อะไรคือความแตกต่างระหว่างการนวดกดจุดและการกดจุด?

การกดจุดและการนวดกดจุดเป็นเทคนิคการออกกำลังกายทั้งสองซึ่งเกี่ยวข้องกับการใช้แรงกดดันกับจุดที่เฉพาะเจาะจงในร่างกายเพื่อจุดประสงค์ในการแก้ไขข้อร้องเรียนด้านสุขภาพ แต่เทคนิคเหล่านี้แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงการกดจุดเกี่ยวข้องกับร่างกายทั้งหมดและมีประเพณีหลายพันปีในเอเชียที่อยู่เบื้องหลังในขณะที่การนวดกดจุดเกี่ยวข้องกับเท้าเป็นหลักและได้รับการพัฒนาในศตวรรษที่ 20

การกดจุดอาศัยหลักการของการแพทย์แผนจีน (TCM)ในขณะที่ผู้ปฏิบัติงานในตะวันตกอาจเสนอการกดจุดอย่างอิสระเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายการรักษาตามธรรมเนียมในเอเชียมันถูกนำเสนอเป็นส่วนหนึ่งของตัวเลือกมากมายรวมกับใบสั่งยาสำหรับสมุนไพรและการปรึกษาหารือเกี่ยวกับอาหารและวิถีชีวิตผู้ปฏิบัติงานของการกดขี่เชื่อว่าโดยการกำหนดเป้าหมายจุดเฉพาะในร่างกายพวกเขากำลังส่งเสริมการไหลของไคหรือพลังชีวิตเนื่องจากสภาพสุขภาพควรจะเกิดจากความไม่สมดุลของ CHI การกดจุดถูกใช้เพื่อแก้ไขความไม่สมดุลเพื่อทำให้ผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้น

การนวดกดจุดพัฒนาได้รับการพัฒนาในปี 1913 โดย Drs William Fitzgerald และ Edwin Bowers เกี่ยวข้องกับการจัดการเท้าและในระดับที่น้อยกว่ามือและหูโซนเฉพาะที่เท้าถูกกล่าวว่าสอดคล้องกับอวัยวะต่าง ๆ ต่อมและส่วนต่างๆของร่างกายเมื่อผู้ประกอบการใช้การนวดกดจุดเขาหรือเธอกระทบพื้นที่เฉพาะของเท้าซึ่งสอดคล้องกับปัญหาของผู้ป่วย

จากมุมมองของลูกค้าเทคนิคเหล่านี้คล้ายกันมากทั้งสองมีการรุกรานน้อยที่สุดทำให้เหมาะสำหรับผู้คนในทุกระดับของสุขภาพแม้ว่าหญิงตั้งครรภ์ควรระมัดระวังเกี่ยวกับเทคนิคที่เกี่ยวข้องกับแรงกดดันที่เท้าโดยทั่วไปแล้วลูกค้ายังคงสวมเสื้อผ้าอย่างเต็มที่แม้ว่ารองเท้ามักจะถูกลบออกเพื่อความสะดวกสบายและในกรณีของการนวดกดจุดเพื่อให้สามารถเข้าถึงเท้าได้

อย่างไรก็ตามจากมุมมองของผู้ปฏิบัติงานเทคนิคนั้นแตกต่างกันมาก.ในขณะที่ทั้งคู่มีรากฐานมาจากประเพณีของเอเชียโดยผู้ปฏิบัติงานด้านการนวดกดจุดเชื่อว่าพวกเขากำลังแตะที่การไหลของไคโดยการจัดการกับเท้าการนวดกดจุดเป็นการพัฒนาล่าสุดและผู้ปฏิบัติงานการแพทย์แผนจีนคะแนนความดันในการนวดกดจุดแตกต่างจากที่ใช้ในการกดจุด

สำหรับลูกค้าที่สนใจในการสำรวจรูปแบบการออกกำลังกายแบบไม่รุกรานบางครั้งการนวดกดจุดอาจเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นมันผ่อนคลายมากและไม่เกี่ยวข้องกับการติดต่อในพื้นที่ใด ๆ ของร่างกายซึ่งอาจรู้สึกอึดอัดเช่นท้องหากลูกค้าเช่นการนวดกดจุดสะท้อนพวกเขายังสามารถทดลองกับการกดจุดซึ่งครอบคลุมทั้งร่างกายหากการกดจุดดำเนินการโดยผู้ปฏิบัติงาน TCM ลูกค้าจะได้รับการปรึกษาทางคลินิกพร้อมกับคำแนะนำสำหรับสมุนไพรและการรักษาอื่น ๆ เพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพ