การพัฒนาความเป็นจริงได้รับการพัฒนาในปี 1960 เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดเพื่อพัฒนาตนเองบนพื้นฐานของการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเชิงลบนิสัยและความสัมพันธ์โดยการมุ่งเน้นไปที่สถานการณ์ปัจจุบัน ผู้สนับสนุนแนะนำว่ารูปแบบของการบำบัดนี้ส่งเสริมความรับผิดชอบส่วนบุคคลและสามารถให้การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่แท้จริงในระยะเวลาอันสั้นของการทำงานโดยเฉพาะ ผู้อ้างว่าการบำบัดความเป็นจริงนั้นง่ายเกินไปและอาจเพิกเฉยต่อสภาพจิตใจหรือพฤติกรรมที่เรียนรู้ซึ่งอาจหยั่งรากลึกเกินไปที่จะเปลี่ยนเพียงแค่ความประสงค์
Dr. William Glasser ผู้ก่อตั้งทฤษฎีนี้เป็นนักจิตวิทยาที่ได้รับการรับรองระดับคณะจากมหาวิทยาลัยลอสแองเจลิสและมหาวิทยาลัย Case Western Reserve ชื่อเสียงแพทย์ไม่เห็นด้วยกับการมีอยู่ของเงื่อนไขทางจิตหลายยืนยันว่าเว้นแต่สมองจะแสดงให้เห็นว่าผิดปกติการวินิจฉัยอาจจะไม่ตรงหรือทำให้เข้าใจผิด ทฤษฎีการบำบัดความเป็นจริงของดร. กลาสเลอร์ได้รับความสนใจจากสาธารณชนเป็นครั้งแรกโดยการเขียนเรื่องนี้รวมถึงหนังสือยอดนิยมเช่นการ บำบัดความจริง และ ทฤษฎีทางเลือก
แนวคิดเบื้องหลังทฤษฎีของ Glasser ชี้ให้เห็นว่าผู้คนมีความรับผิดชอบต่อการกระทำและพฤติกรรมของตนเอง พฤติกรรมส่วนใหญ่คือการรวมกันของตัวเลือกและการควบคุมและรูปแบบพฤติกรรมสามารถเปลี่ยนแปลงได้ผ่านการตัดสินใจอย่างมีสติ ผู้ป่วยควรได้รับการสนับสนุนเพื่อกำหนดเป้าหมายส่วนตัวและชีวิตของพวกเขาก่อนที่จะตรวจสอบว่าพฤติกรรมของพวกเขาดีขึ้นหรือทำลายโอกาสในการประสบความสำเร็จ
หลักการของการบำบัดความเป็นจริงอาจเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ไว้วางใจวิธีการรักษาทางจิตเวชแบบดั้งเดิม แทนที่จะตรวจสอบพฤติกรรมการทำลายล้างสำหรับต้นกำเนิดของมันและกำหนดความผิดการบำบัดความเป็นจริงเน้นความสำคัญกับประเด็นปัจจุบันและเป้าหมายในอนาคต ผู้คนที่ไม่แน่ใจด้วยการพูดถึงประวัติหรือความรู้สึกลึก ๆ ของพวกเขาอาจได้รับความมั่นใจจากเหตุผลและเหตุผลของทฤษฎี
ทฤษฏีการรักษาของดร. กลาสเลอร์ได้พบผู้สนับสนุนจำนวนมากในหมู่สุขภาพจิตและชุมชนผู้ป่วย นักบำบัดทางโทรทัศน์ดร. ฟิลใช้หลักการที่มีชื่อเสียงในรูปแบบที่ยากลำบากโดยการบังคับใช้แนวคิดของความรับผิดชอบส่วนบุคคลสำหรับพฤติกรรมและอ้างอิงความสำเร็จของการรักษาตามการปรับปรุงหรือความสำเร็จของเป้าหมายส่วนบุคคล แต่ก็เหมือนกับทฤษฎีใด ๆ การบำบัดความจริงได้ดึงดูดการวิจารณ์จำนวนมากจากโรงเรียนแห่งความคิดอื่น ๆ
ในขณะที่หลายคนยอมรับว่าความรับผิดชอบส่วนบุคคลสำหรับปัญหาเป็นแนวคิดที่สำคัญสำหรับผู้ป่วยจำนวนมากหลักการของการรักษาด้วยความจริงที่ไม่ยืดหยุ่นอาจทำให้เงื่อนไขอื่น ๆ ถูกมองข้าม ความผิดปกติทางจิตวิทยาหรือการตอบสนองที่ฝังลึกที่เกิดจากเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจไม่สามารถเอาชนะได้ง่าย ยืนยันว่าบุคคลไม่ประสบความสำเร็จเพราะเขาหรือเธอไม่พยายามอย่างหนักพออาจทำให้เกิดความหงุดหงิดอย่างรุนแรงความกังวลและปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเอง หากการรักษาในตัวเองกลายเป็นอุปสรรคต่อการปรับปรุงบำบัดโรคและผู้ป่วยอาจต้องพิจารณาแผนการรักษาของพวกเขาทั้งสอง
