การเชื่อมต่อระหว่างภาวะ atrial fibrillation และการออกกำลังกายคืออะไร?

ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติเป็นจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติหรือจังหวะการเต้นของหัวใจและมันเกี่ยวข้องกับห้องชั้นบนของหัวใจสองห้องการเชื่อมต่อระหว่างภาวะ atrial fibrillation และการออกกำลังกายคือคนที่ทุกข์ทรมานจากภาวะหัวใจห้องบนพบว่าพวกเขามีความแข็งแกร่งและความสามารถในการออกกำลังกายน้อยลงเพราะหัวใจของพวกเขาไม่ได้สูบเลือดอย่างมีประสิทธิภาพการศึกษาบางอย่างพบว่าผู้ที่ดำเนินการโปรแกรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิคในระยะยาวมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะหัวใจห้องบนมากกว่าคนอื่น ๆ

หัวใจแบ่งออกเป็นสี่ห้องโดยมีห้องชั้นบนทั้งสองเป็น atriaหัวใจที่แข็งแรงสูบฉีดเลือดในอัตราที่กำหนดโดยโหนดไซนัสที่พบในผนังของห้องโถงด้านขวาซึ่งส่งแรงกระตุ้นหรือกระแสไฟฟ้าจังหวะไซนัสปกติประมาณ 60 จังหวะต่อนาทีเมื่อกระแสไฟฟ้ากลายเป็นเรื่องผิดปกติเนื่องจากความดันโลหิตสูง, โรคปอดบวม, โรคปอดบวม, มะเร็งปอดหรือสาเหตุอื่น ๆ หัวใจจะสูญเสียจังหวะและเต้นผิดปกติเป็นผลให้เลือดน้อยลงถูกสูบไปทั่วร่างกายและความสามารถในการออกกำลังกายลดลง

แม้ว่าผู้ที่คุกคามชีวิตของภาวะหัวใจห้องบนจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างเมื่อใครบางคนมีภาวะหัวใจห้องบนและการออกกำลังกายเป็นกิจวัตรประจำวันปกติหรือไม่ว่าสิ่งนี้ควรดำเนินการต่อไปเป็นสิ่งที่ต้องพูดคุยกับแพทย์ในหลายกรณีการออกกำลังกายในระดับปานกลางจะเป็นประโยชน์ตราบใดที่หัวใจไม่ได้ถูกบังคับให้เอาชนะได้เร็วเกินไปความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในสาเหตุของภาวะหัวใจห้องบนและการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีที่สามารถควบคุมสาเหตุนี้ได้

หนึ่งในเป้าหมายของโปรแกรมการออกกำลังกายคือการเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความแข็งแกร่งเพื่อเพิ่มขีดความสามารถในการออกกำลังกายการฝึกอบรมระยะสั้นของการฝึกความแข็งแรงความต้านทานต่ำควรถูกแทนที่ด้วยการประชุมที่ยาวขึ้นบ่อยขึ้นภาวะ atrial fibrillation มักจะไม่ต่อเนื่องดังนั้นโปรแกรมการออกกำลังกายควรขึ้นอยู่กับระดับความเหนื่อยล้าและระดับความอดทนสิ่งใดก็ตามที่ลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจล้มเหลวและโรคหลอดเลือดสมองควรได้รับการส่งเสริมให้เกิดภาวะแทรกซ้อนสองประการของภาวะหัวใจห้องบนหรือไม่

การออกกำลังกายที่เกิดขึ้นจริงหรือไม่ทำให้เกิดภาวะหัวใจห้องบนเป็นเรื่องของการวิจัยระยะยาวพบว่าผู้ที่ออกกำลังกายอย่างจริงจังมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเงื่อนไขนี้ 20 %สำหรับผู้ชายอายุ 50 ปีขึ้นไปที่ออกกำลังกายอย่างจริงจังห้าวันหรือมากกว่าต่อสัปดาห์ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นมากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์แม้ว่าจะไม่มีข้อพิสูจน์ว่าการออกกำลังกายเป็นสาเหตุโดยตรง แต่การเชื่อมโยงระหว่างภาวะหัวใจห้องบนและการออกกำลังกายถือว่าเป็นสิ่งที่แข็งแกร่ง