วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความเจ็บปวดจากการหมุนส้นเท้าคืออะไร?

ความเจ็บปวดจากเดือยส้นเกิดขึ้นเมื่อชิ้นส่วนของกระดูกแหลมที่เริ่มต้นที่ส้นเท้ายื่นออกมาในเส้นประสาทและเนื้อเยื่อที่บอบบางของเท้ามีหลายวิธีในการรักษาอาการปวดจากเดือยส้นเท้ารวมถึงยาเคาน์เตอร์, ไอซิ่งในพื้นที่, เม็ดมีดรักษากระดูกและข้อและในสถานการณ์ที่รุนแรง, การผ่าตัดเมื่อต้องรับมือกับสถานการณ์ทางการแพทย์ใด ๆ เช่นความเจ็บปวดหรือการรักษาคุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ในกรณีนี้แพทย์แก้โรคเท้าควรวินิจฉัยปัญหาและแนะนำการรักษา

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือ NSAIDs มักใช้กับยาตอบสนองต่อความเจ็บปวดจากเดือยส้นยาที่ใช้บ่อยที่สุดของยาเหล่านี้คือไอบูโพรเฟนและโซเดียม naproxenยาเหล่านี้เช่นเดียวกับยาที่เคาน์เตอร์มีความหมายที่จะใช้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เว้นแต่แพทย์จะกำหนดเป็นอย่างอื่นก่อนที่จะเริ่มยาใด ๆ ผู้ใช้ควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรเสมอหากมีการใช้ยาอื่น ๆ หรือหากมีปัญหาสุขภาพที่มีอยู่ก่อนหน้านี้

รองเท้าที่ทำมาอย่างดีสามารถลดความเจ็บปวดจากเดือยส้นเท้าแนะนำให้ใช้รองเท้าศัลยกรรมกระดูกส่วนใหญ่ แต่การซื้อรองเท้ากีฬาที่มีราคาแพงกว่าเล็กน้อยก็สามารถช่วยได้เม็ดมีดส้นเท้าและ insoles ที่กำหนดเองสามารถช่วยแปลงรองเท้าปกติให้เป็นหนึ่งที่เอื้อต่อการบรรเทาส้นเดือย

หากผู้ป่วยมีน้ำหนักเกินการลดน้ำหนักสามารถเป็นหนึ่งในการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับความเจ็บปวดจากเดือยส้นเท้าในขณะที่การมีน้ำหนักเกินอาจไม่ทำให้ส้นส้นมันสามารถเพิ่มอาการได้อย่างแน่นอนคนที่ทุกข์ทรมานจากอาการปวดส้นเท้าควรถามแพทย์ว่าน้ำหนักของเขาหรือเธอเป็นปัจจัยก่อนที่จะมองการรักษาที่รุกรานและมีราคาแพงมากขึ้น

ในกรณีที่รุนแรงอาจแนะนำให้ใช้วิธีการแพทย์บางครั้งการถ่ายภาพสเตียรอยด์เพื่อลดอาการบวมและบางครั้งการผ่าตัดก็จำเป็นขึ้นอยู่กับความรุนแรงของคดีควรใช้การผ่าตัดเป็นทางเลือกสุดท้ายเพราะผลลัพธ์ไม่ได้รับประกันควรปรึกษาแพทย์แก้โรคเท้าเพื่อตัดสินใจว่าจะแก้ไขปัญหาได้อย่างไร