อาหารที่ดีที่สุดสำหรับโรคลูปัสคืออะไร?

แม้ว่าจะไม่มีอาหารที่เข้มงวดสำหรับผู้ป่วยโรคลูปัส แต่อาหารเพื่อสุขภาพก็ถือว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งอาหารที่มีความสมดุลเป็นส่วนสำคัญในการรักษาโรคลูปัสให้น้อยที่สุดแพทย์มักจะแนะนำอาหารที่ง่ายต่อการย่อยสำหรับโรคลูปัสเนื่องจากอาหารที่ยากต่อการย่อยสามารถทำให้ระคายเคืองบางส่วนของระบบทางเดินอาหารแนะนำให้ใช้กรดไขมันโอเมก้า 3 สำหรับผู้ป่วยโรคลูปัสนอกจากนี้ยังมีหลักฐานบางอย่างที่ว่าผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลูปัสควรหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดเช่นถั่วงอกอัลฟัลฟาและสารก่อภูมิแพ้อาหารที่รู้จัก

มากกว่าคนส่วนใหญ่ผู้ป่วยโรคลูปัสควรดูแลร่างกายของพวกเขาซึ่งรวมถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลายจากผู้เชี่ยวชาญหลายคนอาหารสำหรับโรคลูปัสควรมีไขมันและน้ำตาลอิ่มตัวต่ำผลไม้ดิบและผักใบเขียวเป็นแหล่งที่ดีของวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดที่คิดว่าเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคลูปัสจำนวนมาก

นักโภชนาการส่วนใหญ่เห็นด้วยว่าหลายคนไม่ได้รับกรดไขมันบางชนิดเช่นโอเมก้า 3 ไขมันโอเมก้า 3กรดผู้ป่วยโรคลูปัสหลายคนโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีระดับต่ำมากของกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า -6ดังนั้นนักโภชนาการหลายคนยอมรับว่าอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคลูปัสควรมีปลาบางชนิดจำนวนมากรวมถึงปลาแมคเคอเรลปลาซาร์ดีนและปลาแซลมอนการศึกษาบางอย่างแสดงให้เห็นว่ากรดไขมันเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการบวมและการอักเสบที่เป็นลักษณะของโรค

การวิจัยแสดงให้เห็นว่ากรดอะมิโนบางชนิดที่รู้จักกันในชื่อ L-Canavanine สามารถทำให้เกิดหรือทำให้เกิดการลุกลามของโรคลูปัสเนื่องจากความจริงที่ว่าเมล็ดอัลฟัลฟาและถั่วงอกมี L-canavanine แพทย์หลายคนยอมรับว่าอาหารสำหรับโรคลูปัสไม่ควรมีอัลฟัลฟ่าในปริมาณสูงแท็บเล็ตอัลฟัลฟ่าคิดว่าอาการแย่ลงโดยเฉพาะในผู้ป่วยบางรายและมักจะแนะนำว่าสิ่งเหล่านี้จะหลีกเลี่ยงได้อย่างสมบูรณ์นอกจากนี้ยังมีชาสมุนไพรสองสามใบที่มีอัลฟัลฟ่าจำนวนหนึ่งดังนั้นผู้ป่วยโรคลูปัสควรใช้ความระมัดระวังเมื่อดื่มเช่นกัน

มีงานวิจัยบางอย่างที่แสดงให้เห็นว่าโรคลูปัสเกี่ยวข้องกับอาการแพ้อาหารจำนวนมากผู้ป่วยโรคลูปัสส่วนใหญ่มีอาการแพ้อาหารบางประเภทการกินอาหารเหล่านี้อาจทำให้เกิดความอึดอัดและเจ็บปวดด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่การรับประทานอาหารสำหรับโรคลูปัสไม่รวมอาหารใด ๆ ที่ผู้ป่วยแพ้

นอกจากนี้ยังมีอีกสองสามสิ่งที่บางคนเชื่อว่าควร จำกัด ในอาหารสำหรับโรคลูปัสในบรรดาสิ่งเหล่านี้มีเครื่องดื่มบางชนิดเช่นกาแฟชาโซดาและแอลกอฮอล์นอกจากนี้เนื่องจากโรคลูปัสอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับไตบางอย่างและเชื่อว่าโปรตีนในปริมาณที่มากเกินไปจะทำให้ความเสียหายของไตแย่ลง