การเชื่อมต่อระหว่างการทำสมาธิและเรกิคืออะไร?

Ki ในความเชื่อของญี่ปุ่นเป็นพลังงานชีวิตที่รับผิดชอบในการทำให้ร่างกายทำงาน ระดับต่ำของ ki หรือพลังงานทำให้มีแนวโน้มที่คนป่วย ในทำนองเดียวกันปริมาณ ki ที่สูงขึ้นทำให้ผู้คนมีความสุขและมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ง่ายขึ้น การบำบัดเรกิเป็นศิลปะของการจัดการคีของบุคคลอื่นเพื่อกระตุ้นให้เกิดผลการรักษา ผู้ประกอบการจะต้องอยู่ในสภาวะสงบของจิตใจที่จะแตะและใช้อ่างเก็บน้ำ ki ของผู้รับ การทำสมาธิและเรกิจึงถูกกล่าวว่าให้ไปจับมือกันเนื่องจากการใช้การทำสมาธิเพื่อทำให้จิตใจสงบความรู้สึกและการใช้ Ki

หนึ่งในแนวคิดที่สำคัญที่สุดในการทำสมาธิพลังงานและการออกกำลังกายเรกิคือ Seiki no Tanden หรือจุดศูนย์กลาง จุดนี้อยู่ห่างจากสะดือ 3 นิ้ว (7.62 ซม.) และ 2 นิ้ว (5.08 ซม.) เป็นจุดศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงในร่างกายมนุษย์และศูนย์กลางของ ki ซึ่งพลังงานทั้งหมดไหลผ่าน การฝึกฝน Tanden เกี่ยวข้องกับการฝึกหายใจลึก ๆ และการทำสมาธิอย่างเงียบ ๆ ในระหว่างการออกกำลังกายนักเรียนจะหายใจลึกเข้าไปในกะบังลมทำให้มันขยายตัวและรับออกซิเจนและ ki จากนั้นหายใจออก นอกเหนือจากการฝึกฝนเรกิการหายใจลึก ๆ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการดูดออกซิเจนและขับไล่อากาศเสียเนื่องจากใช้กล้ามเนื้อน้อยลง

การไหลของ ki ทั่วร่างกายนั้นบอบบางโดยผู้ปฏิบัติมักอธิบายว่าอบอุ่นและรู้สึกเสียวซ่า ความรู้สึกอื่น ๆ มีแนวโน้มที่จะแทนที่ความรู้สึกของ ki และทำให้ยากต่อการค้นหาและควบคุม ดังนั้นการฝึกสมาธิและเรกิจึงเป็นความพยายามที่จะช่วยเหลือผู้ฝึกหัดในการคงความคิดที่มีสติของเขาหรือเธอไว้ การไหลของ ki เชื่อมโยงโดยตรงกับการหายใจ เมื่อคนหายใจเข้า ki สร้างขึ้นใน Tanden มันจะแพร่กระจายไปทั่วร่างกายเมื่อหายใจออก การออกแรงของจิตตานุภาพส่ง ki ไปยังทุกที่ที่ผู้ปฏิบัติงานต้องการไปโดยปกติแล้วมือเพราะการรักษาเรกิเกี่ยวข้องกับการส่งคิผ่านทางมือไปยังจุดที่เฉพาะเจาะจงในร่างกาย

การรวมการทำสมาธิและเรกิเป็นประจำทำให้มั่นใจได้ว่าไม่มีความคิดเชิงลบและอารมณ์ของคลาวด์เรกิหมอรักษา การใช้คีเพื่อรักษาอีกคนหนึ่งนั้นต้องการให้คีรักษานั้นมีความสมดุล อารมณ์ส่งผลโดยตรงต่อความสะดวกในการไหล ki การตีความอีกข้อหนึ่งระบุว่าผู้ปฏิบัติงานเรกิกำลังทำให้เป็นสากล ki เข้าสู่ร่างกายของผู้ป่วยและต้องอยู่ในสภาพจิตใจที่ชัดเจนเพื่อให้อัตตาหรือตัวตนของพวกเขาไม่ยุ่งเกี่ยวกับช่องสัญญาณ ผู้ปฏิบัติงานเรกิจะต้องสามารถรับรู้การไหลของ ki ในบุคคลอื่นเพื่อพิจารณาว่ามีการอุดตันของพลังงานอยู่ที่ไหน