การบำบัดด้วยการช็อปปิ้งเป็นการฝึกฝนการใช้ประสบการณ์การค้าปลีกเพื่อช่วยในการเอาชนะภาวะซึมเศร้าหรือปัญหาทางอารมณ์อื่น ๆ หลายคนจับจ่ายด้วยเหตุนี้โดยไม่ได้ตระหนักถึงมันและผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่ามันเกิดขึ้นเนื่องจากความต้องการของมนุษย์ที่หยั่งรากลึก การซื้อของสามารถเติมเต็มความว่างเปล่าทางอารมณ์ในชีวิตของบุคคลเช่นความจำเป็นในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมหรือความปรารถนาที่จะรู้สึกถึงความสำเร็จ เมื่อผู้คนไปช็อปปิ้งพวกเขามักจะห่างไกลจากประสบการณ์พร้อมกับมุมมองที่ดีขึ้นอย่างมาก เอฟเฟกต์นี้บางครั้งอาจเป็นการชั่วคราว แต่การช็อปปิ้งเป็นกิจกรรมที่ทำซ้ำบ่อย ๆ สำหรับหลาย ๆ คน
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผู้คนได้รับประโยชน์จากการช็อปปิ้ง หนึ่งในสิ่งที่ชัดเจนที่สุดคือความสนุกที่คนได้รับจากสิ่งที่พวกเขาซื้อ คนส่วนใหญ่ชอบสะสมสิ่งใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยและเมื่อคนซื้อของพวกเขามักจะซื้อสิ่งที่พวกเขาสนใจจริงๆในบางระดับ ตัวอย่างเช่นเมื่อผู้คนกลับบ้านด้วยเสื้อเชิ้ตใหม่หรือคอมพิวเตอร์เครื่องใหม่พวกเขาคิดว่ารายการนั้นจะปรับปรุงชีวิตของพวกเขาในทางใดทางหนึ่งและสิ่งนี้สามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายหลายอย่าง
ประโยชน์อีกอย่างหนึ่งของการบำบัดด้วยการช็อปปิ้งคือความรู้สึกที่ว่าภารกิจสำเร็จ ผู้เชี่ยวชาญบางคนคิดว่ามนุษย์มีสายสัมพันธ์กับความต้องการที่จะประสบความสำเร็จและมุ่งมั่นเพื่อการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง การตัดสินใจซื้อของบางอย่างจากนั้นทำตามแผนนี้จริง ๆ แล้วเป็นวิธีหนึ่งที่ผู้คนสามารถดำเนินการเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาโดยตรง นี่อาจทำให้พวกเขารู้สึกถึงพลังโดยให้ความรู้สึกว่าพวกเขาสามารถควบคุมชะตากรรมของตนเองได้มากขึ้น
แม้ว่าผู้คนจะไม่มีเงินซื้อสิ่งต่าง ๆ แต่บางครั้งพวกเขาก็อาจได้รับประโยชน์จากการจับจ่ายซื้อของ สำหรับบุคคลบางคนการเรียกดูเพียงอย่างเดียวอาจเป็นประสบการณ์ที่เสริมพลังเพราะช่วยให้พวกเขาสร้างแผน ในใจของพวกเขาคนตัดสินใจซื้อของบางอย่างในภายหลังและสิ่งนี้อาจช่วยให้พวกเขารู้สึกมีแรงบันดาลใจที่จะผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก
การกระทำที่เรียบง่ายของการออกจากบ้านและการใช้เวลากับคนอื่นเป็นเหตุผลที่เป็นไปได้อีกประการหนึ่งสำหรับประสิทธิภาพของการซื้อของบำบัด บางครั้งมีความรู้สึกของชุมชนในประสบการณ์การช็อปปิ้งที่อาจช่วยบรรเทาความเหงา หลายคนใช้ช้อปปิ้งเป็นกิจกรรมทางสังคมที่เฉพาะเจาะจงโดยนำคนที่พวกเขาสนใจไปกับพวกเขาและเปลี่ยนกระบวนการให้กลายเป็นพิธีกรรมสันทนาการ
