การรักษาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ agoraphobia คืออะไร?

Agoraphobia เป็นโรควิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับความกลัวที่เปิดกว้างหรือพื้นที่สาธารณะบุคคลที่มีความผิดปกตินี้มักจะทำเครื่องหมายความวิตกกังวลหรือความกังวลใจเกี่ยวกับการอยู่ในสถานที่ที่แออัดหรือสาธารณะซึ่งพวกเขาอาจไม่สามารถออกไปได้อย่างรวดเร็วหนึ่งในการรักษาทั่วไปสำหรับ agoraphobia คือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT), จิตบำบัดหรือวิธีการให้คำปรึกษาที่มุ่งเน้นไปที่การควบคุมทริกเกอร์และอาการของความวิตกกังวลการรักษาอีกครั้งสำหรับ agoraphobia คือยาแพทย์มักจะสั่งยาต้านความวิตกกังวลเช่น prozac reg;และ zoloft reg;เมื่อรวมกับเทคนิคการผ่อนคลายการรักษา agoraphobia มักจะประสบความสำเร็จทำให้ผู้ป่วยมีชีวิตอยู่ปกติ

ความผิดปกติของความวิตกกังวลเช่น agoraphobia เป็นความผิดปกติของสุขภาพจิตที่ได้รับการรักษาด้วยจิตบำบัดและยาหนึ่งในการรักษาจิตบำบัดที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับ agoraphobia คือ CBTใน CBT บุคคลได้รับการสอนวิธีการระบุสถานการณ์หรือสภาพแวดล้อมที่สามารถก่อให้เกิดความวิตกกังวลสถานที่ทั่วไปบางแห่งที่สร้างความวิตกกังวล ได้แก่ ลิฟต์ห้างสรรพสินค้าโรงภาพยนตร์และเครื่องบินความวิตกกังวลเมื่อเพิ่มสูงขึ้นสามารถนำไปสู่การโจมตีเสียขวัญและสิ่งนี้มักจะ จำกัด กิจกรรมของแต่ละบุคคล

CBT ยังสอนทักษะการเผชิญปัญหาของผู้ป่วยเพื่อควบคุมอาการของความวิตกกังวลเช่นการแข่งชีพจรหรือหายใจลำบากเทคนิคการหายใจลึกและการผ่อนคลายมักใช้ในการควบคุมอาการ agoraphobia หากถูกกระตุ้นCBT ยังสอนลูกค้าให้ค่อยๆเปลี่ยนพฤติกรรมที่สร้างขึ้นโดยความวิตกกังวลบุคคลที่มีความกลัวหรือแออัดหรือสถานที่สาธารณะอาจได้รับการสนับสนุนให้เยี่ยมชมสถานที่เหล่านี้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ในขณะที่ใช้เทคนิคการผ่อนคลายเพื่อควบคุมการตอบสนองความวิตกกังวลเมื่อเวลาผ่านไปการทัศนศึกษานั้นยาวนานขึ้นทำให้บุคคลนั้นค่อยๆลดความรู้สึกตัวเองจากความกลัวที่ตั้งหรือสถานการณ์

ในบางกรณี agoraphobia อาจรุนแรงและทำให้ร่างกายอ่อนแอลงจนสามารถทำให้บุคคลหลีกเลี่ยงสถานที่สาธารณะได้อย่างสิ้นเชิงเมื่ออาการของความวิตกกังวลและความตื่นตระหนกดำเนินไปอย่างต่อเนื่องและรุนแรงการรักษาพยาบาลอาจรวม CBT เข้ากับยาเพื่อให้การรักษาสำหรับ agoraphobiaSelective serotonin reuptake inhibitors (SSRI) รวมถึง prozac reg;และ zoloft reg;, มักใช้ในการรักษา agoraphobiaยาเหล่านี้ช่วยลดอาการและความถี่ของการโจมตีเสียขวัญทำให้ผู้คนมีส่วนร่วมในกิจกรรมประจำวันโดยไม่ต้องมีความเครียดและอาการวิตกกังวลอย่างมากของ agoraphobia

แพทย์และแพทย์สุขภาพจิตมักจะแนะนำว่ายาจะใช้ร่วมกับ CBT เป็นการรักษา agoraphobiaผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ยอมรับว่ายาสามารถบรรเทาอาการได้ แต่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมและทักษะการเผชิญปัญหาก็มีความสำคัญมากในการจัดการระยะยาวของโรควิตกกังวลเช่น agoraphobiaด้วยการใช้วิธีการผ่อนคลายที่เพิ่มขึ้นและเทคนิคการปั่นป่วนตัวเองผู้ป่วยมักจะลดความวิตกกังวลและรักษาการทำงานปกติโดยไม่ต้องตื่นตระหนกบ่อยครั้งกุญแจสำคัญในการรักษาคือการระบุและควบคุมความวิตกกังวลเพื่อให้ผู้ป่วยกลับไปทำกิจกรรมประจำวันปกติของเขา