การรักษาอาการสั่นของมือคืออะไร?

แรงสั่นสะเทือนของมือเกี่ยวข้องกับการสั่นของแขนขาหนึ่งหรือทั้งสองโดยไม่สมัครใจ การเจ็บป่วยความเครียดและแม้แต่คาเฟอีนเป็นสาเหตุบางประการ การรักษาอาการสั่นของมือจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้กระทำผิดของโรคและรวมถึงยาหรือการดูแลที่บ้าน นอกจากนี้ยังขึ้นอยู่กับว่าการสั่นสะเทือนนั้นรบกวนกิจกรรมประจำวันมากเพียงใด ตัวเลือกการดูแลส่วนใหญ่ทำงานสำหรับมือสั่นชนิดต่าง ๆ

ก่อนที่จะสั่งยารักษาอาการสั่นสะเทือนแพทย์และผู้ป่วยต้องพิจารณาว่าอะไรเป็นสาเหตุของการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจในตอนแรก การบริโภคคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือการถอนแอลกอฮอล์อาจทำให้มือสั่น ความเครียดและความเหนื่อยล้ารวมถึงอารมณ์บางอย่างเช่นความกลัวความโกรธหรือความวิตกกังวลอาจเป็นสาเหตุของอาการ ยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดอาจทำให้เกิดการสั่นสะเทือนในขณะที่ความเจ็บป่วยเช่นโรคพาร์คินสันและหลายเส้นโลหิตตีบทำให้เกิดการสั่นไหวโดยไม่สมัครใจในมือหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นขาหรือหัว สาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ ที่ใช้โทนเสียงดนตรีจากน้ำตาลในเลือดต่ำไปจนถึงเนื้องอกในสมองจนถึงอายุปกติ

เมื่อแพทย์ออกกฎสาเหตุตัวเลือกการรักษาแตกต่างกันไปตาม หากการเคลื่อนไหวโดยไม่สมัครใจเกิดจากคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์เช่นการลดหรือกำจัดเครื่องดื่มอาจทำงานได้ แรงสั่นสะเทือนจากมือเกิดจากความวิตกกังวลหรือความเครียดทำให้ผู้ป่วยต้องลองใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการหายใจลึก ๆ หรือการทำสมาธิ หากยาบางอย่างกระตุ้นการสั่นสะเทือนจากนั้นแพทย์อาจพิจารณาเปลี่ยนปริมาณหรือใบสั่งยาทั้งหมด การเขย่าโดยไม่สมัครใจที่เกิดจากการเจ็บป่วยเช่นโรคพาร์กินสันมักจะต้องใช้ยาบางรูปแบบในการควบคุมอาการ

นอกเหนือจากการรักษาแล้วอุปกรณ์ช่วยเหลืออาจช่วยลดแรงสั่นสะเทือนในบางคนได้ การใช้ตะขอปุ่มหรือตัวยึดอาจช่วยได้ในการรับมือกับแรงสั่นสะเทือนในมือ หากการกินหรือดื่มเกิดความท้าทายเนื่องจากแรงสั่นสะเทือนผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้ฟางหรือช้อนส้อมที่มีด้ามจับขนาดใหญ่ เมื่อจำเป็นต้องได้รับการรักษาตัวเลือกการรักษาที่บ้านและทางการแพทย์สำหรับมือสั่นสะเทือนนั้นไม่ว่าจะอยู่ในประเภทใด

สามประเภทหลัก ได้แก่ ทรงตัวหรือตัวสั่นไหว คงที่หรือพักผ่อน; และความตั้งใจหรือการเคลื่อนไหว แรงสั่นสะเทือนของมือทรงตัวเกิดขึ้นเมื่อบุคคลถือแขนในตำแหน่งที่แน่นอนเป็นระยะเวลานานเช่นเมื่อเขียนหรือถือวัตถุ แรงสั่นสะเทือนของมือคงทำให้เกิดการเคลื่อนไหวโดยไม่ได้ตั้งใจในขณะที่มือหรือแขนวางอยู่ แรงสั่นไหวแบบ Kinetic เกิดขึ้นในขณะที่มือของบุคคลนั้นเคลื่อนไหวเช่นหยิบหนังสือขึ้นมา แต่การเคลื่อนไหวจะหยุดลงในขณะที่มือพัก