การบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบที่ดีที่สุดคืออะไร?

โรคข้ออักเสบซึ่งเป็นที่รู้จักกันโดยทั่วไปว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคอักเสบเรื้อรังที่โดดเด่นด้วยการสังเคราะห์โปรตีนพิเศษที่เรียกว่าโปรตีโอไกลแคนสิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากโปรตีนเหล่านี้เป็นแกนกลางของกระดูกอ่อนวัสดุที่ทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับแรงกระแทกในข้อต่อโดยการปล่อยน้ำเพื่อสร้างอุปสรรคป้องกันอย่างไรก็ตามในกรณีที่ไม่มีกิจกรรมนี้ของเหลวที่เกิดขึ้นในกระดูกอ่อนนำไปสู่การอักเสบและการก่อตัวของ osteophytes ในข้อต่ออย่างค่อยเป็นค่อยไปการสะสมของแคลเซียมเหล่านี้รบกวนการเคลื่อนไหวและสร้างความเจ็บปวดแม้ว่าจะไม่ได้ใช้ข้อต่อก็ตามในขณะที่ไม่มีวิธีรักษาโรคข้ออักเสบ แต่ก็มีหลายวิธีในการได้รับการบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ

จากมุมมองทางโภชนาการมีอาหารเสริมหลายอย่างที่อาจช่วยลดการอักเสบและส่งเสริมการบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบยกตัวอย่างเช่น methionine, กรดอะมิโนและผลพลอยได้ของ adenosine triphosphate และ methionine เป็นสารตั้งต้นของ cysteine ซึ่งเป็นอีกองค์ประกอบหนึ่งของโปรตีนยังเป็นที่รู้จักกันในนาม Sam-E, methionine ยับยั้งกิจกรรมของกระดูกอ่อนทำลายเอนไซม์ในขณะที่กระตุ้นการผลิตโปรตีโอไกลแคนที่เพิ่มขึ้นในระยะสั้นซึ่งหมายความว่าสารอาหารนี้อาจช่วยป้องกันความเสียหายต่อกระดูกอ่อนจากการเกิดขึ้นหรือดำเนินการ

น้ำมันปลาให้กรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 คือกรด eicosapentaenoic (EPA) และกรด docosahexaenoic (DHA)ตัวแทนเหล่านี้ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางสำหรับความสามารถในการบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบอย่างมากโดยการลดการผลิตและการปลดปล่อยไซโตไคน์โปรอักเสบในความเป็นจริงผู้ป่วยจำนวนมากรายงานว่าการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้นเช่นกัน

การรักษาเสริมอื่น ๆ ที่บันทึกไว้เพื่อช่วยให้เกิดการบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบ ได้แก่ การนวดการฝังเข็มและ shiatsu หรือที่รู้จักกันในชื่อการกดจุดการรักษาเหล่านี้ดูเหมือนจะปรับปรุงอาการโดยการลดการผลิตฮอร์โมนความเครียดเช่นคอร์ติซอลนอกจากนี้พวกเขายังช่วยกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของสารสื่อประสาทที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเช่นเอ็นดอร์ฟิน

วิธีการทั่วไปในการบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบเกี่ยวข้องกับการใช้ยาซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นสามประเภทสิ่งที่แนะนำมากที่สุดคือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นแอสไพรินอย่างไรก็ตาม NSAIDs ยังมีอยู่ในความแข็งแกร่งของใบสั่งยายาอื่น ๆ ได้แก่ ยาต้านโรคไขข้อจำลองโรค (DMARDs) ซึ่งมีการกำหนดบ่อยที่สุดสำหรับโรคไขข้ออักเสบซึ่งเป็นโรคนี้ที่ร้ายแรงกว่าในที่สุดยา corticosteroid อาจได้รับการบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบทันทีโดยลดการอักเสบอย่างรวดเร็ว

ผู้ประกอบการด้านการดูแลสุขภาพมืออาชีพควรประเมินหลักสูตรที่ดีที่สุดในการรักษาเพื่อติดตามความถี่และความรุนแรงของอาการนอกจากนี้ผู้ป่วยบางรายตอบสนองได้ดีที่สุดกับการรวมกันของการรักษานอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะหารือเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลข้างเคียงของยาที่เฉพาะเจาะจงตั้งแต่ DMARDs เช่นเกี่ยวข้องกับการระงับระบบภูมิคุ้มกัน