การนวดกดจุดคืออะไร?

การนวดกดจุดเป็นประเภทของการบำบัดที่เกี่ยวข้องกับการนวดเท้าเพื่อรักษาและรักษาบุคคลทั้งหมดได้รับการกล่าวขานว่าเป็นประเภทของการบำบัดที่อ่อนโยนใช้ในการฟื้นฟูความสมดุลตามธรรมชาติของร่างกายรวมทั้งช่วยรักษาสมดุลบางครั้งการนวดกดจุดเกี่ยวข้องกับมือและหูเช่นเดียวกับเท้าอย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่มีเพียงเท้าที่เกี่ยวข้อง

ในอดีตการใช้การนวดกดจุดย้อนกลับย้อนกลับไปยังจีนโบราณอียิปต์และกรีซอย่างไรก็ตามมันไม่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับอารยธรรมตะวันตกจนกระทั่งศตวรรษที่ยี่สิบเมื่อแพทย์ชื่อวิลเลียมฟิตซ์เจอรัลด์แนะนำให้รู้จักกับตะวันตกเป็นครั้งแรกเขาอ้างถึงการรักษาประเภทนี้เป็นการบำบัดด้วยโซน

วันนี้การนวดกดจุดจะใช้เป็นการรักษาด้วยการรักษาด้วยเงื่อนไขอย่างเต็มรูปแบบรวมถึงอาการปวดหลังการบาดเจ็บกีฬาไมเกรนและโรคข้ออักเสบการบำบัดประเภทนี้ยังกล่าวกันว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาภาวะมีบุตรยากความผิดปกติของการย่อยอาหารความไม่สมดุลของฮอร์โมนและความผิดปกติของการนอนหลับนอกจากนี้หลายคนเชื่อว่าเป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษาเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับความเครียดอย่างเต็มรูปแบบอย่างไรก็ตามมันไม่ได้เป็นการรักษาสภาพทางการแพทย์หรือโรค

บางทีการใช้การนวดกดจุดสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งคือการบรรเทาความเครียดในโลกปัจจุบันบุคคลจะต้องเผชิญกับระดับความเครียดทางร่างกายจิตใจและอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆการบำบัดด้วยการนวดกดจุดสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการผ่อนคลายร่างกายและจิตใจบรรเทาความเครียดและช่วยฟื้นฟูความรู้สึกทั่วไปของความเป็นอยู่ที่ดี

คนทุกวัยอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาด้วยการนวดกดจุดในขณะที่บางคนอาจเลือกที่จะเพลิดเพลินกับการบำบัดเป็นครั้งคราว แต่หลายคนเลือกที่จะได้รับการรักษาดังกล่าวเป็นประจำบุคคลหลายคนที่แสวงหาการรักษาอย่างสม่ำเสมอเชื่อว่าการทำเช่นนั้นช่วยให้พวกเขารักษาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี

การนวดกดจุดไม่ได้รับการยอมรับจากผู้ที่สนใจในการรักษาทางเลือกและการบำบัดแพทย์หลายคนและผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพอื่น ๆ ก็ตระหนักว่าเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพบางคนแนะนำให้ผู้ป่วยของพวกเขาเป็นส่วนเสริมในการดูแลทางการแพทย์

การนวดกดจุดดำเนินการโดยผู้ปฏิบัติงานที่ได้รับการฝึกฝนและให้การศึกษาในการใช้การบำบัดด้วยโซนได้มีการกล่าวกันว่านักนวดกดจุดมืออาชีพที่ผ่านการฝึกอบรมอาจสามารถตรวจจับการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในโซนของเท้าด้วยการใช้แรงกดดันไปยังโซนเฉพาะผู้นวดกดจุดอาจจะสามารถส่งผลกระทบต่อระบบอวัยวะหรือร่างกายที่เชื่อว่าสอดคล้องกับโซนเฉพาะนั้น

การรักษาด้วยการนวดกดจุดมักใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงในช่วงเวลานี้นักนวมใช้มือใช้มือของเขาหรือเธอโดยเฉพาะอย่างยิ่งนิ้วหัวแม่มือเพื่อใช้แรงกดดันกับเท้าจำนวนและตำแหน่งของความดันรวมถึงผลกระทบของการรักษานั้นขึ้นอยู่กับความต้องการเฉพาะของแต่ละบุคคล