เทคนิคการแตะคืออะไร?

เทคนิคการแตะหมายถึงการบำบัดด้วยพลังงานโดยใช้จุดกดจุดบนร่างกายเพื่อแก้ไขปัญหาทางอารมณ์ผู้คนที่ฝึกทฤษฎีทางจิตวิทยาเหล่านี้ใช้ความคิดในเชิงบวกหรือข้อความในขณะที่แตะหนึ่งหรือมากกว่า 10 คะแนน Meridian บนร่างกายเทคนิคการแตะ Meridian แสดงให้เห็นถึงคำศัพท์ที่ครอบคลุมทุกรูปแบบของการรักษาเหล่านี้

แนวคิดของเทคนิคการแตะครั้งแรกเกิดขึ้นในปี 1900 เมื่อหมอนวดใช้จุดกดจุดเพื่อรักษาโรคทางกายภาพมันแพร่กระจายไปยังสาขาจิตวิทยาเป็นการวิจัยเกี่ยวกับการเชื่อมต่อของจิตใจและความก้าวหน้าการบำบัดเหล่านี้ใช้ลำดับการแตะที่แม่นยำของจุดกดจุดที่ด้านข้างของร่างกายมือใต้ตาวัดและกระดูกไหปลาร้าเพื่อปรับสมดุลการไหลของพลังงาน

การบำบัดแบบภาคสนามความคิดกำหนดหนึ่งในรูปแบบแรกของเทคนิคการแตะที่ใช้ในการปลดปล่อยความกลัวแพทย์ที่ฝึกการบำบัดนี้กล้ามเนื้อทดสอบครั้งแรกเพื่อพิจารณาว่าจุดกดดันใดที่จำเป็นต้องใช้นักจิตอายุรเวทคนอื่น ๆ เริ่มสำรวจวิธีการเพื่อให้เกิดการรักษาทางอารมณ์การสร้างคำศัพท์ด้านจิตวิทยาพลังงาน

เป็นความนิยมของเทคนิคการแตะที่เพิ่มขึ้นเทคนิคการไหลของพลังงานพัฒนาเป็นหลายรูปแบบที่แพทย์แนะนำเทคนิคเสรีภาพทางอารมณ์ (EFT) กลายเป็นรูปแบบที่ได้รับความนิยมมากที่สุดหลังจากได้รับการแนะนำในปี 1990 โดยนักจิตวิทยา Gary Craigเขาเชื่อว่าอารมณ์เชิงลบทำให้เกิดความผิดปกติในการไหลของพลังงานทั่วร่างกาย

eft รวมงบยืนยันเข้ากับการแตะเพื่อให้พลังงานไหลอย่างถูกต้องผู้คนที่ฝึกเทคนิคการแตะนี้อาจมุ่งเน้นไปที่ความคิดที่ไม่พึงประสงค์หรือความรู้สึกที่จะปลดปล่อยพลังงานเชิงลบการนำความทรงจำที่เจ็บปวดมาจากอดีตอาจรักษาอาการบาดเจ็บและขจัดความเจ็บปวดทางอารมณ์การบำบัดนี้อาจใช้เพื่อบรรเทาความเครียดโดยการส่งข้อความผ่อนคลายไปยังสมอง

คำหรือประโยคหนึ่งมักจะซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ ในขณะที่แตะจุดกดด้วยปลายนิ้วการยืนยันเหล่านี้อาจส่งเสริมการยอมรับตนเองหรือช่วยให้บุคคลได้รับความหวาดกลัวนักจิตอายุรเวทบางคนใช้เทคนิคการแตะเพื่อรักษาผู้ติดยาเสพติดแอลกอฮอล์หรือการพนันมันอาจช่วยให้ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากการกินผิดปกติ

การรักษาเหล่านี้อาจใช้เพื่อลดความเจ็บปวดจากโรคและอาการของโรคภูมิแพ้ผู้เสนอบอกว่าผู้ป่วยนอนหลับได้ดีขึ้นและมีความวิตกกังวลและความรู้สึกผิดน้อยลงหลังจากใช้เทคนิคการแตะการบำบัด Meridian อาจปรับสภาพจิตใต้สำนึกที่จะยอมรับการยืนยันที่กล่าวว่าเสียงดังในขณะที่แตะเป็นความจริง

นักบำบัดบางคนใช้การสร้างภาพพร้อมกับการยืนยันในเชิงบวกเพื่อปรับปรุงการไหลของพลังงานรูปแบบของสุขภาพแบบองค์รวมนี้ขึ้นอยู่กับความเชื่อที่ว่ากล้ามเนื้อตึงเครียดจากความเครียดยับยั้งการไหลของออกซิเจนและทำให้เกิดปัญหาทางร่างกายและอารมณ์การใช้ภาพเชิงบวกอาจเปลี่ยนเส้นทางจิตใจเพื่อปลดปล่อยพลังงานไปทั่วร่างกาย