การบรรเทา Fibromyalgia ที่ดีที่สุดคืออะไร?

fibromyalgia เป็นเงื่อนไขเรื้อรังหรือระยะยาวมันอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อเอ็นและเอ็นของร่างกายเงื่อนไขยังอาจส่งผลให้เกิดความเหนื่อยล้าเพื่อกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดผู้ป่วยจะต้องได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค fibromyalgia ก่อนแพทย์

แพทย์ต้องปฏิบัติตามเกณฑ์สำหรับการวินิจฉัย fibromyalgia ตามที่วิทยาลัยอเมริกันของโรคไขข้อผู้ป่วยจะต้องมีอาการปวดอย่างกว้างขวางซึ่งกินเวลาอย่างน้อยสามเดือนและผู้ป่วยจะต้องมีคะแนนการประกวดราคาอย่างน้อย 11 คะแนนจุดอ่อนโยนเป็นจุดเฉพาะในร่างกายที่เมื่อสัมผัสทำให้เกิดอาการปวดสำหรับผู้ป่วย

นอกเหนือจากการประเมินเกณฑ์เหล่านี้สำหรับการวินิจฉัยแพทย์อาจทำการทดสอบเพื่อกำจัดสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของอาการของผู้ป่วยเขาอาจทำการตรวจเลือดเพื่อตรวจสอบจำนวนเลือดที่สมบูรณ์ของผู้ป่วยรวมถึงการทำงานของต่อมไทรอยด์แพทย์จะใช้ประวัติทางการแพทย์ที่สมบูรณ์ของผู้ป่วยและประเมินอาการที่เป็นไปได้ทั้งหมด

เมื่อมีการวินิจฉัยโรค fibromyalgia ผู้ป่วยจะต้องทำงานอย่างใกล้ชิดกับแพทย์เพื่อกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการบรรเทา fibromyalgiaมีตัวเลือกการใช้ยาหลายอย่างเช่นยาแก้ปวดยาแก้ซึมเศร้าและยาต้านการยึดโดยทั่วไปผู้ป่วยควรพิจารณาผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ของตัวเลือกทั้งหมด

ยาบรรเทาอาการปวดยาแก้ปวดรวมถึงยาเสพติด over-the-counter เช่นยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs)สิ่งเหล่านี้รวมถึงไอบูโพรเฟนแอสไพรินและ Naproxenแพทย์ยังสามารถกำหนดยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์เช่น tramadol สำหรับการบรรเทา fibromyalgia

ยากล่อมประสาทเช่น amitriptyline สามารถช่วยผู้ป่วย fibromyalgia นอนหลับได้ดีขึ้นยากล่อมประสาทอื่น ๆ สามารถช่วยผู้ป่วยในการควบคุมอาการเพิ่มเติมDuloxetine และ Milnacipran อาจช่วยควบคุมอาการปวด

ยาป้องกันการยึดเกาะได้ แต่เดิมมีจุดประสงค์เพื่อรักษาความผิดปกติของการชักเช่นโรคลมชักพวกเขาอาจช่วยผู้ป่วย fibromyalgia ด้วยการบรรเทาอาการปวดยาเหล่านี้รวมถึง Gabapentin และ pregabalinผู้ป่วยอาจต้องทดลองกับตัวเลือกยาที่แตกต่างกันเพื่อค้นหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับพวกเขาด้วยผลข้างเคียงที่น้อยที่สุด

แพทย์อาจแนะนำการบำบัดทางกายภาพการออกกำลังกายที่มีการชี้นำนักกายภาพบำบัดสามารถช่วยผู้ป่วยที่มีความสมดุลของกล้ามเนื้อรวมถึงการลดอาการปวดการใช้การบำบัดด้วยความร้อนและเย็นอาจช่วยลดความเจ็บปวดการยืดกล้ามเนื้ออาจช่วยได้

แนวทางการจัดการความเครียดสำหรับการบรรเทา fibromyalgia ndash;เช่นการทำสมาธิไทชิและการออกกำลังกายหายใจลึก ndash;อาจช่วยผู้ป่วย fibromyalgiaผู้ป่วยอาจต้องลดกิจกรรมที่มีพลังพวกเขาควรเข้าใจขีด จำกัด ทางกายภาพและดำเนินการตามนั้นการนอนหลับที่เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากผู้ป่วย fibromyalgia มักจะมีอาการอ่อนเพลียรุนแรง

ในขณะที่การออกกำลังกายอาจดูเหมือนว่าการออกกำลังกายที่ไม่รุนแรงอาจช่วยบรรเทา fibromyalgiaผู้ป่วยควรลองออกกำลังกายอย่างอ่อนโยนเช่นว่ายน้ำการเดินหรือไทจิการออกกำลังกายอาจเพิ่มอาการในขั้นต้น;อย่างไรก็ตามอาจช่วยลดอาการเมื่อเวลาผ่านไปผู้ป่วยมักจะปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกาย