การศึกษาการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวคืออะไร?

reeducation การเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวเป็นเทคนิคการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้คนเรียนรู้ที่จะใช้ร่างกายของพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นหลักการพื้นฐานของแนวคิดนี้คือหลายคนเรียนรู้นิสัยที่ไม่ดีซึ่งส่งเสริมความเจ็บปวดความเจ็บปวดและความไร้ประสิทธิภาพในร่างกายโดยการสอนให้ผู้คนเคลื่อนไหวในรูปแบบใหม่ผู้ประกอบการของการศึกษาการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวสามารถส่งเสริมการดำรงอยู่ที่ดีต่อสุขภาพและสะดวกสบายมากขึ้นสำหรับลูกค้ารูปแบบของการออกกำลังกายนี้รวมอยู่ในการรักษาหลายรูปแบบรวมถึงวิธีการ trager

ในช่วงการศึกษาการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวนักบำบัดมักจะเริ่มต้นด้วยการขอให้ลูกค้าเคลื่อนไหวตามปกติให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับวิธีการเคลื่อนไหวของร่างกายและจุดที่ลูกค้าดูเหมือนจะแข็งหรือเจ็บจากนั้นนักบำบัดจะทำงานร่วมกับลูกค้าในเซสชั่นแบบไดนามิกซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการยืดกล้ามเนื้อแบบฝึกหัดนำทางการใช้อุปกรณ์ประกอบฉากและการนวดเบาแผนการศึกษาการศึกษาการเคลื่อนไหวจำนวนมากยังรวมถึงองค์ประกอบการบ้านที่ลูกค้าถูกขอให้ฝึกฝนแบบฝึกหัดที่บ้าน

มีวิธีการที่ใช้งานได้จริงจำนวนมากสำหรับการศึกษาการศึกษาการเคลื่อนไหวตัวอย่างเช่นนักกายภาพบำบัดหลายคนรวมรูปแบบของรูปแบบของการออกกำลังกายในการฝึกฝนเมื่อพวกเขาทำงานกับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของโรคหลอดเลือดสมองและการบาดเจ็บของสมองการศึกษาการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวยังสามารถใช้เพื่อช่วยให้ผู้พิการพัฒนาร่างกายที่ทำงานได้อย่างสมบูรณ์และอาจใช้เพื่อช่วยให้ผู้คนเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวตามปกติอีกครั้งหลังจากได้รับบาดเจ็บที่บาดแผลเช่นขาที่หักอย่างรุนแรงและคนอื่น ๆ ที่ทำงานกับร่างกายเพื่อพัฒนาเทคนิคการเคลื่อนไหวใหม่การศึกษาการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวสามารถช่วยให้นักกีฬาใช้ร่างกายของเขาหรือเธอได้อย่างมีพลังมากขึ้นและมีอาการปวดน้อยลงเช่นหรือสามารถช่วยให้นักแสดงพัฒนาโหมดการเคลื่อนไหวเฉพาะสำหรับบางส่วนเทคนิคการออกกำลังกายนี้ยังสามารถช่วยให้ผู้คนเช่นคนงานก่อสร้างซึ่งมักจะดิ้นรนเพื่อรักษาร่างกายของพวกเขาให้อยู่ในสภาพที่ดีเมื่อความคืบหน้าของอาชีพของพวกเขา

คนทั่วไปสามารถได้รับประโยชน์จากการศึกษาการศึกษาการเคลื่อนไหวตามผู้ปฏิบัติงานนิสัยเช่นการง่วงอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทั่วไปของร่างกายเช่นเดียวกับนิสัยอื่น ๆ ที่เรียนรู้ได้การศึกษาการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวได้รับการออกแบบมาเพื่อให้ผู้คนมีความยืดหยุ่นมีประสิทธิภาพและแข็งแกร่งมากขึ้นและสามารถช่วยจัดการกับอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดที่เอ้อระเหย

เป้าหมายสุดท้ายของรูปแบบการออกกำลังกายนี้คือการทำให้ลูกค้าสะดวกสบายมากขึ้นในร่างกายของเขาหรือเธอด้วยการแสดงให้ผู้คนเห็นว่าร่างกายของพวกเขามีพลังและเป็นประโยชน์เพียงใดด้วยการฝึกอบรมเล็กน้อยการเคลื่อนไหว Reeducators หวังว่าจะทำให้ร่างกายมีการทำงานมากขึ้นลดความเจ็บปวดความเครียดและความเสี่ยงของการบาดเจ็บในอนาคตการศึกษาการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพจิต