ชาโรสแมรี่ใบคืออะไร?

พืชโรสแมรี่เป็นสมุนไพรที่ยืนต้นตลอดปีที่มีถิ่นกำเนิดในภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียนและมีใบเหมือนเข็มที่แตกต่างกันใบเหล่านี้มักใช้เป็นเครื่องเทศในครัว แต่หลายคนเชื่อว่าการชงให้เป็นชาอาจมีผลประโยชน์ต่อร่างกายและสมองชาโรสแมรี่ที่มีรสชาติคล้ายต้นสนได้รับการกล่าวขานว่ามีสารอาหารที่มีประโยชน์มากมายรวมถึงวิตามินเอเบต้าแคโรทีนและสารต้านอนุมูลอิสระ

พืชโรสแมรี่มีประวัติยาวนานมันไม่เพียงเป็นที่ชื่นชอบในโลกการทำอาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นสัญลักษณ์ที่มีศักยภาพของความรักและความทรงจำและยาชูกำลังที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคจำนวนมากชาโรสแมรี่เป็นวัตถุดิบหลักของสมุนไพรหลายคนมันเป็นที่รักเนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

สารอาหารจำนวนมากที่พบในชาโรสแมรี่ ได้แก่ สารต้านอนุมูลอิสระเช่นกรดโรสมารินและกรดคาร์โนซิคสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังเหล่านี้มีความคิดที่จะช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากการอักเสบเมื่อบริโภคคุณสมบัติสารต้านอนุมูลอิสระชานี้สามารถใช้เพื่อป้องกันการหดตัวของมดลูกช่วยหยุดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งบางชนิดและปรับปรุงการทำงานของหน่วยความจำและสมอง

นอกเหนือจากสารต้านอนุมูลอิสระแล้วชาโรสแมรี่และแร่ธาตุตัวอย่างเช่นชานี้คิดว่าอุดมไปด้วยวิตามินบีเช่นกรดโฟลิก, ไรโบฟลาวินและกรด pantothenicนอกจากนี้ชานี้อาจมีวิตามิน A และ C ยังเป็นแหล่งแร่ธาตุที่ดีชาโรสแมรี่ชาได้กล่าวกันว่ามีเหล็กโพแทสเซียมและแคลเซียม

เนื่องจากชาโรสแมรี่ใบมีคุณค่าทางโภชนาการจำนวนมากเช่นนี้มันมีประโยชน์มากมายในการแพทย์สมุนไพรพืชเหล่านี้มีความคิดอย่างกว้างขวางว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียต้านเชื้อราและน้ำยาฆ่าเชื้อและเมื่อถูกนำไปใช้ภายในมีความคิดที่จะรักษาหรือบรรเทาอาการของปัญหาเช่นหลอดลมอักเสบลมหายใจไม่ดีและแผลในปากชานี้อาจมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ, โรคไขข้ออักเสบ, และโรคในกระเพาะอาหารบางประเภทเนื่องจากพืชเหล่านี้คิดว่ามีคุณสมบัติ antispasmodic

ชาโรสแมรี่ก็คิดว่าจะเป็นประโยชน์ต่อสมองการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่าสารอาหารบางชนิดที่พบในพืชนี้สามารถใช้เพื่อปกป้องสมองชาโรสแมรี่อาจมีประโยชน์ในการต่อสู้กับผลกระทบของโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม