระทบของพลังงานความคิดต่อโครงสร้างของโมเลกุลของน้ำแรงของความดันโลหิตปริมาณการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อและการนับจำนวนโฟตอนของสาหร่าย ระยะทางกายภาพจากการที่บุคคลส่งความตั้งใจในการรักษาไปยังเป้าหมายของเขาถือว่าไม่เกี่ยวข้อง บุคคลสามารถอยู่ห่างจากเป้าหมายของเขาไม่กี่ฟุตหรือทั่วโลกและผลลัพธ์จะเหมือนกัน ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้รับการสังเกตในการทดลองการรักษาทางจิตโดยเฉพาะไม่มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนสำหรับการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพที่สังเกต
