การสะกดจิตอย่างรวดเร็วคืออะไร?

การสะกดจิตอย่างรวดเร็วอธิบายวิธีการเหนี่ยวนำที่ทำให้เรื่องกลายเป็นสถานะเหมือนมึนงงอย่างรวดเร็วมันใช้เทคนิคในการข้ามจิตสำนึกและสร้างความสนใจที่เน้นคำหรือสัมผัสการสะกดจิตอย่างรวดเร็วหรือที่เรียกว่าการสะกดจิตแบบทันทีเป็นตัวกำหนดขั้นตอนที่ใช้โดยนักแสดงบนเวทีเพื่อสะกดจิตคนทั้งกลุ่มในครั้งเดียวเป็นความบันเทิง

การเหนี่ยวนำการจับมือแสดงให้เห็นถึงรูปแบบหนึ่งของการสะกดจิตอย่างรวดเร็วโดยใช้การสัมผัสที่ไม่ใช้คำพูดเพื่อสร้างความสับสนให้กับบุคคลในชั่วขณะและเปลี่ยนความสนใจของเขาหรือเธอวิธีนี้ใช้การสัมผัสที่อ่อนโยนโดยการสลับจังหวะของนิ้วมือเป็นมือถูกปล่อยออกมาในระหว่างการทักทายคนที่ใช้รูปแบบการจับมืออย่างรวดเร็วอาจใช้นิ้วโป้งและนิ้วอื่น ๆ ของเขาและนิ้วอื่น ๆ เพื่อตีบฝ่ามือและข้อมือด้านล่างเบา ๆ ในขณะที่เขาหรือเธอปล่อยมือ

ผู้เสนอรูปแบบของการสะกดจิตอย่างรวดเร็วนี้อ้างถึงความสับสนอย่างฉับพลันทำให้เรื่องนี้กลายเป็นสิ่งที่ถูกดูดซึมในการสัมผัสที่ไม่คาดคิดเขาหรือเธอเข้าสู่สถานะเหมือนมึนงงและกลายเป็นข้อเสนอแนะโดยทั่วไปแล้วบุคคลที่พยายามสะกดจิตใครบางคนด้วยวิธีนี้ยังใช้การสบตาโดยตรงเพื่อวัดว่าการสะกดจิตประสบความสำเร็จหรือไม่นักสะกดจิตบางคนใช้วิธีการจับมือกันเพื่อทดสอบความสามารถของบุคคลในการเข้าสู่ความมึนงง

นักสะกดจิตทางคลินิกโดยทั่วไปใช้เทคนิคการผ่อนคลายแบบก้าวหน้าเพื่อผ่อนคลายผู้ป่วยและไปถึงจิตใต้สำนึกพวกเขาอาจใช้เสียงที่ต่ำและช้าเพื่อเพิ่มการผ่อนคลายในขณะที่ขอให้ผู้ป่วยเห็นภาพสถานที่ที่เงียบสงบนักบำบัดบางคนขอให้ผู้ป่วยหายใจลึก ๆ และผ่อนคลายทุกครั้งที่เขาหรือเธอหายใจออกหลักฐานพื้นฐานเกี่ยวข้องกับการสลับโฟกัสจากจิตใจที่มีสติเพื่อให้จิตใจที่หมดสติทำงาน

การศึกษาแสดงคลื่นสมองในสมองซ้ายช้าลงในระหว่างการสะกดจิตนี่คือส่วนหนึ่งของสมองที่ควบคุมการใช้เหตุผลและตรรกะในฐานะบุคคลที่ผ่อนคลายกิจกรรมจะเพิ่มขึ้นในส่วนที่เหมาะสมของสมองส่วนที่ควบคุมความคิดสร้างสรรค์และการนอนหลับนักสะกดจิตที่ได้รับใบอนุญาตใช้สภาพจิตใจที่ผ่อนคลายนี้เพื่อเสนอคำแนะนำเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับปัญหา

การสะกดจิตอาจมีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้บางคนหยุดสูบบุหรี่ลดน้ำหนักและจัดการความเจ็บปวดการวิจัยพบว่าผู้ป่วยที่ถูกสะกดจิตก่อนการผ่าตัดต้องการการดมยาสลบน้อยลงและหายเร็วกว่าค่าเฉลี่ยเทคนิคการคลอดบุตรตามธรรมชาติแสดงถึงรูปแบบของการสะกดจิตอย่างรวดเร็วเพื่อควบคุมอาการปวดเมื่อผู้หญิงมุ่งเน้นความสนใจของเธอในวัตถุหรือการหายใจของเธอ

การสะกดจิตอย่างรวดเร็วอาจได้รับการฝึกฝนเป็นการสะกดจิตด้วยตนเองคนที่เรียนรู้วิธีการสร้างความผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งอาจสามารถนำตัวเองไปสู่ความมึนงงด้วยคำแนะนำเล็กน้อยการสะกดจิตด้วยตนเองอาจถูกนำมาใช้เพื่อประสบความสำเร็จในอาชีพการงานเพื่อความสำเร็จในการเล่นกีฬาหรือควบคุมแรงกระตุ้น