การกู้คืนหลังคลอดคืออะไร?

หลังคลอดหมายถึงหลังแรงงานและการส่งมอบและเป็นความคิดตามปกติว่าช่วงเวลานี้ขยายไปประมาณหกสัปดาห์บางคนอาจโต้แย้งว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากมุมมองทางอารมณ์ช่วงเวลาหกสัปดาห์มี จำกัด เล็กน้อยไม่ว่ามาตรการการฟื้นตัวในไม่กี่สัปดาห์จะมีหลายสิ่งหลายอย่างที่คาดหวังจากการกู้คืนหลังคลอดและสิ่งเหล่านี้รวมถึงการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์นอกจากนี้ยังอาจมีสิ่งที่จะมองหาเป็นสัญญาณเตือนที่อาจเกิดขึ้นได้ว่าสถานะร่างกายหรือจิตใจไม่ได้ฟื้นตัวอย่างดีต่อสุขภาพ

การฟื้นตัวหลังคลอดในช่วงสองสามชั่วโมงแรกและวันนั้นถูกทำเครื่องหมายด้วยความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพการหดตัวบางอย่างเมื่อมดลูกหดตัวผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมควรเตรียมพร้อมเป็นพิเศษสำหรับการหดตัวที่ใหญ่ขึ้นเมื่อพวกเขาดูแลลูกของพวกเขาการรู้ล่วงหน้าว่าสิ่งเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเป็นแผนการที่ดีเพราะพวกเขาสามารถอึดอัดและน่าตกใจอย่างมหาศาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งสองสามครั้งแรกที่เกิดขึ้นเมื่อวันผ่านไปการหดตัวเหล่านี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน

ในหัวข้อการเลี้ยงลูกด้วยนมไม่ว่าจะเป็นทางเลือกของผู้หญิงหรือไม่, โดยทั่วไปแล้วเต้านมมักจะมีนมในวันที่สามหรือสี่หลังจากแรงงานสิ่งนี้สามารถรู้สึกบวมมากและอาจทำให้การพยาบาลยากเล็กน้อยสำหรับวันหรือสองวันเมื่อแม่และลูกได้จัดตั้งอุปสงค์และอุปทานเป็นประจำการไม่ให้นมบุตรหมายถึงในที่สุดว่าการจัดหานมจะสิ้นสุดลงแม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้นทันที

ผู้หญิงสามารถคาดหวังว่าการฟื้นตัวหลังคลอดจะรวมถึงการมีเลือดออกทางช่องคลอดและความเจ็บปวดหาก perineum ฉีกขาดหรือหากมีการผ่าตัดอาจจำเป็นต้องใช้สเปรย์เล็กน้อยที่มีสเปรย์ต้านเชื้อแบคทีเรียหรือน้ำยาฆ่าเชื้อด้วยการใช้ห้องน้ำแต่ละครั้งการมีการเคลื่อนไหวของลำไส้มีแนวโน้มที่จะเจ็บปวดในตอนแรกและถ้ายากมากอาจต้องใช้ยาระบายแม้ว่าจะไม่แนะนำเสมอเลือดออกดูเหมือนเลือดออกมากในช่วงเวลามีประจำเดือน แต่มันสามารถอยู่ได้นานขึ้น mdash;สูงสุดหกสัปดาห์

การกู้คืนหลังคลอดยังครอบคลุมการฟื้นตัวทางอารมณ์จากการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรและสิ่งนี้อาจใช้เวลาสักครู่เนื่องจากอารมณ์ความรู้สึกสูงก่อนอื่นคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่มีร่างกายของพวกเขาถูกน้ำท่วมด้วยฮอร์โมนที่ช่วยให้พวกเขาแลคเตทและคุณแม่ทุกคนกำลังประสบกับฮอร์โมนการตั้งครรภ์ที่ลดลงอย่างฉับพลันสิ่งนี้อาจทำให้เกิดการร้องไห้อย่างกะทันหันเสียงหัวเราะความรู้สึกรักที่รุนแรงและ“ การโจมตีทางอารมณ์” อื่น ๆ อีกมากมาย

ทุกสิ่งที่กล่าวถึงข้างต้นเป็นเรื่องปกติ แต่ส่วนใหญ่สามารถก้าวไปสู่ขั้นตอนที่พวกเขาไม่แข็งแรงตัวอย่างเช่นเวลาทางอารมณ์ที่คาดหวังในระหว่างการฟื้นตัวหลังคลอดอาจรุนแรงขึ้นมากโดยที่แม่ปฏิเสธทารกด้วยความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะฆ่าตัวตายหรือทำร้ายทารกหรือด้วยประสบการณ์ที่ไม่มีที่สิ้นสุดของอารมณ์ที่รุนแรงนี่คือภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือโรคจิตและจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขเพื่อให้การรักษาสามารถเริ่มต้นได้

ในทำนองเดียวกันเลือดออกปกติหลังจากการตั้งครรภ์คาดว่าไม่ปกติโดยเฉพาะหลังจากสองสามวันแรกสิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าจำเป็นต้องมีอาการตกเลือดและการรักษาทันทีหน้าอกที่บวมมากอาจทำให้ไม่สามารถพยาบาลหรือความล้มเหลวของเต้านมในการตอบสนองโดยการผลิตนมอาจต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์หรือการสนับสนุนที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรนอกจากนี้การหดตัวอย่างต่อเนื่องที่รุนแรงมากแนะนำให้ไปพบแพทย์ทันทีเพื่อสร้างสุขภาพของมารดา

กฎชุดอื่น ๆ จะใช้สำหรับผู้หญิงที่ประสบการฟื้นตัวหลังคลอดหลังจาก C-sectionสิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงคำแนะนำเกี่ยวกับเวลาที่จะใช้งานมากขึ้นการอภิปรายว่าสัญญาณใดที่อาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อและการบรรเทาอาการปวดจากบาดแผลผ่าตัดแม้ว่าภายในเวลาประมาณแปดสัปดาห์ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถกลับมามีชีวิตตามปกติได้และหลังคลอดระยะเวลา m ได้รับการพิจารณามากกว่า