ตาลเทียนเป็นคำที่ใช้เพื่ออ้างถึงสิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับปรัชญาจีนและการรักษาแบบองค์รวม โดยทั่วไปแล้วมันหมายถึงจุดต่าง ๆ ภายในร่างกายมนุษย์ที่มุ่งเน้นพลังงานภายในคล้ายกับจักระของการปฏิบัติสมาธิชาวฮินดู ผิวสีแทนที่แตกต่างกันภายในบุคคลมีความสำคัญต่อการทำสมาธิศิลปะการต่อสู้และแบบฝึกหัดการรักษาที่เกี่ยวกับการหายใจลึกและมุ่งเน้นไปที่การนำร่างกายและผิวแทนภายใน ตาลเทียนสามารถอ้างถึงระบบความคิดทั้งหมดหรือจุดเฉพาะภายในระบบนั้น
ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Dan tien หรือ dantian ระบบนี้เพื่อทำความเข้าใจร่างกายมนุษย์ระบุคะแนน tian tien ที่แตกต่างกันภายในบุคคล ในขณะที่ระบบที่แตกต่างกันสามารถรับรู้จำนวนคะแนนที่แตกต่างกันได้ แต่โดยทั่วไปแล้วจะมีตำแหน่งพลังงานอย่างน้อยสามแห่ง ในบางระบบมีห้าคะแนน: จุดสูงสุดที่ด้านบนของหัว, จุดบนตรงกลางหน้าผาก, จุดกลางที่อยู่ด้านล่างสะดือ, จุดล่างพบด้านล่างและจุดล่างพบที่ ฝ่าเท้า ระบบ Tan tien ที่มีเพียงสามจุดมักจะระบุจุดบนด้านหลังตรงกลางหน้าผากจุดศูนย์กลางที่หัวใจและจุดที่ต่ำกว่าใต้สะดือ
ในระบบผิวสีแทนเทียนจุดกึ่งกลางหรือจุดต่ำสุดใดก็ตามที่อยู่ใต้สะดือมักจะถูกมองว่าสำคัญที่สุดหรืออย่างน้อยหนึ่งที่สำคัญที่สุด จุดสีแทนเทียนนี้มักจะมีขนาดประมาณ 1.5 นิ้ว (ประมาณ 3.1 ซม.) หรือความกว้างสามนิ้วใต้สะดือภายในบุคคล จุดกึ่งกลางหรือจุดต่ำนั้นสอดคล้องกับจักระสะดือหรือแสงอาทิตย์ plexus จักระซึ่งถือว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อผู้ปฏิบัติงานของ Kundalini โยคะและการฝึกฝนแบบอื่น ๆ
เทียนแทนินกลางหรือล่างมักถูกเรียกว่า ฮารา หรือพุงถือเป็นจุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงสำหรับบุคคลและเป็นจุดศูนย์กลางของพลังงานของเขาหรือเธอ ในศิลปะการต่อสู้มักจะสอนว่าพลังงานและพลังของบุคคลมาจากจุดนี้และนักเรียนเรียนรู้ที่จะมุ่งเน้นพลังงานนี้และปล่อยมัน นอกจากนี้ยังมีการปฏิบัติสมาธิและการรักษาที่เกี่ยวข้องกับการหายใจลึกโดยมุ่งเน้นที่ฮาราและการหายใจโดยใช้ไดอะแฟรม จุดนี้แทนกันเป็นความคิดที่จะผลิตความร้อนและพลังงานจำนวนมากเมื่อมีสมาธิอย่างเหมาะสมและเชื่อว่าการปลดปล่อยพลังงานนี้เชื่อว่าจะช่วยรักษาคนที่เจ็บป่วยและเปิดใช้งานศิลปินศิลปะการต่อสู้เพื่อทำลายอิฐหรือกระดานด้วยมือเปล่า
